Cách làm trắng răng bằng lá húng quế

Cách làm trắng răng bằng lá húng quế

Lá húng quế là loại thực phẩm có mùi thơm đặc trưng được dùng làm gia vị cho nhiều món ăn. Một trong những công dụng khác của lá húng quế mà nhiều người chưa biết đến đó là loại bỏ mảng bám trên răng, làm trắng răng.

Cách làm trắng răng bằng lá húng quế. Lá húng quế có chứa nhiều vitamin và khoáng chất

Lá húng quế có các tinh chất làm trắng răng và bảo vệ răng miệng khỏi các vấn đề, bệnh về nướu như mưng mủ, chảy máu, viêm nướu,…

Nguyên liệu:

1/2 thìa cà phê bột húng quế

1/2 thìa cà phê bột vỏ cam

3 thìa cà phê nước sạch

1 bàn chải đánh răng mềm

Kem đánh răng

Cách làm trắng răng bằng lá húng quế. Lá húng quế giúp loại bỏ sạch mảng bám và ố vàng trên răng

Cách làm:

Nhặt bỏ những lá húng quế bị úa vàng và để lại những lá xanh non rồi đem rửa sạch. Đem phơi lá húng quế đến khi chúng khô để xay ra tán thành bột. Vỏ cam đem phơi khô và tán bột như lá húng quế.

Cách làm trắng răng bằng lá húng quế. Lá húng quế và vỏ cam đem phơi khô 

Dùng tất cả các nguyên liệu trên trộn đều để được hỗn hợp sền sệt.

Cách dùng:

Đánh răng bình thường với kem đánh răng, rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp trên, cứ sau 2 phút lại nhúng một lần, 2 - 3 lần nhúng mỗi lần khi đánh răng.

Cách làm trắng răng bằng lá húng quế. Lá húng quế phơi khô tán thành bột

Sau khi xong, súc miệng bằng nước ấm hoặc bằng nước muối loãng.

Nên sử dụng hỗn hợp này 2 - 3 lần/tuần.

Trong vỏ cam chứa chất limonene có tác dụng tẩy trắng răng tự nhiên, đồng thời vitamin C sẽ ngăn ngừa vi khuẩn tấn công hàm răng.

Cách làm trắng răng bằng lá húng quế. Dùng bột húng quế để đánh răng

Nếu còn thừa có thể bảo quản trong lọ đậy nắp kín để dùng dần. Ngoài ra, có thể nhai nhanh lá húng quế để loại bỏ mùi hôi, tanh và làm trắng răng hiệu quả.

Sử dụng phương pháp này khoog nên đánh răng quá mạnh để tránh làm tổn thương nướu răng.

Giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh và hạn chế hút thuốc hay lạm dụng bia rượu, cà phê, đồ uống có màu.

Một số lưu ý tránh răng bị ố vàng

Không nên uống những thức uống có cồn, có gas vì chúng sẽ gây hại cho men răng.

Ngoài ra, nên ăn nhiều hoa quả, rau củ để tăng cường thêm các dưỡng chất và vitamin tốt cho răng.

Cách làm trắng răng bằng lá húng quế. Kiên trì thực hiện để có hiệu quả cao

Thường xuyên đánh răng ngày 2 lần để loại bỏ vi khuẩn và bảo vệ răng nướu.

Rau húng quế chứa một hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất mà khi tiếp xúc với men răng sẽ tạo ra phản ứng hóa học, đánh bật các mảng bám màu trên răng và giúp màu răng sáng lên rất nhiều.

Cách làm trắng răng bằng lá húng quế khá đơn giản và tiết kiệm, tuy nhiên nên tìm hiểu thật kĩ trước khi thực hiện phương pháp này. Do là phương pháp tự nhiên nên nó chỉ thích hợp cho trường hợp răng ố vàng nhẹ.

Ngoài ra, sẽ phải mất khá nhiều thời gian sử dụng mới thấy hiệu quả cụ thể. Nếu dừng lại giữa chừng, màu răng không những không sáng lên mà còn bị xỉn màu nặng hơn.