Những nguyên nhân khiến cơn ớn lạnh xuất hiện
Ớn lạnh là gì?
Hình minh họa
Ớn lạnh xuất hiện khi các cơ trong cơ thể liên tục co bóp và thư giãn để tạo ra nhiệt. Vì thế các cơn ớn lạnh thường xảy ra khi điều kiện thời tiết hoặc môi trường không phù hợp. Thế nhưng, cũng có một số trường hợp những cơn ớn lạnh xuất hiện không rõ nguyên nhân và thường kèm theo sốt và run, hiện tượng này có thể lặp đi lặp lại trong một khoảng thời gian định kỳ và kéo dài khoảng vài phút. Trong trường hợp này thì bạn cần đi tìm hiểu nguyên nhân để có hướng điều trị nếu sức khỏe đang gặp vấn đề.
Những nguyên nhân gây ớn lạnh thường gặp
Hình minh họa
Ớn lạnh do cúm
Cúm là bệnh do virus gây ra. Đây là bệnh ảnh hưởng đến toàn cơ thể đặc biệt là phần mũi, họng và phổi. Khi bị cúm cơ thể thường bị sốt cao, kèm theo đó là những cơn ớn lạnh, đau đầu, đau cơ, ho,…Khi bị cúm người bệnh sẽ thường cảm thấy bên ngoài rất lạnh nhưng bên trong thân nhiệt lại tăng cao, nếu nghiêm trọng có thể tăng lên đến 40 độ.
Ớn lạnh do nhiễm trùng
Khi bị viêm phổi, nhiễm trùng đường tiết niệu, sốt rét,…thì cơ thể sẽ xuất hiện những cơn ớn lạnh. Ngoài ra, nhiễm trùng cũng có thể gây ra các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, khó thở, đi tiểu đau rát, tiêu chảy, buồn nôn,…
Ớn lạnh do hạ thân nhiệt
Hạ thân nhiệt là tình trạng nhiệt độ cơ thể giảm xuống một cách đột ngột, bất thường trong thời gian ngắn. Trong điều kiện bình thường nhiệt độ trung bình của cơ thể là 37 độ, nếu nhiệt độ hạ xuống 35 độ bạn đang bị hạ thân nhiệt. Lúc này cơ thể sẽ xuất hiện tình trạng rùng mình, ớn lạnh, lạnh run người nhưng không sốt ( đây là biểu hiện cơ thể đang cố gắng làm nóng trở lại). Ngoài ra, hạ thân nhiệt còn kèm theo một số triệu chứng như nói lắp, thở chậm thở nông, mạch đập yếu, lơ mơ,…
Ớn lạnh do suy giáp gây ra
Tuyến giáp là một tuyến hình bướm nhỏ ở cổ, tuyến này tạo ra một loại hormone có tác dụng giữ ấm cho cơ thể, giúp cho các cơ quan hoạt động ổn định, bình thường. Nếu như tuyến giáp của cơ thể không tạo ra đủ lượng hormone này thì có thể bạn đã mắc chứng suy giáp. Khi bị suy giáp cơ thể sẽ xuất hiện những cơn lạnh run người, ớn lạnh kèm theo đó là các triệu chứng như mặt sưng hút, tăng cân một cách bất thường, cơ bắp bị yếu, da khô, táo bón,…
Ớn lạnh do hạ đường huyết
Hạ đường huyết là tình trạng nồng độ trong máu giảm xuống thấp hơn so với mức an toàn, điều này dẫn đến tình trạng thiếu hụt glucose cho cơ thể hoạt động. Tình trạng hạ đường huyết thường xảy ra ở người bị bệnh đái tháo đường có chế độ ăn uống, dùng thuốc không cân bằng. Khi bị hạ đường huyết cơ thể sẽ có cảm giác ớn lạnh, kèm theo đó là các triệu chứng như lo lắng, cáu gắt, run chân tay, chóng mặt, đổ mồ hôi, đói cồn cào,…
ớn lạnh có thể xảy ra khi cơ thể quá gầy
cơ thể quá gầy do bị suy dinh dưỡng vì khả năng tiếp cận thực phẩm bổ dưỡng kém, mắc những bệnh lý làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, rối loạn ăn uống,…thì các chức năng bên trong cơ thể sẽ không hoạt động bình thường. Khi mà cơ thể không đủ lượng chất béo để duy trì thân nhiệt trước nhiệt độ thấp bên ngoài thì những cơn ớn lạnh sẽ xuất hiện, kèm theo đó là các triệu chứng như mệt mỏi, sắc da nhợt nhạt, tim đập nhanh, ngất xỉu, choáng váng,…
ớn lạnh do tác dụng phụ của thuốc gây ra
Nếu như cơ thể xuất hiện những cơn ớn lạnh, rét run nhưng không kèm theo sốt thì có thể là do tác dụng phụ của thuốc gây ra. Việc sử dụng thuốc sai liều từ thuốc kê toa, không kê toa đến thực phẩm chức năng thì đều có thể gây ra cảm giác ớn lạnh. Nếu như nghi ngờ nguyên nhân gây ra những cơn ớn lạnh là do thuốc đang sử dụng thì bạn nên báo ngay với bác sĩ để tránh bệnh ngày càng nghiêm trọng.
Ớn lạnh do cơ thể phản ứng với những hoạt động thể chất mạnh
Việc thực hiện những hoạt động thể chất mạnh như chạy marathon hoặc các hình thức chơi thể thao đòi hỏi cơ thể phải hoạt động mạnh mẽ thì có thể gây ra sự thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột, điều này sẽ dẫn đến những cơn ớn lạnh xuất hiện. Phản ứng này có thể xảy ra trong bất kỳ điều kiện thời tiết nào. Mặc dù vậy, xu hướng vẫn thường nghiêng về nơi có nhiệt độ khắc nghiệt (rất nóng hoặc rất lạnh).
Thanh Hà
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Bác sĩ Nguyễn Rô kể về chuyện đời chuyện nghề
Bác sĩ Nguyễn Rô là bác sĩ da liễu được biết đến với hình mẫu phụ nữ hiện đại, xinh đẹp, tài năng. Người đẹp còn tâm huyết với phương châm sống cân bằng từ tâm, tài, trí, đức và mong muốn lan tỏa các giá trị đẹp, yêu thương đến cộng đồng.March 28 at 7:33 am -
Xu hướng sản xuất và kinh doanh sữa dinh dưỡng năm 2024
Trong năm 2024, ngành công nghiệp sản xuất và kinh doanh sữa dinh dưỡng tiếp tục chứng kiến sự phát triển mạnh mẽ và các xu hướng mới. Từ việc nghiên cứu và áp dụng công nghệ mới trong quy trình sản xuất đến việc đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng của thị trường, ngành này đang trải qua những biến động đáng chú ý.March 27 at 2:29 pm -
HMPF xử lý tình trạng tóc yếu gãy rụng, giúp tái tạo cấu trúc của tóc
Khi tóc bị khô xơ, yếu và dễ gãy rụng lâu ngày sẽ khiến tóc mỏng dần, làm tăng nguy cơ hói đầu. Điều này gây ra không ít lo lắng, thậm chí làm mất đi sự tự tin ở nhiều người. Giải pháp nào giúp xử lý dứt điểm tình trạng tóc yếu và gãy rụng trở thành mối quan tâm của nhiều người khi gặp phải tình trạng này.March 27 at 2:29 pm -
Cơ duyên của chị Võ Thị Hòa khi biết đến Karmel
Chị Võ Thị Hòa hiện là Giám đốc Kỹ thuật khu vực miền Trung, Mỹ Hoàn Spa tại Hòa Liên 05, Hòa Vang, TP. Đà Nẵng chia sẻ về cơ duyên biết đến Karmel.March 26 at 10:00 am