Y học cổ truyền

Có khoảng 450.000 loài thực vật ở đó, trong khi 35.000 đến 70.000 loài trong số đó được sử dụng đặc biệt cho y học trên toàn cầu. Do đó, có thể khó chọn loại cây bạn muốn trồng trong nhà - đặc biệt là với tất cả những lợi ích mà một số loại cây có thể có.

Theo chuyên gia dinh dưỡng (Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ), một số loại vitamin có tác dụng cải thiện miễn dịch, làm chậm lại quá trình lão hóa, trong đó có vitamin K.

Một trong những loại thảo mộc đa năng, đắt nhất trên toàn cầu mà nhiều người Việt đang sử dụng là nhụy hoa nghệ tây. Chỉ cần sử dụng 1 hoặc 2 sợi nhụy hoa nghệ tây có thể biến bất kỳ món ăn nào trở nên xa hoa và đầy hương vị. Việc uống nước nhụy hoa nghệ tây mỗi ngày cũng đem lại rất nhiều lợi ích cho làn da, giấc ngủ và cả việc chống lại bệnh ung thư.