Nếu bạn nghĩ rằng, người nổi tiếng sẽ phải có thật nhiều tuyệt chiêu chăm sóc sắc đẹp kỳ công và bí ẩn thì những tiết lộ sau sẽ khiến bạn bất ngờ, bởi bí quyết làm đẹp cực đơn giản ở ngay trong tầm tay mà bạn không để ý đến.
Sở hữu một làn da tươi sáng, khỏe mạnh là điều mà ai cũng mong muốn, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên, làm thế nào để có được điều đó thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Genkiderma tìm hiểu quy trình chăm sóc da đúng chuẩn chỉ với 3 bước cơ bản nhé.
Bạn có bao giờ thắc mắc những ngôi sao nổi tiếng với lịch trình làm việc dày đặc, trang điểm thường xuyên, ăn uống thất thường nhưng lại sở hữu làn da căng bóng mịn màng? Thậm chí có những minh tinh còn có vẻ ngoài trẻ trung gấp bội hơn số tuổi thật của mình. Bạn muốn biết bí quyết chống lão hóa da của họ là gì không, nếu có đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!
Để làm trắng răng tại nhà hiệu quả, đơn giản và dễ thực hiện. Đặc biệt tiết kiệm chi phí thì bạn nên áp dụng một số mẹo sau đây nhé!
Diễn viên Hoa ngữ Lâm Tâm Như luôn dùng bữa đúng giờ, chế biến món ăn nhạt và chăm tập thể thao để duy trì cân nặng 45-46 kg.
Giống với chúng ta, những ngôi sao Hàn Quốc cũng sở hữu riêng cho mình những bí quyết chăm sóc da cũng như skincare routine đa dạng và độc đáo.
Trong những ngày thời tiết ẩm ướt khó chịu, chị em lúc nào cũng cần chăm sóc cho làn da thật khỏe mạnh, mịn màng.
Một số loại thực phẩm và đồ uống sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon mỗi đêm. Dưới đây là 9 loại thực phẩm và đồ uống tốt nhất bạn có thể dùng trước khi đi ngủ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.
Ăn vặt là thói quen của nhiều chị em phụ nữ nhất là giới văn phòng. Đây là thói quen tốt nhưng hiện nay đa phần đồ ăn vặt đều giàu năng lượng có thể gây ra béo phì, các bệnh tim mạch trong tương lai.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra tập thể dục vào buổi chiều giúp cải thiện tốc độ trao đổi chất, giảm hàm lượng chất béo trong cơ thể cao hơn khi tập vào buổi sáng.
Chế độ ăn giàu rau, củ, quả bổ sung nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe, làn da, vóc dáng đồng thời cũng đem đến nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe tinh thần.
Do vậy, thay vì đi bộ hay đạp xe ngoài trời, nhiều người phải tập yoga trong nhà. Khi mới tập, nhiều bộ phận sẽ dễ bị đau.
Hậu giảm cân thành công, ca sĩ Bảo Thy chăm khoe dáng hơn khi mặc những trang phục ôm sát, kiệm vải.
Cháu 17 tuổi bị nhiều trứng cá. Bệnh làm cháu rất mặc cảm tự ti khi giao tiếp. Xin bác sĩ tư vấn nguyên nhân và cách chữa.
Diễn viên Khánh My sở hữu vóc dáng sexy, "vòng nào ra vòng đó" nhờ chăm chỉ tập gym mỗi ngày.
Dưa chuột, củ đậu hay đu đủ là những nguyên liệu có tác dụng làm sạch và sáng da an toàn, tự nhiên mà không quá tốn kém.
Dù có chiều cao khiêm tốn và lớn tuổi hơn rất nhiều so với đại đa số người mẫu bikini, bù lại Kathy sở hữu sự tự tin, quyến rũ mà không phải cô gái trẻ nào cũng có được.
Collagen là một loại protein rất quan trọng đối với làn da của con người. Thiếu hụt collagen sẽ khiến da trở nên kém sắc, nhanh lão hóa, da có nhiều nếp nhăn.
Đi bộ tưởng chừng là bài tập đơn giản nhất nhưng cũng cần được thực hiện đúng kỹ thuật.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ sẽ giúp nâng cao chất lượng sống và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
Diễn viên Lý Nhược Đồng tập gym cùng Trương Phong Nghị, bạn diễn của cô trong phim mới.
Trước khi tham gia Bán kết Miss Universe 2021 vào sáng thứ Bảy ngày 15/05 (giờ Việt Nam), Hoa hậu Khánh Vân gửi đến khán giả bộ ảnh bikini mới cùng những chia sẻ về chuỗi ngày tập luyện vừa qua.