Mẹo chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh hiệu quả

Trẻ sơ sinh quấy khóc là chuyện bình thường, nhưng việc quấy khóc suốt từ sáng đến đêm cũng là điều khiến các bậc phụ huynh căng thẳng. Sau đây là một vài mẹo chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh, các mẹ tham khảo để dỗ con vào giấc thật dễ dàng.

Ôm và xoa dịu bé 

Những cái ôm luôn mang lại cảm giác nhẹ nhàng và an tâm cho bé. Đừng lo lắng rằng việc ôm ấp sẽ sẽ khiến bé ỷ nại. Để dỗ trẻ khóc, bạn có thể làm theo những cách sau: 

- Ôm bé vào lòng, quấn bé trong một chiếc khăn mỏng.

- Đặt bé vào nôi hoặc ghế ngồi an toàn.

- Cho bé vào xe đẩy và đưa bé đi dạo ngoài trời hoặc trong nhà.

- Tạo ra âm thanh như tiếng máy lạnh, máy giặt, máy hút bụi… để chuyển hướng sự chú ý của bé. 

 Ôm bé vào lòng để tạo cảm giác nhẹ nhàng và an tâm cho bé (Ảnh minh họa)

Quấn bé trong một tấm chăn

Việc quấn bé vào một tấm chăn hoặc khăn mềm, mỏng là cách vô cùng hữu ích trong việc làm dịu cơn khóc của bé. Quấn đúng cách cũng giúp làm khả năng bé thức giấc do phản xạ giật mình và giúp bé ngủ lâu hơn. Các bước quấn chăn đúng cách: 

Quấn bé vào chăn giúp xoa dịu cơn khóc (Ảnh minh họa)

- Để bé nằm trên chăn, hai tay ở hai bên.

- Kéo bên trái của tấm chăn qua cơ thể bé, sau đó gấp lại.

- Kéo từ dưới và kéo góc phải qua người bé và nhét chặt vào dưới lưng bên trái.

Để bé khóc cho thỏa rồi ngủ thiếp đi

Nếu bé vẫn tiếp tục khóc sau 30 phút dù đã thử nhiều cách mà không hiệu quả, bạn có thể để bé tự khóc cho đến khi bé tự chìm vào giấc ngủ. Hãy đảm bảo môi trường xung quanh yên tĩnh, ánh sáng dịu nhẹ và cửa phòng đã được đóng để tránh các yếu tố bên ngoài làm bé bị kích thích.

Sau đó, tiếp tục quan sát bé. Nếu sau khoảng 15 phút bé vẫn chưa ngừng khóc, hãy nhẹ nhàng bế bé lên và dỗ dành thêm một lần nữa.

Cho bé ngủ đêm thay vì ngủ ngày 

Hạn chế để bé ngủ quá nhiều vào ban ngày. Nếu bé đã ngủ liên tục khoảng 3 tiếng, bạn nên nhẹ nhàng đánh thức bé dậy để cho bé ăn hoặc chơi cùng bé. Việc điều chỉnh giấc ngủ ban ngày như vậy sẽ giúp bé ngủ nhiều hơn vào ban đêm và giảm tình trạng quấy khóc về đêm.

Lên thời gian biểu cho bé ăn

Đừng vội cho bé bú mỗi khi bé khóc, vì đói chỉ là một trong nhiều nguyên nhân khiến bé khóc. Dạ dày của bé thường cần khoảng 2 giờ để tiêu hóa, nên không cần cho ăn quá thường xuyên, trừ khi bạn chắc chắn bé đói. 

Hiểu đúng nguyên nhân khiến bé khóc và lựa chọn cách chăm sóc phù hợp sẽ giúp bé thoải mái, ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh.

Kim Liên (tổng hợp)