Những bài thuốc nam trị đau đầu, mất ngủ
Nguyên nhân của tình trạng này thường là do tâm tỳ hư, thận âm hư yếu, can khí uất… dẫn đến mất ngủ, ngủ không sâu. Để điều trị căn bệnh này, chủ yếu là điều chỉnh lối sống kết hợp dùng các loại thảo dược từ thiên nhiên để giúp ngủ ngon hơn.
Mất ngủ do tâm hoả thịnh
Người bệnh đau đầu, váng đầu, lưỡi đỏ, lợi sưng đau, đại tiện táo, ngủ chập chờn, hay mơ, hay giật mình. Dùng một trong các bài:
Bài 1: Chi tử, cam thảo, đương quy, hoa hoè mỗi vị 12g; Hắc táo nhân, cỏ màn trầu, trinh nữ mỗi vị 16g; Hoàng liên, bạch linh, thủ ô chế mỗi vị 10g. Sắc uống ngày 1 thang.
Bài 2: Hoàng liên, bạch linh, hoàng bá mỗi vị 10g; cam thảo, đương quy, cam thảo, đương quy mỗi vị 12g; Cỏ mực, lá vông, tang diệp, đinh lăng, rau má mỗi vị 20g. Sắc uống ngày 1 thang.
Mất ngủ do can khí uất kết
Người bệnh đau tức hạ sườn, da vàng tiểu đỏ, đau đầu, khó ngủ, ăn uống kém, đại tiện táo, miệng đắng rêu lưỡi vàng. Dùng một trong các bài:
Bài 1: Tang diệp 20g, hắc táo nhân 16g; Hương phụ, chi tử, hoài sơn, liên nhục, khởi tử mỗi vị 12g, chỉ xác 10g, hạ liên châu 10g. Sắc uống ngày 1 thang.
Bài 2: Đan bì 10g, cỏ mực 20g, rau má 20g, nam hoàng bá 16g, ích mẫu 16g; chi tử, bạch thược, đan sâm mỗi vị 12g, cam thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
Mất ngủ ở thời kỳ tiền mãn kinh
Người bệnh khó ngủ kèm theo những cơn bốc hỏa, đau đầu, da khô, bức bách trong lồng ngực, mồ hôi toát ra bất kì, đau xương, đau ngực... Dùng một trong các bài:
Bài 1: Bạch linh 10g; kim ngân, cát căn, hoài sơn mỗi vị 16g; Đương quy, hà thủ ô, ích mẫu, đan sâm, bá tử nhân, chi tử, liên nhục, thục địa, cam thảo mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
Bài 2: Hắc táo nhân 16g, cỏ mực 16g, đinh lăng 20g; Bán hạ, hậu phác, đan bì, khởi tử mỗi vị 10g; Đan sâm, bạch biển đậu, bạch thược, cam thảo mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
Bài 3: Ngân hoa, bán hạ, hậu phác, liên kiều, đan bì mỗi vị 10g; Chi tử, bạch thược, nam hoàng bá mỗi vị 12g; cỏ mực, hắc táo nhân, đinh lăng mỗi vị 16g. Sắc uống ngày 1 thang.
Mất ngủ do tâm tỳ lưỡng hư
Người bệnh ngủ hay mơ, giấc ngủ rất ngắn, nhanh tỉnh, hay hồi hộp, hay quên, mệt mỏi, sắc mặt ủ rũ, rêu lưỡi nhợt, mạch tế nhược. Nguyên nhân do tỳ hư không tổng hợp được tinh chất, tâm thiếu nuôi dưỡng, sinh ra chứng trạng. Dùng một trong các bài:
Bài 1: Hắc táo nhân, đương quy, bạch truật, ngũ gia bì, củ đinh lăng mỗi vị 16g; Lá vông 20g, sinh khương 6g, cao lương khương 10g, sơn tra 10g; Đại táo, bạch biển đậu, trần bì, cam thảo mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
Bài 2: Bạch truật, hoài sơn, liên nhục, đương quy, ngũ gia bì mỗi vị 16g; Sinh khương 6g; cam thảo, thục địa, thủ ô chế, đại táo mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
Bài 3: Đinh lăng, thủ ô chế, đương quy, ngũ gia bì mỗi vị 16g; Bán hạ, hậu phác, trần bì, thương truật mỗi vị 10g; sinh khương 6g; Cam thảo, bạch truật, đại táo mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang.
Theo Y dược Tuệ Tĩnh
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm -
Đánh giá về tính an toàn của quá trình điều trị bằng SMPF Complex 1M
Việc dưỡng và chăm sóc da là quy trình không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của phái đẹp. Làn da đẹp giúp tăng sự tự tin và sức hấp dẫn, do đó sở hữu một làn da khỏe khoắn, tươi trẻ trở thành niềm mong ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, quá trình nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp, đầy sức đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và ứng dụng tốt các phương pháp, sản phẩm chăm sóc da an toàn.April 23 at 9:33 am -
Shimex Việt Nam hân hạnh được đồng hành cùng giải chạy UMC RUN - vươn tầm khát vọng
Ngày 19 - 20/4/2024, giải chạy UMC RUN - vươn tầm khát vọng nhằm chào mừng kỷ niệm 30 năm thành lập Bệnh viện Đại dọc Y Dược TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra thành công tốt đẹp.April 22 at 4:03 pm -
Cơ chế hoạt động của BNV EXO trong điều trị tàn nhang
Tàn nhang là vấn đề da rất phổ biến, đây là một trong những tình trạng rối loạn sắc tố ở da rất thường gặp, khiến da xuất hiện những đốm nâu, không đều màu. Tình trạng này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây tác động tiêu cực về mặt tâm lý của nhiều người, khiến họ mất dần sự tự tin.April 19 at 8:21 pm