5 dấu hiệu sớm để xác định tình trạng thiếu sắt trên da, tóc và móng tay

Các triệu chứng thiếu sắt có thể xuất hiện ở một số vùng trên cơ thể và các dấu hiệu rõ ràng thường dễ nhận thấy ở da, tóc và móng tay của bạn.

01/12/2022 15:13

Da nhợt nhạt

Huyết sắc tố trong các tế bào hồng cầu là thứ mang lại cho lòng bàn tay và má của bạn màu đỏ tự nhiên hoặc hồng hào. Da của bạn sẽ trở nên nhợt nhạt hơn nếu bạn không có đủ chất sắt.

Rụng tóc

Tình trạng thiếu sắt nghiêm trọng có thể được chỉ ra nếu bạn bị rụng tóc ở chân tóc, đỉnh đầu và vùng giữa của tóc.

Móng tay dễ gãy

Móng tay của bạn sẽ bắt đầu gãy và dễ sứt mẻ do thiếu sắt, và cuối cùng chúng sẽ có hình dạng cong với phần lõm ở giữa và các cạnh.

Mí mắt nhợt nhạt

Thông thường, phần bên trong của mí mắt có màu đỏ rực rỡ. Tuy nhiên, bên trong mí mắt chuyển sang màu nhợt nhạt khi thiếu sắt từ trung bình đến nặng.

Tóc hư tổn

Thiếu sắt khiến tóc khá khô và hư tổn. Các tế bào tóc không nhận đủ oxy để tóc phát triển hiệu quả khi mức độ huyết sắc tố giảm xuống.

Theo India.com

Từ khóa:

Bình luận

Tin liên quan

Sản phẩm vì sức khỏe
Sản phẩm vì sức khỏe

Nha khoa Nhân Tâm khai trương chi nhánh quận 7: Nâng tầm dịch vụ, bội thu quà vàng

Sáng 22/3, Nha khoa Nhân Tâm chính thức khai trương cơ sở mới tại 35 – 37 KDC Him Lam, đường Nguyễn Thị Thập, phường Tân Hưng, quận 7, TP. Hồ Chí Minh.

March 22 at 5:55 pm
Sản phẩm vì sức khỏe

BioHealth tiên phong làm đẹp xanh từ dược liệu Việt

Từ bao đời nay, người Việt đã tận dụng những báu vật thiên nhiên để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, từ bồ hòn, lá trầu không đến rau má, gừng, xương rồng tai thỏ... Lấy cảm hứng từ tinh hoa y học dân gian, BioHealth tiên phong ứng dụng công nghệ hiện đại vào dược liệu hữu cơ, mang đến giải pháp chăm sóc cá nhân an toàn, thuần chay và thân thiện với môi trường.

March 22 at 1:49 pm
Sản phẩm vì sức khỏe

Sẹo và thuốc trị sẹo Kaapvaal từ Công nghệ Y học tái tạo

Sẹo là dấu vết không mong muốn sau mỗi tổn thương trên da, có thể xuất hiện do tai nạn, bỏng, mụn trứng cá, phẫu thuật hoặc bệnh lý da liễu. Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng sẹo có thể gây mất thẩm mỹ, khiến nhiều người mất tự tin.

March 21 at 10:00 am
Sản phẩm vì sức khỏe

Pfizer và VNVC ký thảo luận về sản xuất vắc xin

Tập đoàn dược phẩm hàng đầu thế giới Pfizer và Hệ thống tiêm chủng VNVC vừa ký kết hợp tác chia sẻ kiến thức, xây dựng nhà máy sản xuất vắc xin đạt chuẩn quốc tế tại Việt Nam.

March 19 at 10:56 am