Bộ Y tế hướng dẫn nhảy cover Vũ điệu 2K+
Cách thức tham gia:
Bước 1: Sử dụng nhạc điệu nhảy Vũ điệu 2K+ với chủ đề “Việt Nam vững vàng và khỏe mạnh” tại TikTok Bộ Y tế để quay video cover điệu nhảy.
(Sử dụng nhạc cho điệu nhảy tại đây: https://vt.tiktok.com/ZSRQs6F6w/)
Bước 2: Đăng tải clip cover lên trang TikTok cá nhân ở chế độ công khai. Viết caption kêu gọi bạn bè, người thân cùng tham gia cuộc thi kèm theo đầy đủ các hashtag: #BoYte #UnileverVN #Lifebuoy #Vudieu2K+ #AntiCOVID19
Bước 3: Gửi clip dự thi vào hòm thư chính thức của Cuộc thi: [email protected].
Các bước nhảy Vũ điệu:
B1: Tay trái chống hông, tay phải giơ ngón trỏB2: Quay sang trái và đeo khẩu trang lên
B3: Tay phải giơ lên,chân phải nhún xuống, tạo thành động tác đi bộ tại chỗB4: Lặp lại động tác bên trên nhưng đổi sang bên tráiB5: Lặp lại B3, B4 một lần
B6: Tay phải giờ số 2B7: Xòe bàn tay và đặt ngang hông
B8: Xoa hai bàn tay vào vào nhau
B9: Đưa tay từ phải sang trái
B10: Xòe bàn tay phải đặt trước mặt, tay trái làm động tác xịt nước khử khuẩn
B11: Tay phải làm động tác lau kính, tay trái chống hông
B12: Giơ tay phải lên cao khi đoạn nhạc kết thúc, giữ khoảng 2s
B13: Tay phải giơ lên tạo thành góc 90 độ
B14: Vỗ tay trái vào vai phải
B15: Giơ tay phải trước hông, nhún chân phải
B16: Giữ nguyên tay phải, tay trái đưa ngang hông, nhún chân trái
B17: Bàn tay trái xòe trước mặt Tay phải làm động tác lướt điện thoại
B18: Hai tay giơ ngón trỏ,chỉ vào đầu làm động tác ghi nhớ
B19: Tay phải chống hông, tay trái nắm lại và vỗ vào ngực
B20: Tay trái giơ 2 ngón tay trước mặt
B21: Chuyển tay phải giơ 2 ngón tay Nhún chân phải
B22: Chuyển tay trái giơ 2 ngón tay Nhún chân trái
B23: Hai tay giơ 2 ngón tay
B24: Hai tay tạo thành hình trái tim.
Nguyễn Trang
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm -
Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).May 8 at 3:37 pm -
Tình yêu vô vàn trong lời hồi đáp của con dành cho Ngày của Mẹ
Ngày của Mẹ, một ngày đặc biệt để tri ân người phụ nữ vĩ đại nhất trong cuộc đời mỗi người. Đó không chỉ là dịp để tặng quà hay gửi lời chúc, mà còn là cơ hội để mỗi người con thể hiện tình yêu vô hạn và lòng biết ơn sâu sắc đối với người mẹ kính yêu.May 8 at 8:42 am