Thực phẩm

Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, màu sắc của rau quả phản ánh sự hiện diện của các hợp chất thực vật tự nhiên gọi là phytochemical. Những hợp chất này có khả năng bảo vệ tế bào khỏi tác động của gốc tự do, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, đột quỵ và ung thư.
Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?
Ăn chay sai cách: Những sai lầm phổ biến cần tránh

Ăn chay sai cách: Những sai lầm phổ biến cần tránh

Tiêu thụ nhiều cà phê tốt hay xấu?

Tiêu thụ nhiều cà phê tốt hay xấu?

Mẹo làm sạch ngao không lo cát bẩn khi chế biến

Mẹo làm sạch ngao không lo cát bẩn khi chế biến

5 thực phẩm vàng giúp bệnh nhân tuyến giáp khỏe mạnh hơn

5 thực phẩm vàng giúp bệnh nhân tuyến giáp khỏe mạnh hơn

Bộ Y tế lên tiếng về vụ dầu chăn nuôi biến thành dầu ăn

Bộ Y tế lên tiếng về vụ dầu chăn nuôi biến thành dầu ăn

Sơn La: Phát hiện gần 1 tấn sản phẩm động vật không bảo đảm yêu cầu vệ sinh thú y và an toàn thực phẩm

Sơn La: Phát hiện gần 1 tấn sản phẩm động vật không bảo đảm yêu cầu vệ sinh thú y và an toàn thực phẩm

Vi khuẩn Salmonella - mối nguy cho sức khỏe

Vi khuẩn Salmonella - mối nguy cho sức khỏe

Thức uống ngọt, hậu quả đắng: Cảnh báo về sức khỏe

Thức uống ngọt, hậu quả đắng: Cảnh báo về sức khỏe

Mẹo nấu canh ngọt nước mà không cần mì chính

Mẹo nấu canh ngọt nước mà không cần mì chính

Vì sao ức gà có lợi cho người tập thể thao?

Vì sao ức gà có lợi cho người tập thể thao?

Bí quyết tạo màu thực phẩm từ nguyên liệu thiên nhiên

Bí quyết tạo màu thực phẩm từ nguyên liệu thiên nhiên

Giảm viêm, khỏe khớp mỗi ngày nhờ 5 thực phẩm quen thuộc

Giảm viêm, khỏe khớp mỗi ngày nhờ 5 thực phẩm quen thuộc

Bộ Y tế cảnh báo việc 'hô biến' dầu làm thức ăn chăn nuôi thành thực phẩm cho người

Bộ Y tế cảnh báo việc "hô biến" dầu làm thức ăn chăn nuôi thành thực phẩm cho người

Đằng sau hương vị hấp dẫn là sự tàn phá âm thầm của đồ ăn nhanh

Đằng sau hương vị hấp dẫn là sự tàn phá âm thầm của đồ ăn nhanh

Nên ăn sữa chua vào lúc nào để tốt cho sức khỏe?

Nên ăn sữa chua vào lúc nào để tốt cho sức khỏe?

7 loại vitamin giúp phụ nữ sống khỏe, sống thọ khi về già

7 loại vitamin giúp phụ nữ sống khỏe, sống thọ khi về già

Hội nghị Sữa Toàn cầu 2025: Vinamilk tạo ấn tượng lớn về ứng dụng khoa học - công nghệ, thắng giải thưởng đổi mới sáng tạo

Hội nghị Sữa Toàn cầu 2025: Vinamilk tạo ấn tượng lớn về ứng dụng khoa học - công nghệ, thắng giải thưởng đổi mới sáng tạo

Ăn quả vải đúng cách để không rước họa ngày hè

Ăn quả vải đúng cách để không rước họa ngày hè

Ăn thực phẩm sống: Những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe

Ăn thực phẩm sống: Những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe

4 loại hải sản cực độc tuyệt đối không nên ăn

4 loại hải sản cực độc tuyệt đối không nên ăn

Mẹ bầu ăn sushi có an toàn không?

Mẹ bầu ăn sushi có an toàn không?

Bộ Y tế: Thu hồi hiệu lực Giấy đăng ký công bố sản phẩm thực phẩm chức năng của 4 công ty

Bộ Y tế: Thu hồi hiệu lực Giấy đăng ký công bố sản phẩm thực phẩm chức năng của 4 công ty

Tác dụng bất ngờ khi uống giấm táo hằng ngày

Tác dụng bất ngờ khi uống giấm táo hằng ngày

Bộ trưởng Bộ Y tế: Đảm bảo an toàn thực phẩm trong trường học là nhiệm vụ đặc biệt quan trọng

Bộ trưởng Bộ Y tế: Đảm bảo an toàn thực phẩm trong trường học là nhiệm vụ đặc biệt quan trọng

Những lợi ích tuyệt vời của hạt bơ

Những lợi ích tuyệt vời của hạt bơ

Bỏ bữa nào trong ngày gây hại nhất cho sức khỏe?

Bỏ bữa nào trong ngày gây hại nhất cho sức khỏe?

Top thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao

Top thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao

Top 10 thực phẩm chứa tinh bột tốt cho sức khỏe

Top 10 thực phẩm chứa tinh bột tốt cho sức khỏe

Ăn đậu bắp mỗi ngày - “trợ thủ” tự nhiên cho phong độ phái mạnh

Ăn đậu bắp mỗi ngày - “trợ thủ” tự nhiên cho phong độ phái mạnh

Thời điểm thích hợp cho trẻ bắt đầu ăn dặm

Thời điểm thích hợp cho trẻ bắt đầu ăn dặm

Mách bạn 6 loại nước từ nguyên liệu có trong tủ lạnh phòng ngừa sỏi thận

Mách bạn 6 loại nước từ nguyên liệu có trong tủ lạnh phòng ngừa sỏi thận

Xem thêm