Các loại hoa quả tốt cho răng miệng
1. Vỏ cam
Bạn có thể tận dụng lợi thế của vỏ cam để làm trắng răng. Điều này nghe có vẻ rất lạ, nhưng trên thực tế, vỏ cam rất hữu ích cho răng của bạn. Hãy sử dụng vỏ cam khô hoặc lá nguyệt quế xay nhỏ để làm thành bột nhão và chải răng hàng ngày. Bạn cần súc sạch miệng sau đó.
2. Chanh
Chanh được coi là một trong những cách rẻ và tự nhiên nhất để làm trắng răng. Trên thế giới, có rất nhiều người sử dụng loại trái cây này. Nước chanh có tính axit tự nhiên và được sử dụng để loại bỏ các vết bẩn cũng như làm trắng men răng. Tuy nhiên, không làm nhiều hơn một lần một tuần. Tiếp tục sử dụng kem đánh răng có chất florua như bình thường. Bạn cũng có thể trộn hỗn hợp nước chanh và muối. Tùy theo cách bạn lựa chọn, hãy chắc chắn rằng bạn súc miệng thật sạch sau khi sử dụng nó.
3. Táo
Bạn có nhận thấy rằng khi cắn vào một quả táo, răng của bạn dường như trở nên sáng hơn? Đó là bởi vì táo có thể loại bỏ những mảng bám làm cho răng của bạn trông sáng hơn. Vì vậy, sử dụng răng cửa để cắn ngập quả táo. Đây là một trong những mẹo tự nhiên tuyệt vời để làm trắng răng khi bạn ra ngoài vào ban ngày và muốn hàm răng trắng sáng nhanh chóng.
4. Quả lê
Ăn một quả lê để trung hòa vi khuẩn gây mùi hôi và vi khuẩn gây vết bẩn trên răng. Trái lê ngọt ngào này sẽ giúp tăng sản xuất nước bọt trong miệng và làm sạch thức ăn thừa để răng của bạn sạch sẽ và sáng bóng.
5. Dâu tây
Sử dụng dâu tây làm hỗn hợp trắng răng. Các nguyên liệu bạn cần là một quả dâu tây và một nửa muỗng baking soda. Sau đó, đặt chúng vào một cái bát nhỏ. Hãy nhớ nghiền nát quả dâu tây. Trộn baking soda và dâu tây với nhau. Sử dụng bàn chải đánh răng ẩm và chải hỗn hợp lên răng. Giữ hỗn hợp này khoảng năm phút trên răng và súc miệng, sau đó chải lại răng và dùng chỉ nha khoa như bình thường.
6. Vỏ chuối
Chuối không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của bạn, mà còn mang đến những lợi ích làm đẹp. Thậm chí, vỏ chuối cũng rất hữu ích. Bạn không nên vứt vỏ chuối vào thùng rác vì đó thực sự là một sự lãng phí. Vỏ chuối là một trong những cách tự nhiên để làm trắng răng tại nhà nhanh chóng, bạn có thể chà vỏ chuối vào răng của bạn trong 2 phút và để yên trong khoảng 15 phút. Sau đó, chải lại răng với kem đánh răng. Lặp lại phương pháp này 2 hoặc 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy răng của bạn dần trắng sáng.
Về mặt khoa học, vỏ chuối có thể giúp làm trắng răng vì chúng có chứa khoáng chất cần thiết như magiê, mangan, kali, thấm vào răng và làm răng trắng sắng hơn.
Theo SKĐS
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm -
Thay đổi sự nghiệp kinh doanh khi biết đến Karmel
Chị Nguyễn Thị Minh Hằng, CEO Isha Beauty Spa - Giám đốc Đào tạo Karmel tại số 18 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh chia sẻ về quá trình thay đổi sự nghiệp kinh doanh và bản thân khi biết đến Karmel.April 24 at 10:16 am -
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm -
Đánh giá về tính an toàn của quá trình điều trị bằng SMPF Complex 1M
Việc dưỡng và chăm sóc da là quy trình không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của phái đẹp. Làn da đẹp giúp tăng sự tự tin và sức hấp dẫn, do đó sở hữu một làn da khỏe khoắn, tươi trẻ trở thành niềm mong ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, quá trình nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp, đầy sức đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và ứng dụng tốt các phương pháp, sản phẩm chăm sóc da an toàn.April 23 at 9:33 am