Châm cứu giúp giảm cân hiệu quả
Ba tháng trước khi tham gia nghiên cứu, tất cả người tham gia không sử dụng bất kỳ biện pháp giảm cân nào. Họ được chia thành 2 nhóm: Nhóm một được châm cứu thật (mỗi người 16 phiên trị liệu gồm châm cứu ở các vị trí trên bụng và các chi dưới) và nhóm hai được châm cứu giả.
Kết quả sau 8 tuần, cân nặng trung bình của nhóm một đã giảm 2,47kg và BMI trung bình giảm 1,56kg/m2 (người giảm cân nhiều nhất là 7,2kg và giảm 3,2kg/m2 BMI), trong khi mức giảm này ở nhóm hai chỉ 0,54kg và 019kg/m2. Theo thành viên nhóm nghiên cứu Zhong Lidan, châm cứu có thể tạo ra tác dụng kích thích serotonin và beta endorphin vốn kiểm soát sự thèm ăn và thúc đẩy hoạt động phân hủy mỡ, qua đó giảm cân.
Nghiên cứu trên càng có ý nghĩa quan trọng với những người thừa cân hoặc đang tìm cách kiểm soát cân nặng, khi một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Anh phát hiện thừa cân làm tăng 33% nguy cơ mất trí nhớ. Cụ thể, qua nghiên cứu hơn 1,3 triệu người trưởng thành ở châu Âu, Mỹ và châu Á, Giáo sư Mika Kivimaki và các cộng sự tại Đại học Luân Đôn nhận thấy những người có chỉ số BMI càng cao ở độ tuổi 50 thì càng dễ mất trí nhớ khi bước qua tuổi 70. Nguyên nhân là vì tình trạng thừa cân làm giảm lưu lượng máu đến não, khiến bộ phận này bị “đói” ôxy và dần suy yếu chức năng tâm thần. Do đó, duy trì cân nặng hợp lý được cho sẽ giúp ngăn chặn hoặc trì hoãn sự phát triển của bệnh mất trí nhớ về sau.
Theo Naturalnews
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún sạch truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm -
Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).May 8 at 3:37 pm