Công dụng bất ngờ đến từ sữa chua bột nghệ
Ảnh minh họa
Sữa chua kết hợp với bột nghệ không chỉ giúp tốt cho sức khỏe mà còn khiến cho làn da của chị em luôn mịn màng và sáng bóng. Nếu áp dụng trong việc ăn đúng cách, thường xuyên sẽ khiến cho cơ thể luôn cảm thấy khỏe mạnh và dễ chịu.
Sữa chua được nhiều người biết đến khi cung cấp vitamin C, D cũng như các khoáng chất bao gồm canxi, kẽm, axit latic… Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên các chị em nên dùng 1 hũ sữa chua hàng ngày bởi không chỉ giúp hỗ trợ đường tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp làn da, mái tóc đẹp và bóng mượt.
Với tinh bột nghệ cũng sẽ mang đến khá nhiều công dụng như ngăn ngừa bệnh đau dạ dày hay ung thư. Ngoài ra, thành phần trong tinh bột nghệ có chứa nhiều vitamin, khoáng chất không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ cho việc giảm cân hiệu quả.
Cách sử dụng sữa chua bột nghệ khá đơn giản khi các chị em có thể dùng làm mặt nạ để chăm sóc làn da. Công thức là 1 hộp sữa chua không đường, pha với 2 muỗng café tinh bột nghệ cùng 2 muỗng café mật ong. Trước khi đắp hỗn hợp lên mặt, các chị em hãy đảm bảo làn da được sạch.
Thoa sữa chua bột nghệ lên da mặt trong khoảng 20 phút rồi sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Hãy thực hiện cách này khoảng 2 – 3 lần/ tuần, chị em sẽ thấy rõ hiệu quả khi có được làn da láng mịn, trắng sáng.
Theo đó, sữa chua bột nghệ kết hợp với quả trứng gà có thể dùng làm ủ tóc trước khi gội đầu sẽ giúp cho chị em tránh được tình trạng gãy rụng, tăng độ dày của mái tóc.
Ngoài ra, sữa chua bột nghệ cũng được khá nhiều phái đẹp yêu thích bởi công dụng giảm cân, loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng. Chỉ cần 1 hộp sữa chua không đường, 1 ly nước ấm và 1 muỗng tinh bột nghệ pha với nhau và uống vào mỗi buổi sáng trước khi sẽ giúp chị em giảm bớt cơn thèm ăn, lượng thức ăn cũng nạp ít vào cơ thể hơn.
Trong một khoảng thời gian khi áp dụng phương pháp này, các chị em sẽ có được vóc dáng thon gọn, cơ thể trở nên nhẹ nhõm.
(THEO HEALTH)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Kiểm soát đau đầu, mất ngủ - Giảm rủi ro đột quỵ từ sớm
Đau đầu, mất ngủ tuy không phải là một căn bệnh cụ thể gây đe dọa đến tính mạng nhưng chúng có thể trở thành yếu tố nguy cơ kéo gần khoảng cách đến hung thần đột quỵ. Do đó, kiểm soát tốt đau đầu, cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là cách để chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân từ sớm.May 18 at 9:34 am -
Hiệu quả tái tạo của công nghệ MPF™ kết hợp với phức hợp G4PRF-300™ đến từ USA
Công nghệ thẩm mỹ MPFᵀᴹ - Multi Peptide Factors là công nghệ tái tạo độc quyền đến từ thương hiệu BNV Biolab được nghiên cứu để chữa lành và tái sinh những thương tổn trên da. MPFᵀᴹ là công nghệ làm đẹp hiện đại nhất hiện nay và được các chuyên gia da liễu đánh giá sẽ trở thành xu hướng thẩm mỹ hàng đầu trong năm 2024.May 17 at 5:35 pm -
Doanh nhân Thủy Tiên được gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ đẹp sau khi căng da chỉ vàng 24K
Sau 3 tháng thực hiện trẻ hóa Căng da chỉ vàng 24K, doanh nhân Thủy Tiên (vợ cũ của ca sĩ Đan Trường) được người hâm mộ chú ý với nhan sắc trẻ đẹp vượt thời gian. Doanh nhân Thủy Tiên cũng không ngần ngại bày tỏ sự yêu thích đặc biệt với phương pháp Căng da chỉ vàng 24K của Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu.May 16 at 3:43 pm -
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm