Đau dạ dày có được uống nước cam không
Lợi ích của nước cam với sức khỏe
Nước cam hay nước cam ép, nước cam vắt là một loại đồ uống được chiết xuất từ quả cam tươi. Đây là loại đồ uống phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Nước em ép tươi có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, tác dụng ngày bị giảm xuống 1 nửa khi người dân sử dụng nước cam ép công nghiệp hoặc các chế phẩm khác từ nước cam.
Về mặt dinh dưỡng, nước cam ép chứa các thành phần dưỡng chất quan trọng như: calo, natri, chất xơ, đường, protein, vitamin B1, B6, C, canxi, sắt, natri, kali... Trong nước cam cũng chứa nhiều acid hữu cơ, tinh dầu gồm isoamylic, geraniol, teryrineol...
Theo đông y, nước cam có vị ngọt, chua, tính mật, có tác dụng giải khát, sinh tân dịch, mật phổi, tiêu đờm, lợi tiểu. Đây là loại nước giải khát bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Đau dạ dày có được uống nước cam không, cam đứng trong top 10 trái cây giàu dinh dưỡng nhất
Với các thành phần dinh dưỡng như vậy, uống nước cam có tác dụng:
Tăng cường sức đề kháng: Trong nước cam có chứa hàm lượng vitamin cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt là đường tiêu hóa. Uống nước cam còn giúp tăng cường sức khỏe sau khi cảm cúm.
Nước cam là thần dược chữa nghén: các nghiên cứu đã chứng minh, bà bầu uống nước cam có tác dụng chống ốm nghén, nôn mửa. Bên cạnh đó, trong nước cam có chứa hàm lượng vitamin C giúp tăng cường khả năng hấp thụ sắt, chống thiếu máu ở bà bầu.
Uống nước cam giúp tăng cường thể lực: Nếu khi uống nước cam bạn bỏ thêm chút muốn sẽ giúp hồi phục thể lực nhanh chóng. Đồng thời đây là loại nước uống giúp giải khát hiệu quả.
Uống nước cam tốt chống ung thư: các nhà khoa học mới đây đã chứng minh, thường xuyên uống nước cam có tác dụng chống ung thư. Bởi trong nước cam có chứa nhóm flavonoid như hesperitin và naringinin có lợi giúp phòng chống ung thư vú, ung thư gan và ruột kết. Mặt khác, uống nước cam còn giúp giảm bệnh bạch cầu ở trẻ em.
Đau dạ dày không nên uống nước cam
Như đã chia sẻ, nước cam là thức uống tốt cho sức khỏe bởi có vị chua ngọt, tính mát, có khả năng chống ung thư, làm đẹp da, đẹp tóc...
Tuy nhiên, với những người bị đau dạ dày hoặc viêm loét dạ dày tá tràng thì không nên uống nước cam quá nhiều cùng 1 lúc hoặc uống thường xuyên.
Bởi lẽ, trong nước cam có chứa nhiều axit sẽ làm tăng lượng axit trong thành dạ dày lên. Điều này khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Đồng thời gây tổn thương thành dạ dày ở diện rộng. Bệnh đau dạ dày có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Uống nước cam sẽ làm tăng các triệu chứng đau dạ dày như ợ chua, ợ nóng, gây viêm loét dạ dày cũng như khiến cho các vết loét hiện có trở nên nặng hơn.
Đau dạ dày có được uống nước cam không, trong nước cam có chứa nhiều axit không tốt cho thành dạ dày
Ngoài ra, người bị viêm tuyến tụy cũng không được uống nước cam. Bởi nước cam có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm không thể lường trước được. Dưới đây là một số trường hợp khác không nên uống nước cam:
Người vừa phẫu thuật bệnh đường tiêu hóa: uống nước cam sẽ khiến cho các vết mổ khó bình phục. Đồng thời làm tăng nguy cơ bị xuấy huyết do trong nước cam có chứa hàm lượng cao muối natri citrat làm cản trở quá trình tạo prothrombinase và thrombin - yếu tố quan trọng giúp đông máu.
Không uống nước cam khi dùng thuốc kháng sinh: nguyên nhân là bởi trong nước cam có chứa nhiều axit làm hỏng cấu trúc và chức năng của thuốc. Điều này khiến thuốc không đạt hiệu quả cao trong điều trị.
Không uống nước cam trước và sau khi uống sữa: Protein trong sữa sẽ phản ứng với axit tartaric và viatmin C có thể gây ra hiệu ứng trướng bụng, tiêu chảy, đau bụng.
Ngoài ra, không được uống nước cam sau khi ăn; không được uống nước cam vào buổi tối khi ngủ để tránh đi tiểu nhiều lần và mất ngủ.
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Nha khoa Nhân Tâm khai trương chi nhánh quận 7: Nâng tầm dịch vụ, bội thu quà vàng
Sáng 22/3, Nha khoa Nhân Tâm chính thức khai trương cơ sở mới tại 35 – 37 KDC Him Lam, đường Nguyễn Thị Thập, phường Tân Hưng, quận 7, TP. Hồ Chí Minh.March 22 at 5:55 pm
-
BioHealth tiên phong làm đẹp xanh từ dược liệu Việt
Từ bao đời nay, người Việt đã tận dụng những báu vật thiên nhiên để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, từ bồ hòn, lá trầu không đến rau má, gừng, xương rồng tai thỏ... Lấy cảm hứng từ tinh hoa y học dân gian, BioHealth tiên phong ứng dụng công nghệ hiện đại vào dược liệu hữu cơ, mang đến giải pháp chăm sóc cá nhân an toàn, thuần chay và thân thiện với môi trường.March 22 at 1:49 pm
-
Sẹo và thuốc trị sẹo Kaapvaal từ Công nghệ Y học tái tạo
Sẹo là dấu vết không mong muốn sau mỗi tổn thương trên da, có thể xuất hiện do tai nạn, bỏng, mụn trứng cá, phẫu thuật hoặc bệnh lý da liễu. Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng sẹo có thể gây mất thẩm mỹ, khiến nhiều người mất tự tin.March 21 at 10:00 am
-
Pfizer và VNVC ký thảo luận về sản xuất vắc xin
Tập đoàn dược phẩm hàng đầu thế giới Pfizer và Hệ thống tiêm chủng VNVC vừa ký kết hợp tác chia sẻ kiến thức, xây dựng nhà máy sản xuất vắc xin đạt chuẩn quốc tế tại Việt Nam.March 19 at 10:56 am
