Dinh dưỡng

Chăm sóc đôi mắt như thế nào để mắt sáng, khỏe, che dấu hiệu của tuổi tác luôn là điều mà chị em phụ nữ quan tâm. Các bạn hãy tham khảo 10 thực phẩm tốt cho mắt và làm giảm nếp nhăn quanh mắt hiệu quả dưới đây.

Thông tin nhanh về khuẩn Salmonella được Ths.BS Huỳnh Minh Thu, Bệnh viện Nhi Đồng 2 chia sẻ để các cha mẹ cập nhật trong quá trình chăm sóc con trẻ.

Người mắc bệnh mỡ máu cao cũng có thể ăn thịt. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý đến việc lựa chọn thịt để có thể kiểm soát được tình trạng bệnh.

Nếu không muốn tăng cân và mất ngủ, chóng già thì cần tránh uống những loại nước sau đây vào buổi tối. Trong đó có cả loại nước trái cây đóng sẵn.

Sau 45 tuổi, các mặt chức năng cơ thể bắt đầu suy giảm, vì vậy chúng ta nên đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, ăn nhiều thức ăn giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa và có những thói quen sống lành mạnh. Dưới đây là thói quen của người cao tuổi sau khi ngủ dậy gây hại cho gan.

Lãng phí thực phẩm là một vấn đề trên toàn thế giới với hơn 1/3 lượng thực phẩm bị bỏ đi. Nhưng có một số phế liệu có thể được lưu lại để sử dụng cho các giải pháp dinh dưỡng và ngon miệng. Hầu hết mọi người không biết, nhưng vỏ trứng có thể được biến đổi thành bột canxi, vỏ dưa hấu có thể được ngâm chua và lá súp lơ có thể trở thành một món súp ngon.

UBND tỉnh Tây Ninh vừa có văn bản chỉ đạo các đơn vị, địa phương tăng cường kiểm tra an toàn vệ sinh thực phẩm trong trường học.

Sáng ngày 2/12, Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm (Sở Y tế tỉnh Bạc Liêu) cho biết, vụ 6 học sinh nghi ngộ độc thực phẩm, có thể do uống trà sữa.

Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Hà Nội vừa ban hành văn bản gửi các đơn vị, trường học yêu cầu tăng cường các biện pháp bảo đảm vệ sinh, an toàn thực phẩm.

Đau họng là khi bạn bị đau, cộm hoặc rát ở cổ họng và có thể cảm thấy tồi tệ hơn khi bạn nuốt. Việc tránh những thực phẩm gây khó chịu cho cổ họng, đồng thời, chọn và duy trì ăn uống những thực phẩm lành mạnh hơn là cách tốt nhất để giúp cơ thể hồi phục.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta có thể cải thiện sức khỏe răng miệng bằng cách điều chỉnh chế độ ăn hằng ngày.

Trưa ngày 1/12, Trung tâm y tế huyện Phước Long đã tiếp nhận 6 học sinh tại Trường tiểu học C, thị trấn Phước Long, huyện Phước Long, tỉnh Bạc Liêu. Những học sinh này nhập viện sau khi ăn trưa bán trú tại trường, nghi do ngộ độc thực phẩm.

Các chất dinh dưỡng có vai trò cung cấp năng lượng duy trì sức khỏe, hoạt động thể lực. Chế độ dinh dưỡng hợp lý phù hợp theo tuổi, giới tính, mức độ hoạt động thể lực (cường độ, mức độ và thời gian hoạt động thể lực).

Mọi người thường bị đau đầu ngay sau khi ăn một số loại thực phẩm, đặc biệt là những loại có nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế. Dưới đây là những loại thực phẩm có thể gây đau đầu mãn tính.

Huyết sắc tố (hemoglobin) đóng vai trò quan trọng trong các chức năng cơ thể. Dưới đây là 8 thực phẩm giúp tăng huyết sắc tố.

Lạc (đậu phộng) là nguyên liệu tốt nhưng ăn đúng cách mới có tác dụng bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là 4 lợi ích khi ăn đậu phộng vào buổi sáng.

Chiều ngày 30/11, UBND huyện Đức Trọng, tỉnh Lâm Đồng xác nhận sự việc một người đàn ông 32 tuổi tại xã Phú Hội, huyện Đức Trọng tử vong sau khi sử dụng rượu.

Duy trì mức độ huyết sắc tố rất quan trọng đối với sức khỏe. Sự thiếu hụt có thể gây ra tác dụng phụ, thậm chí ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch. Vì vậy, điều cần thiết là bổ sung lượng sắt, folate, vitamin C và B12, B9 (folate) cần thiết trong chế độ ăn uống để duy trì lượng huyết sắc tố ở mức ổn định.

Quế có thể giúp cải thiện khả năng kiểm soát đường huyết ở người bị tiền tiểu đường và trì hoãn bệnh tiến triển thành tiểu đường tuýp 2.