Thực đơn ăn kiêng trong 3 ngày Tết cho người béo sẽ giúp bạn ổn định cân nặng và “ních” vừa những bộ váy ôm sát. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, thực đơn cho người béo nên tăng cường rau xanh, giảm tinh bột và thức ăn nhiều dầu mỡ.
Cách bảo quản bánh chưng ngày Tết không bị ôi thiu và mốc. Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong mỗi gia đình Việt Nam vào ngày tết. Sau đây là một số mẹo có thể giúp ích nhiều cho bạn trong việc giữ bánh chưng sau ngày Tết không bị mốc và hỏng nhanh.
Cách phân biệt cam Việt Nam và cam Trung Quốc. Cam là loại quả chứa nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể. Cùng tìm hiểu cách phân biệt cam Việt Nam và cam Trung Quốc đơn giản mà ai cũng nên biết để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình qua bài viết dưới đây nhé.
Cách phân biệt cá thu tươi và cá thu bị bơm tiết lợn. Bơm tiết lợn vào cá thu được xem như một mánh khóe của người bán để biến cá thu để đông trở thành cá thu tươi. Do vậy mà người nội trợ nên nắm vững những kiến thức dưới đây để đảm bảo lựa chọn thực phẩm tươi nhất cho gia đình.
Cách phân biệt bánh chưng có luộc bằng pin hay không? Vì lợi nhuận mà một số người sử dụng pin để luộc bánh chưng, điều này gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người tiêu dùng. Cùng tìm hiểu ngay dưới đây cách phân biệt bánh chưng luộc pin và bánh chưng an toàn để có một cái tết ấm no, an toàn.
Những món ăn bổ dưỡng cho ngày Tết. Trong những ngày đầu năm mới, cần bổ sung thực đơn phong phú để rước sức khoẻ và may mắn suốt năm. Dưới đây là các món ăn trong ngày Tết có tác dụng điều hoà âm dương, bồi bổ khí huyết cho cơ thể luôn khoẻ mạnh.
Cách phân biệt bắp cải Việt Nam và bắp cải Trung Quốc. Vào mùa đông thì trong bữa cơm gia đình hằng ngày không thể nào thiếu món rau bắp cải. Hãy cùng tìm hiểu các phân biệt rau bắp cải Việt Nam và bắp cải Trung quốc đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn nhé.
Có bầu ăn táo tàu được không? Táo tàu là một vị thuốc bắc, một loại gia vị và trái cây được ưa chuộng tại Việt Nam và Trung Quốc. Táo tàu chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ, người già và bà bầu.
Cách phân biệt tỏi Việt Nam và tỏi Trung Quốc. Tỏi không đơn thuần là gia vị trong mỗi bữa ăn hàng ngày mà còn là bài thuốc tốt trong việc chăm sóc sức khỏe. Việc tỏi Trung Quốc tràn lan, trộn lẫn với tỏi ta để kiếm lời khiến người tiêu dùng lo lắng.
Cách phân biệt cá biển chết với cá biển tươi đông lạnh.Cá biển là món ăn rất nhiều chất dinh dưỡng nên được nhiều gia đình lựa chọn cho mỗi bữa ăn, nhất là với trẻ em và bà bầu. Do vậy bạn cần phải phân biệt được cá biển chết và cá biển tươi đông lạnh để bảo vệ sức khỏe gia đình mình.
Có nên ăn tiết canh vào ngày Tết? Tiết canh là món ăn khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt vào các dịp lễ Tết. Tuy nhiên, thói quen này cần loại bỏ vì khi ăn tiết canh tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ, nguy hiểm, thậm chí là tử vong.
Món ăn kiêng kỵ ngày Tết. Ở mỗi vùng miền người dân lại có những quan niệm khác nhau về các món ăn trong dịp Tết cổ truyền. Sau đây chúng tôi sẽ điểm lại một số món ăn tiêu biểu không nên ăn trong những ngày này.
Có nên ăn thịt vịt vào ngày Tết? Ngày Tết với những món ăn mang đậm sắc truyền thống như bánh chưng, thịt gà, xôi gấc... đem lại may mắn, tài lộc. Tuy nhiên, trong quan niệm người Việt cũng cần kiêng kỵ để mong năm mới có nhiều điều tốt lành, đặc biệt là kiêng ăn món thịt vịt.
Có nên ăn thịt chó vào ngày Tết. Những ngày đầu năm, theo quan niệm người Việt có kiêng có lành và ăn thịt chó không phải nằm ngoài danh sách trên. Tết cổ truyền là dịp khởi đầu một năm mới, vì vậy người ta thường chọn những món ăn mang ý nghĩa may mắn, tài lộc và bình an cho gia đình.
Người già nên ăn gì ngày Tết để bảo vệ sức khỏe? Trong những ngày Tết nguyên đán, một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp người giúp người già tránh được một số bệnh lý nguy hiểm vào mùa đông. Dưới đây là một số món ăn an toàn cho sức khỏe người già ai cũng cần biết.
Người bị béo phì nên ăn gì ngày tết? Béo phì là một loại bệnh do thay đổi chức năng sinh hóa và sinh lý trong cơ thể. Nhiệt lượng hấp thụ cao hơn nhiệt lượng tiêu thụ gây ra mỡ dự trữ. Chính vì vậy mà chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới người bị bệnh béo phì.
Món ăn chống ngán ngày Tết là gợi ý cho các bà nội trợ . Một số món ăn như dưa chua, hành muối, nộm...được nhiều người yêu thích.
Cách chữa đầy bụng khó tiêu ngày Tết. Nhiều người mắc chứng đầy bụng khó tiêu sau khi ăn uống các thực phẩm không phù hợp hoặc ăn quá nhiều, đặc biệt trong dịp lễ Tết. Dưới đây là một vài cách chữa đầy bụng khó tiêu ngày Tết nhanh chóng mà không cần dùng thuốc.
Bệnh về máu và những thực phẩm tốt cho máu bạn nên biết. Việc ăn những thực phẩm tốt cho máu có ý nghĩa rất quan trọng trong việc bồi bổ sức khỏe và phòng tránh các bệnh ung thư. Do vậy bạn nên chú ý những thực phẩm sau để bảo vệ sức khỏe của bạn và những người thân yêu.
Có nên ăn mực vào ngày Tết? Tết cổ truyền là dịp khởi đầu một năm mới, người ta thường ăn những món ăn có ý nghĩa may mắn, tài lộc và bình an theo quan niệm dân gian.
Nên cho bé ăn gì ngày Tết để dễ tiêu hóa. Hệ tiêu hoá còn non của bé rất dễ bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống không phù hợp. Ngày lễ Tết, các mẹ đừng bỏ qua những thực phẩm dưới đây để trẻ luôn ăn ngon, chơi khoẻ.
Cách chữa đau dạ dày ngày Tết. Bệnh đau dạ dày không chỉ là một căn bệnh phổ biến hiện nay mà còn là nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến các căn bệnh liên quan khác. Dịp lễ Tết cũng là lúc nhiều căn bệnh về đường tiêu hoá xảy ra, đặc biệt là chứng đau dạ dày.
