Dinh dưỡng

Trong khi rau mùi thải độc kim loại, thì chlorella (tảo lục) sẽ hấp thụ chúng. Quá trình này sẽ làm cho sự kết hợp giữa 2 loại thực phẩm trở nên lý tưởng cho mục đích giải độc cơ thể.

Hộ kinh doanh Nguyễn Thị Hương Liễu bị Đội Quản lý thị trường (QLTT) số 3, Cục QLTT tỉnh Lai Châu xử phạt hành chính do bán hàng không rõ nguồn gốc, xuất xứ trên trang mạng xã hội.

Ngày 16/7, Tiểu ban Giáo dục Thể chất, Hội đồng quốc gia giáo dục và phát triển nhân lực tổ chức phiên họp về giải pháp tăng cường dinh dưỡng hợp lý kết hợp với hoạt động thể lực trẻ em, học sinh. Thứ trưởng Nguyễn Thị Kim Chi chủ trì phiên họp.

Ăn hạt chia và sữa đông cùng nhau có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là các lợi ích của việc thêm hạt chia vào sữa đông.

Trong các ngày 5/7 và 13/7/2024, Đội Quản lý thị trường (QLTT) số 8, Cục QLTT tỉnh Phú Thọ phối hợp với các đơn vị liên tiếp xử lý 2 vụ vận chuyển sản phẩm động vật (nội tạng) không đảm bảo an toàn thực phẩm.

Giống như các sản phẩm từ sữa khác, phô mai giàu canxi, protein. Khi cơ thể chúng ta nhận được đủ lượng canxi, sẽ có xu hướng đốt cháy nhiều chất béo hơn. Ngoài ra, phô mai giàu protein giúp tăng tốc quá trình trao đổi chất, làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cà phê là thức uống giàu axit chlorogen, axit caffeic và kahweol là những hợp chất có hoạt tính sinh học có đặc tính chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm, ung thư, trầm cảm và tiểu đường.

Theo một nghiên cứu mới, hãy cân nhắc thêm nước ép củ cải đường vào chế độ ăn uống của bạn trong thời kỳ mãn kinh để chống lại các vấn đề về sức khỏe tim mạch và nhiều tác dụng khác.

Nồng độ cortisol (hormone gây căng thẳng) cao có liên quan đến sức khỏe tổng thể kém và làm tăng mỡ bụng. Do đó, để giảm cortisol và mỡ bụng hiệu quả chúng ta cần bố sung một số loại thực phẩm.

Caffeine là một chất có trong một số thực phẩm như cà phê, guarana, sô cô la và trà xanh, có tác dụng kích thích sinh học, tăng khả năng tập trung và cải thiện hiệu suất thể chất.

Sữa non của bò là loại sữa đầu tiên được bò sản xuất và có thể giúp cải thiện khả năng phục hồi sau khi tập thể dục, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm ruột.

Để giúp cải thiện hệ tiêu hóa của cơ thể và hỗ trợ sức khỏe đường ruột, các bạn hãy tiêu thụ những thực phẩm dưới đây.

Cà rốt non được xem là loại rau củ khá phổ biến và hiện rất được ưa chuộng trong bữa cơm thường ngày. Theo các chuyên gia tại chuyên trang sức khoẻ Health, việc ăn cà rốt non thường xuyên sẽ mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Một số loại thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể tăng cường giá trị dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

Chế độ ăn DASH là một kế hoạch ăn uống với mục tiêu chính là giúp kiểm soát huyết áp cao, ưu tiên tiêu thụ rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, hạt có dầu, cũng như protein và các sản phẩm từ sữa ít béo.

Ngày 5/7/2024, Đội Quản lý thị trường (QLTT) 1, Cục QLTT tỉnh Quảng Ninh chủ trì, phối hợp với Đội kiểm soát Hải quan số 2, Cục Hải quan tỉnh kiểm tra, thu giữ hơn 20.000 con vịt giống không rõ nguồn gốc, xuất xứ (khoảng 1-2 ngày tuổi).

Thức ăn mỗi ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Theo chuyên gia tâm lý Mark Travers, sự trao đổi giữa hệ tiêu hóa và hệ thần kinh có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, chức năng nhận thức và thậm chí cả làm rối loạn sức khỏe tinh thần.

Hạt kê là một loại cây lương thực, còn được gọi với những tên gọi khác như tiểu mễ, cốc tử, bạch lương túc...có hình dáng gần giống với cây cây lúa mì, nhưng hạt kê thường to hơn nhiều so với hạt lúa mì.

Chế độ ăn chay ít calo có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả bằng cách kiểm soát lượng protein tiêu thụ cũng như khẩu phần ăn trong các bữa ăn.