Estrogen đặc biệt quan trọng đối với các phụ nữ. Do đó, chị em nên quan tâm đến tình trạng sức khỏe của bản thân hơn, nếu có các triệu chứng liên quan đến thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen thì nên bổ sung estrogen kịp thời. Dưới đây là những phương pháp giúp bổ sung nội tiết tố nữ estrogen.
Một cô gái đi nâng mũi ở spa không được cấp phép phẫu thuật thẩm mỹ. Vừa tiêm chất làm đầy (filler) vào mũi, cô thấy choáng váng, đau buốt tận óc và không nhìn thấy gì nữa. Anh cô, một bác sĩ, gọi khẩn cấp cho Viện Mắt. Bệnh nhân lập tức được chuyển cấp cứu trong đêm tại Bệnh viện Việt Đức.
Nếu bạn duy trì chế độ ăn kiêng nhưng có vẻ như cân nặng thừa xung quanh vòng eo của bạn không thể vội rời khỏi hoặc cơ bụng không được xác định như bạn mong muốn, đã đến lúc kết hợp một số bài tập đơn giản nhưng hiệu quả vào quá trình tập luyện của bạn.
Bước vào tuổi dậy thì, trẻ có nhiều thay đổi về ngoại hình, thể chất và tâm lý. Ngoài các vấn đề học tập, giao tiếp bạn bè, thì trẻ cũng bắt đầu chú ý nhiều hơn đến ngoại hình của mình, và mụn là điều mà nhiều trẻ quan tâm, than phiền nhất.
Một nhà trị liệu gia đình người Mỹ, Virginia Satir cho rằng chúng ta cần 4 cái ôm mỗi ngày để tồn tại, 8 cái ôm mỗi ngày để duy trì và 12 cái ôm mỗi ngày để phát triển. Ôm ấp dường như là một cách phổ biến để thể hiện sự phấn khích, tình yêu, hạnh phúc và thậm chí cả nỗi buồn của một người.
Những chiếc khăn tắm và khăn mặt cũng có có thể nhiễm khuẩn, nấm mốc nếu không được vệ sinh và thay mới thường xuyên. Do đó, bạn không nên sử dụng một chiếc khăn tắm 2 ngày liên tiếp.
Dưa hấu là loại trái cây thông dụng vừa có thể ăn hoặc pha chế thành món ăn, đồ uống thơm ngon và mát lạnh. Tuy nhiên, ít người biết rằng, dưa hấu cũng có thể được dùng để làm mặt nạ đắp mặt.
Trong một phòng tắm bình thường, chỉ riêng bồn cầu đã chứa 3,2 triệu vi khuẩn. Với những thói quen xấu, chúng ta có thể lây lan tất cả những mầm bệnh đó đi khắp nơi ngay cả khi không nhận ra mình đang làm gì. Kết quả là chúng ta có thể có làn da nổi mụn hoặc đau bụng.
Tại TPHCM, thêm 1 trường hợp tử vong khi phẫu thuật nâng ngực tại Bệnh viện 1A (Bệnh viện Chỉnh hình và phục hồi chức năng TP.HCM).
Ngủ ít hơn sáu hoặc bảy giờ mỗi đêm có thể phá hủy hệ thống miễn dịch của bạn, tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh ung thư và bệnh Alzheimer và thậm chí khiến bạn mắc bệnh tiểu đường. Thời gian ngủ ngắn làm tăng nguy cơ động mạch vành của bạn bị tắc nghẽn, và điều này sẽ khiến bạn đến với Bệnh tim mạch (CVD), đột quỵ và suy tim sung huyết.
Ngày 18/3, Công an phường Tương Mai (quận Hoàng Mai, TP Hà Nội) xác nhận, đơn vị này đã chuyển hồ sơ vụ việc chị T.D.H. (22 tuổi, quê ở Long An, tạm trú tại Hà Nội) chết sau 2 tháng hôn mê nghi do phẫu thuật thẩm mỹ, lên Công an quận Hoàng Mai thụ lý điều tra, làm rõ.
Bỏ qua việc tắm rửa và chăm sóc một số bộ phận trên cơ thể của chúng ta có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nếu không rửa tay, chúng ta có thể mắc các bệnh về đường hô hấp và tiêu chảy. Bên cạnh đó, có những bộ phận cơ thể khác cần được vệ sinh tốt hơn chúng ta tưởng.
Những bí quyết dưới đây sẽ giúp công việc trông trẻ tưởng như vô cùng vất vả và áp lực trở nên nhẹ nhàng.
Có những thói quen hàng ngày tích tụ lâu dài sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ và sắc đẹp. Một trong số đó là không ăn sáng hoặc uống cà phê đen ngay sau khi thức dậy.
Theo các chuyên gia sức khỏe, tuy việc cải thiện chất lượng giấc ngủ ban đêm là chuyện khó khăn, nhưng dành chút ít thời gian cho giấc ngủ ngắn buổi trưa có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Dưới đây là 4 lý do bạn nên ngủ trưa.
Ô nhiễm, thói quen xấu và môi trường là những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về phổi. Khoảng 65 triệu người mắc bệnh phổi mãn tính. Tuy nhiên, không có nghĩa là không có cách nào để giữ cho cơ quan này khỏe mạnh. Phổi có một khả năng kỳ diệu để tự phục hồi, nhưng bạn cũng cần phải nỗ lực nhất là sau khi khỏi COVID-19.
Vai của bạn có thể cảm thấy căng và cứng hơn là do tư thế sai hoặc chấn thương. Điều khó chịu như vậy có thể xảy ra do căng thẳng, áp lực và làm việc quá sức. Trong những trường hợp này, một số bài tập đơn giản có thể giúp giảm bớt vấn đề.
Hãy dành 2 đến 3 phút giải lao khỏi bàn làm việc và máy tính, thực hiện những bài tập đơn giản dưới đây và đánh bại những tác động xấu của lối sống ít vận động.
Một nữ diễn viên tại Anh gặp tai nạn hi hữu, bộ ngực silicon của cô phát nổ.
Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, việc tập thở có thể cải thiện tình trạng khó thở cho bệnh nhân COVID-19 khi cách ly tại nhà đồng thời giúp hồi phục chức năng phổi hậu COVID-19.
Bóng tập thể dục có thể là một bổ sung tuyệt vời cho thói quen tập luyện thông thường của bạn. Nó có thể cải thiện khả năng giữ thăng bằng, khả năng phối hợp, tính linh hoạt, giúp ích cho lưng và kích hoạt các cơ cốt lõi của bạn.
Khóc có thể không phải là trò tiêu khiển yêu thích, nhưng nếu thỉnh thoảng trút bỏ nó, thực sự có thể nhận được nhiều lợi ích từ nó hơn là chỉ kìm nén. Bằng cách rơi một vài giọt nước mắt, chúng ta sẽ không thể hiện mặt yếu hơn - giúp mắt và phần còn lại của cơ thể theo nhiều cách khác nhau. Trên thực tế, trong một số tình huống, nó có thể giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
