Khỏe và Đẹp

Cây sả ngoài là một loại gia vị thơm ngon còn có nhiều công dụng khác như hỗ trợ giảm cân, giúp hỗ trợ ngăn ngừa ung thư,...

Theo Boldsky, khi cơ thể bắt đầu lão hóa sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn ở vùng mắt. Dưới đây là 3 cách giảm nếp nhăn với vitamin E.

Nếu bạn từng thắc mắc tại sao các nhân vật trong phim lãng mạn dường như không bao giờ có hơi thở buổi sáng. Hầu hết chúng ta đều quen thuộc với mùi phát ra từ miệng ngay khi thức dậy. Mặc dù nhiều người có thể cảm thấy xấu hổ về điều đó, nhưng ai cũng có lúc bị hôi miệng vào buổi sáng. Một số thói quen hàng ngày của bạn có thể là nguyên nhân gây ra nó.

Một nhà tâm lý học xã hội tại Trường Kinh doanh Harvard, Amy Cuddy, đã đưa ra một loạt các tư thế quyền lực giúp chúng ta tự tin ngay tức thì. Theo bà, thực hiện các tư thế này trong khoảng 2 phút mỗi ngày có thể làm tăng mức testosterone của chúng ta lên 20% và giảm mức cortisol xuống 25%, từ đó khiến chúng ta cảm thấy tự tin hơn và ít căng thẳng hơn.

Nếp nhăn trên khuôn mặt khiến bạn già đi trông thấy. Do đó, việc biết được nguyên nhân gây ra nếp nhăn cũng là một cách tốt để làm chậm, làm giảm vấn đề này.

Dưỡng ẩm cho da, uống nước ngọt có ga và nghe nhạc là những thói quen hàng ngày mà chúng ta thường không nghĩ đến về hậu quả. Nhưng sự thật là ngay cả những thói quen phổ biến nhất cũng có thể trở thành chất gây nghiện và gây hại cho tinh thần và thể chất của bạn.

Muỗi cắn gây khó chịu lên làn da của chúng ta, vừa mất thẩm mỹ lại vừa ngứa ngáy, tức tối. Dưới đây là một số mẹo có thể làm dịu cảm giác khó chịu ngay tức thì.

Bên cạnh việc chăm sóc răng và nướu hàng ngày, vệ sinh lưỡi cũng là một trong những điều được các chuyên gia răng miệng khuyên nên làm. Bởi lẽ, việc vệ sinh lưỡi không chỉ giúp mang lại hơi thở thơm tho hơn mà còn có nhiều tác động tích cực tới sức khỏe răng miệng.

Dưới đây là đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống cơ bản để cô dâu và chú rể cảm thấy khỏe mạnh, cân đối và tràn đầy năng lượng trước ngày cưới.

Cùng tìm hiểu 5 loại rau kích thích sản sinh collagen xóa nếp nhăn và phòng tránh bệnh tật.

Sáng nay, trên khắp các con phố của thành phố Việt Trì, Phú Thọ tràn ngập sắc hoa tươi, rộn ràng không khí chào đón ngày Quốc tế phụ nữ 8/3. Đây chính là dịp để các nghệ sỹ với đôi bàn tay khéo léo, tạo nên những yêu thương thay lời muốn nói thông qua những bó hoa xinh đẹp.

Hầu hết phụ nữ đều có thể tô bất kỳ họa tiết hợp thời trang nào mà họ muốn trên móng tay của mình, nhưng điều quan trọng đối với tất cả chúng ta là phải có móng tay đủ khỏe để sơn. Trên thực tế, móng tay có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn, và nếu bạn không chăm sóc bản thân tốt, móng tay của bạn sẽ thể hiện điều đó.

Quả chà là rất nổi tiếng tại các nước khu vực Địa Trung Hải, đặc biệt là ở Ai Cập. Thời xưa, người Ai Cập từng sử dụng quả chà là để giao thương, tăng cường sức khỏe và phục vụ mục đích làm đẹp của phụ nữ. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe quả chà là đỏ mang lại cho phụ nữ.

Theo các nhà chiêm tinh học cổ đại Ấn Độ, bạc có liên quan đến mặt trăng. Người ta tin rằng bạc được tạo ra từ đôi mắt của Chúa Shiva do đó bạc là biểu tượng của sự thịnh vượng. Vì vậy, bất cứ ai đeo bạc đều được đáp ứng với sự thịnh vượng theo truyền thống. Không chỉ vậy, vòng chân bạc cũng mang lại lợi cho sức khỏe.

Các kết quả nghiên cứu sơ bộ đã chứng minh rằng, việc tập sức bền như cử tạ có thể mang lại sự gia tăng đáng kể nhất về thời lượng và chất lượng giấc ngủ. Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Trường Đại học bang Iowa (Mỹ). Nghiên cứu được thiết kế để khám phá mối liên hệ giữa tập thể dục, giấc ngủ và sức khỏe tim mạch.

Nếu bạn uống một tách cà phê vào buổi tối muộn, nó sẽ không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Không, đây không phải là chuyện hoang đường, mà đúng hơn, đó là một trường hợp phản khoa học. Chúng ta có thể đã nghe những định kiến ​​khác nhau về giấc ngủ ngon và chứng mất ngủ, nhưng thực tế, nhiều định kiến ​​trong số đó là sai.

Nhiều F0 có chung một mối lo lắng, băn khoăn không biết có nên tắm gội khi đang mắc COVID-19.

Nhiều người có thói quen bồi bổ sức khỏe bằng yến sào, đặc biệt là sau mỗi lần ốm đau để nhanh hồi phục thể lực. Còn đối với chị em phụ nữ thì tổ yến còn có nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Dưới đây là 5 lợi ích của tổ yến đối với phụ nữ.

Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, hãy tham khảo cách chăm sóc da mặt đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tối ưu dưới đây sẽ giúp các chị em có một làn làn da sáng mịn, tươi trẻ đầy tự tin.