Khỏe và Đẹp

Một số thói quen của chúng ta có thể có hại theo thời gian, chẳng hạn như mặc quần jean bó hoặc sử dụng que tăm. Chúng ta có thể không nhận ra điều đó, nhưng có một số tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe đối với nhiều việc chúng ta làm hàng ngày. Điều này đặc biệt đúng khi lặp lại chúng ngày này qua ngày khác, tạo thời gian cho chúng tác động tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta.

Những thói quen trước khi đi ngủ nên liên quan đến các hoạt động giúp bạn cảm thấy tập trung và thư giãn. Dưới đây là những thói quen tốt sau 9 giờ tối mà bạn nên duy trì mỗi ngày.

Victoria Beckham đã sử dụng con lăn mặt ngọc bích như một thói quen hàng ngày của cô. Cô ấy nói rằng nó giúp cô ấy trải mặt nạ của mình ra xung quanh sau khi cô ấy đắp nó lên mặt. Hóa ra, thiết bị nhỏ này mang lại những lợi ích sức khỏe lớn và có thể là một trong những bí quyết để có làn da hoàn mỹ.

Trong những trường hợp trẻ bị bỏng nhẹ, tinh dầu có thể là một phương pháp điều trị đơn giản hiệu quả tại nhà. Dưới đây là những loại tinh dầu giúp trị bỏng nhẹ tại nhà cho trẻ em.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Béo phì nói rằng người lớn tuổi nên tập trung ít hơn vào các bài tập thể dục có cấu trúc và tập trung nhiều hơn vào việc xây dựng các giai đoạn vận động thú vị thường xuyên trong ngày, vì nó có thể góp phần giảm cân lâu dài.

Một nữ bệnh nhân đến Bệnh viện Da liễu TPHCM trong tình trạng mũi có vấn đề sau khi tiêm filler giá 2,4 triệu đồng tại một cơ sở spa.

Tối ngày 23/12, Quốc Cơ và Quốc Nghiệp xác lập kỷ lục thế giới mới khi giữ thăng bằng với một người trên đầu và leo liên tục 100 bậc thang ở nhà thờ Girona, Tây Ban Nha trong 53 giây.

Ăn quá nhiều, quá no có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và đầy hơi sau khi ăn xong. Vì vậy, hãy lưu ý 4 điều nên làm dưới đây nếu lỡ ăn quá nhiều.

Mỗi người có thể tăng tuổi thọ của mình bằng cách tuân theo những thói quen lành mạnh. Không thể phủ nhận rằng bạn càng khỏe mạnh thì bạn càng sống lâu. Khả năng mắc bệnh mãn tính và các bệnh liên quan đến tuổi tác của bạn sẽ giảm đi và bạn có thể sống hết mình. Dưới đây là 6 điều không phổ biến có thể giúp tăng tuổi thọ của bạn.

Lấy hai muỗng canh dầu dừa cho vào miệng và ngoáy miệng có thể kéo vi khuẩn từ góc khuất của miệng mà bàn chải của bạn không thể chạm tới. Làm điều này cũng có thể giúp giữ ẩm nướu và tăng sản xuất nước bọt. Dưới đây là 5 lý do tại sao bạn cần đưa dầu dừa vào thói quen chăm sóc răng miệng của mình.

Có khoảng 2.368 loài vi khuẩn chỉ sống ở rốn, có thể nhiều hơn, nhưng việc vệ sinh của chúng thường bị bỏ qua. Dùng tăm bông để làm sạch ráy tai thực sự rất nguy hiểm và không cần thiết. Hóa ra, chúng ta đã làm sạch các bộ phận cơ thể của mình sai cách và gây ra nhiều thiệt hại hơn là tốt.

Xương là hệ thống hỗ trợ của cơ thể, vì vậy điều quan trọng là phải giữ cho xương của bạn chắc và khỏe mạnh. Dưới đây là những cách giúp xương chắc khỏe hơn một cách tự nhiên.

Hiện nay, ngày càng có nhiều chị em phụ nữ quan tâm và lựa chọn phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực trùng tu kích thước vòng 1 để được tự tin và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, trước khi quyết định lựa chọn làm đẹp bằng phương pháp này, chị em thường rất băn khoăn và đặt nhiều câu hỏi liên quan đến vấn đề hậu phẫu.

Khi mọi người nói về Ý, điều đầu tiên họ nghĩ đến là mì ống, bánh pizza, mua sắm ở một trong những kinh đô thời trang thế giới, Milan, và các địa điểm được UNESCO công nhận là Di sản đầy mê hoặc. Nhưng người dân địa phương sẽ nói rằng Ý còn nhiều hơn những điều này - tại đây, bạn có thể tìm thấy một số thứ và truyền thống mà bạn chưa bao giờ thấy ở các quốc gia khác.

Tập thể dục thường xuyên là rất quan trọng cho cơ thể của bạn. Bạn cần thực hành một số hình thức hoạt động thể chất để giữ ấm cơ thể và giữ gìn vóc dáng. Rất nhiều người biết những lợi ích nhưng họ cảm thấy hơi khó chịu khi thực hiện. Đối với phụ nữ, tình huống khó chịu nhất là chọn áo ngực phù hợp cho buổi tập vì họ có thể cảm thấy khó chịu khi tập luyện.

Danh sách các công thức đồ uống tự chế biến tốt nhất sẽ giúp bạn khỏe mạnh, thon gọn và khiến bạn tràn đầy năng lượng.

Chườm lạnh rất hiệu quả đối với những vùng da bị cô lập vì chúng khiến bạn đổ mồ hôi và lỗ chân lông mở ra, hấp thụ tất cả các chất tốt. Mục đích của việc làm này có thể khác nhau, từ muốn giảm cân, giải độc hay dưỡng da, nhưng các chuyên gia cho rằng hiệu quả tương tự như đi spa nhưng rẻ hơn nhiều.

Đặc tính y học hữu ích của gừng đã được nhiều người biết đến từ thời cổ đại. Đó là một nguồn cung cấp vitamin, vi chất dinh dưỡng và tinh dầu có tác dụng tăng cường, tiếp thêm sinh lực và chống viêm cho cơ thể.

Các nhà khoa học đã phát hiện thêm 7 vật dụng, thói quen cực kì phổ biến tiềm ẩn nguy cơ tăng khả năng ung thư.