Khỏe và Đẹp

Hói đầu kiểu nữ là tình trạng tóc rụng nhiều hơn bình thường, độ dày của tóc giảm, lượng tóc trên đỉnh đầu giảm và xuất hiện những vùng không có tóc trên đầu.

UBND tỉnh Lào Cai ban hành công văn số 4045/UBND-VX về việc nâng cao chất lượng công tác văn hóa, văn nghệ, thể dục thể thao.

Hội chứng người cứng là một bệnh tự miễn ảnh hưởng đến khả năng thư giãn của cơ, gây ra các triệu chứng như cứng khớp, co thắt cơ đột ngột khắp cơ thể và co thắt do chạm hoặc cảm xúc mạnh.

Zumba là môn thể thao bao gồm các điệu nhảy lấy cảm hứng từ cardio và latin, có tác dụng trong việc giảm cân, đốt mỡ nội tạng.

Thực hành các tư thế yoga hằng ngày có thể giúp điều chỉnh rối loạn chức năng tuyến giáp và thúc đẩy sức khỏe nội tiết tố tổng thể.

Rụng tóc nội tiết tố nam hay hói đầu là tình trạng rụng tóc do yếu tố di truyền, khiến tóc ngày càng phát triển mỏng hơn, có thể xảy ra ở cả nam và nữ.

Thay thế bột mì bằng 3 loại bột được nêu trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh khi giảm cân.

Bệnh nấm da đầu là một bệnh nhiễm trùng da do nấm gây ra, có thể gây ngứa dữ dội, xuất hiện gàu hoặc vảy vàng trên đầu, cũng như rụng tóc ở một số vùng trên da đầu.

Nước trái cây và vitamin là một số lựa chọn có sẵn để điều trị rụng tóc ở thời kỳ hậu sản, vì chúng rất giàu chất dinh dưỡng giúp tóc mọc nhanh hơn, giúp tóc khỏe mạnh và được nuôi dưỡng nhiều hơn.

Tư thế con thỏ là một bài tập yoga nào giúp cải thiện độ linh hoạt và sức khỏe tổng thể của cột sống.

Việc kết hợp các bài tập kéo giãn đơn giản vào thói quen hằng ngày của bạn có thể giúp giảm căng thẳng, kích thích sự lưu thông máu, thúc đẩy quá trình phục hồi, giảm cảm giác đau cơ.

Căng cơ là tình trạng các cơ bắp bị kéo giãn quá mức, vượt quá ngưỡng chịu đựng. Một số trường hợp nặng có thể dẫn tới rách cơ. Tình trạng này khiến các cơ liên quan căng cứng, không có khả năng thư giãn. Bất kỳ bộ phận nào trong cơ thể cũng có thể bị căng cơ, phổ biến là ở cơ chân, tay, thắt lưng, cổ và vai.

Progesterone là một phần không thể thiếu của hệ thống sinh sản, ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng, kinh nguyệt, khả năng sinh sản và thai kỳ. Do đó, việc khắc phục tình trạng thiếu progesterone sẽ giúp cải thiện sức khỏe.

Đậu xanh là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, phù hợp với sức khỏe người cao tuổi. Đặc biệt, thêm một ít đậu xanh vào chế độ ăn uống mỗi ngày còn giúp kéo dài tuổi thọ.

Rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, ngưng thở khi ngủ, mộng du hoặc chứng ngủ rũ, có thể do thay đổi não bộ, rối loạn điều hòa giữa giấc ngủ và sự tỉnh táo, thay đổi hô hấp hoặc rối loạn vận động.

Ngày 9/7/2024, buổi họp báo khởi động cuộc thi Miss & Mister Celebrity International 2024 diễn ra với thông báo sẽ có hơn 80 Hoa hậu và Nam vương quốc tế dự thi vào tháng 9/2024.

Ngủ nhiều trong ngày có thể là hậu quả của việc chất lượng giấc ngủ kém, tiêu thụ thực phẩm hoặc cây thuốc có đặc tính thư giãn hoặc sử dụng một số loại thuốc gây buồn ngủ. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều cũng có thể là dấu hiệu của trầm cảm, chứng ngủ rũ, suy giáp hoặc ngưng thở khi ngủ.

Khi cố gắng giảm cân bạn thường cắt giảm hoàn toàn chất béo khỏi chế độ ăn uống của mình nhưng điều này vô tình lại dẫn đến một số tác dụng ngược lại đối với cơ thể.

Chống đẩy sử dụng nhiều cơ ở ngực, tay, vai, bụng và chân. Kiểm soát hơi thở trong khi chống đẩy để đảm bảo máu có oxy được đưa đến các cơ để bạn có thể thực hiện nhiều lần lặp lại nhất có thể và quá trình đốt mỡ nội tạng hiệu quả.