Làm việc ngoài xã hội giúp phụ nữ bảo vệ sức khỏe trí não
Trong thời gian theo dõi trung bình 12 năm, những người tham gia được kiểm tra khả năng ghi nhớ định kỳ 2 năm/lần. Kết quả cuối cùng cho thấy nhóm có đi làm bên ngoài trong giai đoạn thanh niên và trung niên có mức độ suy giảm trí nhớ ít hơn nhóm không đi làm. Mối liên hệ này không đổi ngay cả khi các chuyên gia đã tính đến các yếu tố khác như trình độ học vấn, điều kiện kinh tế và xã hội thời thơ ấu, tình trạng hôn nhân hoặc việc có từng sinh con hay không.
Theo chuyên gia Erika Sabbath - thành viên nhóm nghiên cứu, việc đảm nhiệm một công việc bất kỳ khiến các chị em phải thực hiện nhiều hoạt động, từ những nhiệm vụ liên quan đến trí não cho đến việc kiểm soát mối quan hệ với người khác. Ðây đều là những hoạt động giúp duy trì sự minh mẫn của não bộ khi lớn tuổi.
Cũng liên quan đến bảo vệ sức khỏe trí não, một nghiên cứu gần đây của Ðại học Northwestern (Mỹ) cho thấy những người giữ thái độ sống tích cực và nhiệt tình ít bị mất trí nhớ khi về già hơn so với những người kém lạc quan trong cuộc sống.
Trong nghiên cứu tiến hành lần lượt trong 3 giai đoạn, 1.000 người tham gia được yêu cầu mô tả cảm xúc mà họ đã trải qua trong 30 ngày trước khi tham gia làm bài kiểm tra trí nhớ. Sau khi xem xét các yếu tố gồm tuổi, giới tính, trình độ học vấn và tiền sử trầm cảm của những người tham gia, các nhà nghiên cứu nhận thấy thái độ tích cực cũng tác động tích cực tới trí nhớ. Nói cách khác, mặc dù tất cả đối tượng nghiên cứu đều bị suy giảm trí nhớ tự nhiên theo tuổi tác, nhưng những người có thái độ tích cực càng cao thì năng lực trí nhớ càng tốt.
Theo UPI
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai
Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.May 14 at 2:31 pm -
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm