Loại thảo mộc kết hợp cùng cà phê giúp hạ đường huyết, cải thiện làn da
(Ảnh minh họa)
Quế
Bột quế giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện chứng khó tiêu và có tác dụng kháng vi-rút. Do đó, nhiều loại kem đánh răng có chứa quế có thể làm giảm sưng nướu răng, giảm viêm và chảy máu. Các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng quế có thể kích thích não bộ và cân bằng lượng đường trong máu.
Một nghiên cứu trên tạp chí Diabetic Medicine - một tạp chí về bệnh tiểu đường, cho thấy nửa thìa bột quế mỗi ngày có thể làm giảm lượng đường trong máu, chất béo trung tính, cholesterol mật độ thấp (cholesterol xấu) và cholesterol toàn phần.
Bởi vì quế có hoạt tính sinh học và tương tự như insulin và nó có thể trì hoãn quá trình làm rỗng dạ dày. Vì vậy nếu bạn muốn kiểm soát lượng đường trong máu và giảm cân, bạn cũng có thể thêm bột quế vào cà phê.
Vani
Vani rất tốt cho hệ thần kinh, các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng vani chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể chống lại các gốc tự do.
Phụ nữ muốn chống lão hóa có thể thêm một ít bột vani vào cà phê của họ. Đàn ông có thể ngửi tinh chất vani hoặc thêm bột vani vào cà phê khi cảm thấy cơ thể mệt mỏi.
Bột sôcôla
Sôcôla được chế biến từ hạt ca cao và hiện đang được sử dụng rộng rãi trong thực phẩm và chăm sóc da. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bơ ca cao có thể làm giảm tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời đối với da.
Chất đặc biệt phenethylamine chứa trong sô cô la có thể làm tăng dopamine (chất dẫn truyền thần kinh, có thể ảnh hưởng đến tâm trạng) và khiến con người cảm thấy yêu đời.
Bên cạnh đó, đường tự nhiên trong cacao sẽ giúp người bệnh ổn định chỉ số đường huyết của mình. Vì vậy, thêm một ít bột sôcôla vào cà phê sẽ không ảnh hưởng đến đường huyết của người bệnh mà còn tốt cho sức khỏe của người bệnh.
Trung tâm Y tế Đại học Maryland khuyến cáo rằng, bệnh nhân bị bệnh tim có thể ăn sô cô la đen, thêm vào cà phê hoặc trà, vì sô cô la có chứa catechin và hàm lượng của nó phụ thuộc vào chất lượng và quy trình của hạt ca cao.
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cũng đã xác nhận rằng sô cô la đen có lợi cho bệnh nhân mắc bệnh tim, sau 2 đến 3 giờ ăn sô cô la có thể giúp máu lưu thông lên não và đạt được hiệu quả thư giãn.
(THEO ABOLUOWANG)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm -
Thay đổi sự nghiệp kinh doanh khi biết đến Karmel
Chị Nguyễn Thị Minh Hằng, CEO Isha Beauty Spa - Giám đốc Đào tạo Karmel tại số 18 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh chia sẻ về quá trình thay đổi sự nghiệp kinh doanh và bản thân khi biết đến Karmel.April 24 at 10:16 am