Lợi ích bất ngờ của quả bao báp
Ảnh minh họa
Bảo vệ gan
Bao báp là một loại cây có nguồn gốc ở Châu Phi, Ả Rập, Úc và Madagascar. Cây này còn được biết đến với tên khoa học Adansonia. Bột, lá và hạt của quả bao báp có nhiều lợi ích sức khỏe.
Quả bao báp chứa terpenoid, flavonoid, phytosteroid, axit amin, lipid, carbohydrate lành mạnh. Bên cạnh đó, quả bao báp còn có hàm lượng vitamin C và B cao. Những chất dinh dưỡng này hoạt động như chất chống oxy hóa, ngăn ngừa tổn thương cho gan.
Quản lý cân nặng
Quả bao báp với hàm lượng chất xơ và polyphenol cao. Những chất dinh dưỡng này mang lại cảm giác no và giảm mức đường huyết nạp vào cơ thể. Do đó, ăn quả bao báp có lợi cho việc giảm cân.
Kiểm soát lượng đường trong máu
Quả bao báp có thể trì hoãn quá trình tiêu hóa, phân hủy tinh bột. Do đó, quả bao báp không làm chỉ số đường huyết tăng đột biến sau khi ăn no. Thành phần sinh hóa và chất xơ dồi dào của quả bao báp còn giải phóng glucose vào máu chậm hơn, tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Dưỡng da
Quả bao báp có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Cụ thể, quả bao báp có hàm lượng vitamin C cao gấp khoảng sáu lần so với cam. Quả bao báp cũng rất giàu polyphenol. Ngoài ra, hạt của quả bao báp còn chứa các chất béo thiết yếu, vitamin E và một số terpenoit.
Vì vậy, quả bao báp có thể dưỡng ẩm, làm săn chắc da bằng cách hỗ trợ tổng hợp collagen, giảm nếp nhăn, sắc tố, vết rạn da.
Hỗ trợ tiêu hóa
Theo y học cổ truyền, quả bao báp có thể hỗ trợ điều trị tiêu chảy, buồn nôn, kiết lỵ và các rối loạn tiêu hóa khác. Điều này là do quả bao báp chứa cả chất xơ không hòa tan và hòa tan.
Chất xơ trong quả bao báp có tác dụng giảm bớt áp lực tiêu hóa và chống mất nước khi bị tiêu chảy. Chất xơ không hòa tan trong quả bao báp còn hoạt động như một chất nhuận tràng, chữa táo bón.
Tăng cường miễn dịch
Hàm lượng protein arabinogalactan trong quả bao báp có hiệu quả trong việc điều chỉnh các phản ứng miễn dịch bẩm sinh. Ngoài ra, quả bao báp còn có đặc tính kháng khuẩn, chống lại nhiễm trùng. Chất chống oxy hóa trong quả bao báp còn bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do.
(THEO STYLECRAZE)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm