Lợi ích của trà nhân sâm
Ảnh minh họa
Giảm cân
Trà nhân sâm có thể hỗ trợ giảm cân vì có chứa chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên. Tuy nhiên, chỉ uống loại trà nhân sâm sẽ không giúp giảm cân nhanh, cần phải đi kèm với việc tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống lành mạnh.
Kiểm soát tăng huyết áp
Uống trà nhân sâm là một phương thuốc tự nhiên để kiểm soát chứng tăng huyết áp hoặc huyết áp cao. Uống trà nhân sâm thường xuyên giúp ổn định nhịp tim và làm giảm huyết áp.
Phục hồi cân bằng nội tiết tố
Trà nhân sâm đặc biệt tốt cho phụ nữ vì loại trà này giúp mang lại sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Trà nhân sâm có lợi trong việc chống lại ung thư vú, lạc nội mạc tử cung và các vấn đề khác do mất cân bằng nội tiết tố gây ra.
Phục hồi cơ thể và trí não
Trà nhân sâm có thể cải thiện khả năng nhận thức và khả năng chú ý. Điều này là do nhân sâm là một chất kích thích, giúp cải thiện khả năng chịu đựng các tình huống căng thẳng. Uống trà nhân sâm thường xuyên giúp cải thiện năng lượng và đánh bại lo lắng, căng thẳng.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Trà nhân sâm là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Hơn nữa, trà nhân sâm còn làm chậm nhịp tim và giảm nhu cầu oxy của tim. Uống trà nhân sâm mỗi ngày còn làm tăng sức mạnh của cơ tim bảo vệ tim khỏi các bệnh liên quan đến cơ.
Tăng cường sức khỏe làn da
Các loại thảo mộc giàu chất chống oxy hóa như nhân sâm có thể thúc đẩy sức khỏe làn da. Nhân sâm còn có đặc tính chống viêm, giúp giảm viêm nhiễm do mụn. Nhân sâm còn có đặc tính chống lão hóa cho da, do sự hiện diện của các chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do.
Tăng cường miễn dịch
Trà nhân sâm đã được sử dụng trong y học cổ truyền để chống lại cảm lạnh và cảm cúm. Nhân sâm còn kích thích hoạt động thực bào và phản ứng kháng thể chống lại vi khuẩn và vi rút có hại, giúp tăng cường miễn dịch.
Điều chỉnh mức đường trong máu
Nhân sâm có tác dụng làm giảm sự đề kháng insulin. Trà nhân sâm có thể làm giảm nhu cầu insulin và kéo dài tác dụng của insulin. Do đó, uống trà nhân sâm sẽ hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu, giúp ích cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
(THEO FOOD.NDTV)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
CEO Trần Thị Thu Vân: Tấm gương phụ nữ thành công, hiện đại và lan tỏa giá trị cộng đồng
CEO Trần Thị Thu Vân được biết đến là một tấm gương điển hình của hình mẫu người phụ nữ hiện đại, không ngừng phát triển bản thân và trao đi những giá trị tích cực hướng đến cộng đồng. Phóng viên Tạp chí Sức Khỏe Cộng Đồng đã có cơ hội phỏng vấn cùng CEO Trần Thị Thu Vân về chuyện đời chuyện nghề qua bài viết dưới đây.May 6 at 4:27 pm -
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am