Lợi ích giảm cân từ trà hoa hồng

Ảnh minh họa
Chống lại chứng viêm
Các chứng viêm mãn tính là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì. Do đó, kiểm soát được chứng viêm mãn tính sẽ đẩy nhanh quá trình giảm cân. Trà hoa hồng không chỉ có đặc tính chống oxy hóa mà còn có tác dụng chống viêm, có lợi cho việc kiểm soát cân nặng và quản lý các bệnh gây tăng cân.
Kiểm soát cơn đói
Uống trà hoa hồng là một trong những thói quen lành mạnh thay thế cho thói quen uống trà xanh và cà phê mỗi sáng. Uống trà hoa hồng trước bữa ăn sẽ làm đầy bụng, kiểm soát cơn đói, ngăn ngừa việc ăn quá nhiều thức ăn gây tăng cân.
Tăng cường tiêu hóa
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là chìa khóa mở ra cánh cửa giảm cân thành công. Hoa hồng được biết đến với công dụng tăng cường sức mạnh hệ tiêu hóa. Trà hoa hồng tạo môi trường cho vi khuẩn tốt phát triển trong đường ruột, góp phần tiêu hóa thức ăn, giảm táo bón. Thức ăn không được tiêu hóa, thải ra ngoài dễ dàng sẽ làm giảm tích tụ mỡ bụng.
Giúp thải bỏ độc tố
Trà hoa hồng còn có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Điều này là do trà hoa hồng có đặc tính giải độc, giúp thanh lọc cơ thể và lợi tiểu.
Tăng cường hệ miễn dịch
Để giảm cân một cách lành mạnh, cơ thể cần phải sạch bệnh. Khi cơ thể khỏe mạnh các cơ quan hoạt động hiệu quả, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và tăng hiệu suất tập luyện. Trà hòa hồng giàu vitamin C, giúp chống lại nhiễm trùng, hỗ trợ tăng cường miễn dịch.
Cách làm trà hoa hồng tại nhà
Có thể pha trà hoa hồng từ cánh hoa hồng khô và cánh hoa hồng tươi. Để làm trà hoa hồng, cần chọn những cánh hoa không bị nhiễm thuốc trừ sâu. Sau khi rửa sạch cánh hoa hồng cho vào ba cốc nước. Đun cho đến khi nước sôi, rồi để khoảng năm phút cho ra trà. Sau đó vớt hoa hồng ra, thêm quế, gừng tươi vào trà hoa hồng để trà ngon hơn. Có thể uống trà này một hoặc hai lần trong ngày để hỗ trợ giảm cân.
(THEO FOOD.NDTV)

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi
Người đàn ông 37 tuổi khỏe mạnh bàng hoàng phát hiện có tổn thương nguy cơ ung thư nhờ công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Câu chuyện của anh là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người trẻ còn đang chủ quan, thờ ơ với sức khỏe tiêu hóa.July 2 at 10:13 am -
Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI
Hàng nghìn khách hàng đã tìm lại nụ cười tự tin nhờ dịch vụ bọc răng sứ tại Khoa Răng Hàm Mặt bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Thu Cúc TCI.July 1 at 12:01 pm -
Chấm dứt ợ hơi, ợ chua, mất ngủ nhờ phương pháp đo áp lực thực quản HRM hiện đại
Từng khổ sở với ợ hơi, ợ chua, nuốt vướng và mất ngủ triền miên, chị H.T.B.L (38 tuổi) đã tìm lại giấc ngủ ngon và sức khỏe chỉ sau thời gian ngắn điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc nhờ kỹ thuật đo áp lực và nhu động thực quản độ phân giải cao HRM.July 1 at 12:00 pm -
Long Châu hợp tác cùng Viện Kiểm nghiệm ATVSTP Quốc gia chủ động tiên phong tiến hành “kiểm tra kép vì sức khỏe người dân và khách hàng”
Trước thực trạng thuốc giả, thực phẩm chức năng giả làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến niềm tin của người tiêu dùng và sức khỏe cộng đồng, hưởng ứng chủ trương của Chính phủ trong phòng chống hàng giả, hàng kém chất lượng, hệ thống nhà thuốc Long Châu chủ động tiên phong ký kết hợp tác chiến lược với Viện Kiểm nghiệm an toàn vệ sinh thực phẩm Quốc gia (Bộ Y tế).June 25 at 5:09 pm