Lợi ích giảm cân từ trà hoa hồng
Ảnh minh họa
Chống lại chứng viêm
Các chứng viêm mãn tính là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì. Do đó, kiểm soát được chứng viêm mãn tính sẽ đẩy nhanh quá trình giảm cân. Trà hoa hồng không chỉ có đặc tính chống oxy hóa mà còn có tác dụng chống viêm, có lợi cho việc kiểm soát cân nặng và quản lý các bệnh gây tăng cân.
Kiểm soát cơn đói
Uống trà hoa hồng là một trong những thói quen lành mạnh thay thế cho thói quen uống trà xanh và cà phê mỗi sáng. Uống trà hoa hồng trước bữa ăn sẽ làm đầy bụng, kiểm soát cơn đói, ngăn ngừa việc ăn quá nhiều thức ăn gây tăng cân.
Tăng cường tiêu hóa
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là chìa khóa mở ra cánh cửa giảm cân thành công. Hoa hồng được biết đến với công dụng tăng cường sức mạnh hệ tiêu hóa. Trà hoa hồng tạo môi trường cho vi khuẩn tốt phát triển trong đường ruột, góp phần tiêu hóa thức ăn, giảm táo bón. Thức ăn không được tiêu hóa, thải ra ngoài dễ dàng sẽ làm giảm tích tụ mỡ bụng.
Giúp thải bỏ độc tố
Trà hoa hồng còn có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Điều này là do trà hoa hồng có đặc tính giải độc, giúp thanh lọc cơ thể và lợi tiểu.
Tăng cường hệ miễn dịch
Để giảm cân một cách lành mạnh, cơ thể cần phải sạch bệnh. Khi cơ thể khỏe mạnh các cơ quan hoạt động hiệu quả, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và tăng hiệu suất tập luyện. Trà hòa hồng giàu vitamin C, giúp chống lại nhiễm trùng, hỗ trợ tăng cường miễn dịch.
Cách làm trà hoa hồng tại nhà
Có thể pha trà hoa hồng từ cánh hoa hồng khô và cánh hoa hồng tươi. Để làm trà hoa hồng, cần chọn những cánh hoa không bị nhiễm thuốc trừ sâu. Sau khi rửa sạch cánh hoa hồng cho vào ba cốc nước. Đun cho đến khi nước sôi, rồi để khoảng năm phút cho ra trà. Sau đó vớt hoa hồng ra, thêm quế, gừng tươi vào trà hoa hồng để trà ngon hơn. Có thể uống trà này một hoặc hai lần trong ngày để hỗ trợ giảm cân.
(THEO FOOD.NDTV)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm -
Thay đổi sự nghiệp kinh doanh khi biết đến Karmel
Chị Nguyễn Thị Minh Hằng, CEO Isha Beauty Spa - Giám đốc Đào tạo Karmel tại số 18 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh chia sẻ về quá trình thay đổi sự nghiệp kinh doanh và bản thân khi biết đến Karmel.April 24 at 10:16 am -
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm -
Đánh giá về tính an toàn của quá trình điều trị bằng SMPF Complex 1M
Việc dưỡng và chăm sóc da là quy trình không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của phái đẹp. Làn da đẹp giúp tăng sự tự tin và sức hấp dẫn, do đó sở hữu một làn da khỏe khoắn, tươi trẻ trở thành niềm mong ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, quá trình nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp, đầy sức đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và ứng dụng tốt các phương pháp, sản phẩm chăm sóc da an toàn.April 23 at 9:33 am