Miễn dịch khỏe “Lá chắn” giúp người cao tuổi vượt qua đại dịch và bệnh giao mùa

COVID-19 là một loại dịch bệnh mới nhưng tốc độ lây lan và khả năng tử vong chỉ xếp sau dịch đậu mùa vào thế kỷ 20 và dịch tả thế kỷ 19. Cho đến nay đã có vaccine ngừa COVID-19, tuy nhiên số người tử vong hàng ngày vẫn chưa dừng lại. 

Đại dịch này đã đặt ra thách thức cho cả cộng đồng. Theo số liệu thống kê cho thấy người cao tuổi, người mắc bệnh nền,...có nguy cơ lây nhiễm cao, bệnh tình diễn biến nặng nề, thời gian điều trị dài và tỷ lệ tử vong có thể đạt tới 19% bệnh nhân từ 70 tuổi, 10,5% ở người mắc bệnh tim mạch, 6,0% người cao huyết áp (số liệu thống kê đầu năm 2021 tại Trung Quốc). Theo đó, trung tâm bệnh tật Hoa Kỳ (CDC) đã đưa ra 2 nhóm đối tượng có nguy cơ cao, dễ bị đe dọa tính mạng bởi dịch bệnh và bệnh mạn tính có thể phát triển mạnh trong thời điểm giao mùa

Người cao tuổi là đối tượng ưa thích của COVID-19

Người có tình trạng bệnh lý nền 

Đợt dịch thứ 4 bùng phát tại Hồ Chí Minh hồi đầu tháng 5 phá vỡ thành quả chống dịch của Việt Nam, tiếp sau đó hàng loạt các ca bệnh tử vong hầu hết là người có bệnh lý nền như: tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì, lao phổi, tim mạch,...

Không chỉ vậy, người mắc nhiều bệnh lý nền mạn tính lại là người cao tuổi. Sức đề kháng nhóm người cao tuổi mắc bệnh mạn tính giảm hơn so với các nhóm khác. Nếu người già bị bệnh, virus sẽ làm cho bệnh trở nặng và rất dễ tử vong. 

Ngoài là nhóm đối tượng dễ bị đe dọa bởi COVID-19, nhóm này còn là đối tượng rất dễ bị phát bệnh trở nặng do thời tiết giao mùa thay đổi. Bệnh lý hô hấp, đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, suy gan, suy thận làm hệ miễn dịch suy yếu. Do đó, bệnh gặp ở người cao tuổi thường nặng hơn người trẻ rất nhiều. Thay đổi thời tiết dễ làm khởi phát bệnh lý có sẵn ở người cao tuổi.Vì vậy, người có bệnh lý nền cần hết sức thận trọng, kiểm soát tốt bệnh lý nền và nâng cao thể trạng

Người cao tuổi 

COVID-19 có xu hướng gây nhiều biến chứng nặng nề ở người trung niên và người lớn tuổi. Nguy cơ phát triển này được đánh giá là tăng theo tuổi tác. Cụ thể với người từ 65 tuổi là nhóm có nguy cơ trở nên nên nghiêm trọng nhất.

Sự lão hóa của cơ thể người cao tuổi dần xuất hiện, từ xương khớp đến các cơ quan quan trọng trong bộ máy hoạt động như tim, phổi, hệ thống mạch máu. Tình trạng này làm giảm khả năng thích ứng của cơ thể với những tác động từ bên ngoài như thời tiết, môi trường. Từ đó làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm, bệnh giao mùa.

Có 4 lý do giải thích nguy cơ tử vong cao ở người cao tuổi (theo Quỹ quốc gia về bệnh truyền nhiễm):

Thứ nhất, chức năng miễn dịch giảm: Khi tuổi càng cao, các cơ quan trong cơ thể có sự thoái hóa, suy giảm chức năng khiến cho hệ miễn dịch giảm dần. Như chúng ta đã biết, hệ miễn dịch chính là “lá chắn” của cơ thể ngăn chặn mọi tác động từ bên ngoài. Chức năng miễn dịch bị phá hỏng khiến người cao tuổi trở nên khó khăn trong cuộc chiến chống lại virus.

Thứ hai, phản ứng viêm quá mức: xảy ra khi tuổi tác tăng cao, mức độ viêm cao có thể làm tổn thương phổi, thận và ảnh hưởng đến toàn bộ cơ quan khác trong cơ thể.

Thứ ba, dễ biến chứng: Do có sẵn bệnh lý nền trong người, nên việc virus xâm nhập gây nhiễm trùng đường hô hấp, tạo biến chứng nghiêm trọng tới tim mạch, gan, thận.

Thứ tư, chức năng phổi giảm theo tuổi tác: khiến khả năng hô hấp kém hiệu quả.

Để tăng đề kháng cho người cao tuổi, cách đơn giản nhất là xây dựng chế độ ăn khoa học, đầy đủ và cân bằng. Thực hiện chế độ dinh dưỡng 4-5-1 của Bộ Y tế khuyến cáo để phòng COVID-19

Cụ thể, số 4 chính là chế độ ăn cân đối 4 yếu tố: Cân đối giữa 3 nhóm chất sinh năng lượng; cân đối về protein (giữa đạm động vật và thực vật); cân đối về lipid (giữa lipid động vật và lipid thực vật); cân đối về vitamin và khoáng chất.

Số 5 trong công thức này nghĩa là, để đảm bảo tính đa dạng của bữa ăn cần phải có ít nhất 5/8 nhóm thực phẩm.

Cuối cùng, số 1 chính là một bữa ăn hoặc dinh dưỡng trong một ngày cần sự hài hòa giữa các nhóm chất và thực phẩm. Theo đó, công thức dinh dưỡng 4-5-1 cho thấy, trong mỗi bữa ăn phải đảm bảo tính đa dạng, cân đối không kiêng khem hoặc lạm dụng bất cứ thực phẩm nào.

Chế độ dinh dưỡng 4 - 5 - 1 của Bộ Y tế về tăng sức đề kháng 

Để bảo vệ sức khỏe cho những ngươi thân yêu, đặc biệt là người cao tuổi hay những người cao tuổi có bệnh lý nền, cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và cân đối để tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe tổng thể. Trong số rất nhiều các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, Milk Codoca Hi Canxi được chuyên gia khuyên dùng duy trì mỗi ngày 2 ly kết hợp cùng các bài tập vận động nhẹ nhàng lành mạnh để tăng cường chuyển hóa carbohydrate và chất béo thành năng lượng, tăng cơ, vận chuyển oxy đến cơ bắp hiệu quả. 

 Milk Codoca Hi Canxi được Đại Tá, thầy thuốc ưu tú Phạm Hòa Lan khuyên dùng

Thực phẩm dành cho chế độ ăn đặc biệt Milk Codoca Hi Canxi là một trong những sản phẩm dinh dưỡng bổ sung vào chế độ ăn, nhằm duy trì và cải thiện tình trạng sức khỏe. Sản phẩm Milk Codoca phù hợp với người lớn, người kém ăn, ăn ngủ không ngon; những người đang điều trị bệnh và sau ốm dùng để nhanh hồi phục sức khỏe; người đang bị bệnh tim mạch, loãng xương và bệnh tiểu đường. Với các công dụng:

Hỗ trợ tim mạch: Trong Milk Codoca có chiếm 93% DHA lượng axit béo omega 3 đó là thành phần tốt bảo vệ tim mạch. DHA còn giảm lượng máu, rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, tốt cho não bộ.

Giúp xương chắc khỏe: Milk Codoca giúp bổ sung thêm canxi, vitamin K1 tạo xương chắc khỏe tránh loãng xương.

Hỗ trợ tăng sức đề kháng, ăn ngon, ngủ tốt: Milk Codoca giúp bạn bồi bổ được sức đề kháng, phát huy hệ thống miễn dịch cho cơ thể, chống lại được các loại virus gây bệnh về xương. Sản phẩm có hai loại protein giúp điều hòa tế bào, tái tạo máu, kháng viêm, kháng khuẩn.

Giúp hệ vi sinh đường ruột được cân bằng, từ đó hệ tiêu hóa sẽ hoạt động tốt hơn. Thành phần taurine trong sản phẩm giúp hệ thần kinh điều hòa lượng nước và khoáng chất ở trong máu, chống được oxy hóa tốt cho não bộ. Ngoài ra, với lượng chất béo thấp phù hợp với người bị tiểu đường, ăn kiêng.

Milk Hi Canxi Codoca sản phẩm phân phối trong Đề án 818 đều có xuất xứ, ký mã hiệu, nhãn mác rõ ràng, hợp pháp; hàng hóa hợp quy, hợp chuẩn, được phép lưu hành tại Việt Nam theo quy định của pháp luật.

Sản phẩm được phân phối bởi:

Công ty Cổ phần đầu tư Sức Khỏe Cộng Đồng

* Địa chỉ: Số 5/169 Định Công Thượng, phường Định Công, quận Hoàng Mai, Hà Nội.

* Điện thoại: 0246 650 5803 - Hotline: 0966 755 995

* Email: [email protected]

* Website: www.visuckhoecongdong.com.vn     

 Hoài Nam