Ngày Thế giới không thuốc lá 31/5/2022: 5 lý do tại sao các chuyên gia đề xuất bỏ thuốc lá

Tiến sĩ Madhuchanda Kar - Giám đốc Lâm sàng, Khoa Ung thư, Bệnh viện Peerless và Trung tâm Nghiên cứu BK Roy, Kolkata nói về 5 lý do tại sao các chuyên gia khuyên mọi người nên bỏ thuốc lá:

Bảo vệ phổi của bạn 

Hút thuốc ảnh hưởng trực tiếp đến phổi của chúng ta. Nó có khả năng gây hại cho đường thở của chúng ta và các túi khí nhỏ (phế nang) trong phổi. Các rối loạn phổi khác nhau, chẳng hạn như COPD, bao gồm khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính, tăng nhanh do hút thuốc. Đối với những người mắc bệnh Hen suyễn, hút thuốc có hại vì nó có thể gây ra một cuộc tấn công. Bằng cách bỏ thuốc lá, người ta có thể có lá phổi khỏe mạnh hơn với khả năng thở tốt hơn.

Có lợi cho sức khỏe sinh sản 

Tiêu thụ thuốc lá có thể gây ra các vấn đề trong khi mang thai và khi đang thụ thai. Việc sử dụng thuốc lá khi mang thai có thể gây hại cho em bé trong bụng mẹ, đặc biệt là phổi và não của bé dẫn đến sảy thai đột ngột. Bỏ thuốc lá làm giảm nguy cơ sinh non và loại bỏ tác động tiêu cực của việc hút thuốc đối với sự phát triển của thai nhi và nguy cơ sinh con nhẹ cân.

Cải thiện vị giác và khứu giác của chúng ta 

Hút thuốc lá gây ra tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, dẫn đến sưng tấy các cơ quan cảm nhận vị giác và khứu giác. Hút thuốc lá cả chủ động và thụ động đều ảnh hưởng đến các cơ quan cảm giác của cơ thể, gây ra sự gián đoạn trong nhận thức mùi. Nhưng sự thay đổi cảm giác này chỉ là tạm thời, nó trở lại bình thường sau khi bỏ thuốc.

Tăng cường hoạt động thể chất 

Hút thuốc có hậu quả lâu dài đối với các hoạt động thể chất. Khi hút thuốc, tim, phổi và cơ bắp của chúng ta nhận được ít oxy hơn. Kết quả là thể lực giảm sút. Hút thuốc cũng gây ra chứng viêm ở xương và khớp, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác nhau như loãng xương. Bỏ thuốc lá có thể mang lại lợi ích cho một người trong việc lấy lại thể chất.

Cứu những người thân yêu và gần gũi của chúng ta 

Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến những người hút thuốc mà còn ảnh hưởng đến những người hút thuốc thụ động. Người lớn tiếp xúc với khói thuốc có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe ngang nhau. Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, rối loạn tai giữa, hen suyễn nặng, các vấn đề về hô hấp và phổi phát triển chậm hơn là một số nguy cơ liên quan đối với trẻ em tiếp xúc với thuốc lá thụ động. Bỏ thuốc lá có thể ngăn ngừa những tác động xấu của việc hút thuốc lá thụ động đối với người khác.

Bỏ thuốc lá là bước đầu tiên hướng tới một lối sống lành mạnh và năng động. Nó có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh khác nhau ở người hút thuốc và những người khác tiếp xúc với nó. Các cá nhân có thể tìm kiếm lời khuyên của chuyên gia về các mẹo để bỏ thuốc lá hoặc giảm việc sử dụng thuốc lá tại các phòng khám tư vấn thuốc lá khác nhau đã được cơ quan y tế chấp thuận.

Theo India.com