Người bị viêm phế quản nên ăn gì

Chính vì vậy một chế độ ăn uống hợp lý sẽ rất cần thiết với bệnh nhân viêm phế quản. Hãy tham khảo chế độ dinh dưỡng mà sức khỏe đẹp đưa ra để có một sức khỏe tốt.

Bệnh viêm phế quản là gì?

Đây là căn bệnh do nhiễm trùng gây ra viêm lớp niêm mạc ống phế quản. Đây là nơi mà không khí di chuyển và người bị bệnh sẽ thường xuyên ho ra đờm dày và có màu khác lạ bình thường.

Người bị viêm phế quản nên ăn gì? Viêm phế quản là căn bệnh do nhiễm trùng gây ra viêm lớp niêm mạc ống phế quản

Viêm phế quản được chia làm hai loại chính là viêm khí phế mạc cấp tính và viêm phế quản mạn tính.

Khi thời tiết thay đổi, nhất là trẻ nhỏ rất dễ bị ho, sốt và cúm... thì nguy cơ bị viêm phế quản sẽ rất cao nếu bệnh chuyển biến nặng. Chính vì vậy mà mọi người cần phải chú ý đến triệu chứng của bệnh mà có thể đưa ra những biện pháp khắc phục kịp thời.

Triệu chứng của bệnh viêm phế quản

Dấu hiệu đầu tiên để nhận biết bệnh đó chính là ho. Tình trạng ho dai dẳng sẽ kéo dài trong vài tuần. Bên cạnh đó là những dấu hiệu đi kèm như: tức ngực, ho ra chất nhầy có dính máu, sốt và tức ngực.

Người bị viêm phế quản nên ăn gì? Ho là triệu chứng đầu tiên của bệnh viêm phế quản

Khi tình trạng ho kéo dài hơn 3 tuần và có những triệu chứng trên nữa thì bạn phải tới gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Bệnh nhân viêm phế quản nên ăn gì?

Trong quá trình điều trị và hồi phục thì chế độ dinh dưỡng luôn đóng vai trò quan trọng. Chính vì vậy bạn nên tham khảo khẩu phần ăn tốt cho người bị viêm phế quản dưới đây để chọn được cho mình thực đơn phù hợp.

Nước lọc, nước hoa quả

Nước là loại không thể thiếu khi bị viêm phế quản. Nó giúp cho cơ thể được thanh lọc và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể nhanh chóng hơn.

Người bị viêm phế quản nên ăn gì? Nước giúp người bệnh bù nước và tống khứ đờm ra khỏi cơ thể

Không những vậy mà người bị viêm phế quản rất nhiều đờm, nước khiến đờm loãng hơn và dễ khạc hơn. Uống nhiều nước sẽ giúp bạn dễ tống khứ nó ra khỏi cơ thể mình.

Đặc biệt nữa là đối với những ai bị viêm phế quản có kèm theo cả triệu chứng sốt nữa thì càng phải uống nhiều nước. Bởi khi bị sốt cơ thể sẽ bị mất nước, nếu không bù đủ nước cho cơ thể sẽ dễ dẫn đến mất sức, mệt mỏi...

Bên cạnh đó thì người bị viêm phế quản cũng nên sử dụng nhiều nước hoa quả để bổ sung nhiều dưỡng chất vào cơ thể. Chúng không chỉ có tác dụng cung cấp nước mà còn cung cấp nhiều loại khoáng chất, vitamin cho cơ thể, tăng sức đề kháng.

Rau xanh và hoa quả tươi

Trong rau xanh và hoa quả tươi có rất nhiều loai vitamin và dưỡng chất. Đặc biệt chú ý đến những nhóm thực phẩm giàu vitamin A, C, E, Kẽm như cà rốt, cam, dâu tây, táo, súp lơ...

Người bị viêm phế quản nên ăn gì? Rau xanh và hoa quả tươi có rất nhiều vitamin tốt cho người bệnh

Chúng có tác dụng rất tốt cho người bị viêm phế quản. Vitamin A giúp phổi hoạt động nhịp nhàng hơn, vitamin C lại là chất có tác dụng rất tốt trong việc chống histamine và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Bên cạnh đó thì vitamin E và kẽm lại giúp người bị viêm phế quản mau hồi phục các tổn thương ở mô nhanh hơn. Đừng quên ăn nhiều rau xanh và hoa quả để mau khỏi bệnh nhé.

Trà thảo mộc

Nhiều người chưa biết tới công dụng của một số loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cổ họng và làm loãng đờm khiến họng dễ chịu hơn.

Người bị viêm phế quản nên ăn gì? Trà thảo mộc khiến long đờm và cổ họng dễ chịu hơn

Có thể kể đến trà cam thảo là một loại trà dược phẩm được đánh giá rất tốt cho người bị viêm phế quản. Bởi cam thảo là thảo dược được chứng minh là rất tốt trong việc chống viêm, kháng virut và long đờm rất tốt.

Người bệnh có thể đun 2 chén trà, cô làm sao đến khi còn 1/4 chén và dung, ngày dùng 3-4 chén trà cam thảo sẽ có tác dụng rất tốt.

Các loại súp, cháo

Những thực phẩm mềm như cháo và súp lại là lựa chọn thông minh cho người bị viêm phế quản. Trong đó bạn không thể bỏ qua món súp gà, cháo gà. Bởi trong cháo gà có chứa cysteine là một loại axit amin tự nhiên.

Chất này có tác dụng chống oxy hóa rất tốt và tăng khă năng miễn dịch. Trong khi đó khi bi cúm thì súp lại là thực phẩm dễ ăn, dễ hấp thụ hơn các loại thực phẩm khác.

Người bị viêm phế quản nên ăn gì? Thức ăn mềm giúp người bệnh dễ tiêu và hấp thụ tốt hơn

Nếu muốn tống khứ những chất cặn bã như đờm thì bạn nên nêm chút gia vị như tỏi, tiêu ớt để tăng nhiệt lượng và cay tống đờm ra khỏi cơ thể dễ dàng. Ăn nhiều súp gà, bạn sẽ thấy công dụng luôn của nó trong việc xoa dịu cổ họng.

Nước chanh và mật ong

Từ xưa đến nay dân gian vẫn dùng hai loại thảo dược này để điều trị các bệnh về đường hô hấp bởi công dụng tuyệt vời của chúng.

Người bị viêm phế quản nên ăn gì? Nước mật ong chanh giúp giảm các triệu chứng của bệnh

Chanh và mật ong có thể làm dịu các cơn ho phế quản, giảm sự tắc nghẽn và tích đờm. Có thể pha chanh với mật ong với tỉ lệ bằng nhau vào nước tà hay nước ấm rồi dùng. Chúng sẽ có bạn thấy công dụng tuyệt vời trong việc giảm nhẹ các triệu chứng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Mong rằng những gợi ý trên giúp bạn có thể lưa chọn được cho mình một khẩu phần và chế độ dinh dưỡng tốt để cơ thể khỏe mạnh và dễ chịu hơn khi điều trị bệnh.