Sau khi mổ u nang buồng trứng nên ăn gì?
Ăn nhiều rau xanh
Theo nghiên cứu rau xanh là một loại thực phẩm quan trọng giúp cung cấp vitamin dồi dào cho sức khỏe để có thể giúp hồi phục khi mổ u nang buồng trứng. Ngoài ra, sắt, vitamin K, E, magie và những loại vitamin nhóm B có trong rau xanh sẽ giúp chuyển hóa được đường và các chất béo giúp duy trì cân bằng các hoocmon.
Sau khi mổ u nang buồng trứng nên ăn gì? Sự hiện diện của các chất này sẽ khiến cho tình trang oxy hóa hoạt động quá mức ở buồng trứng đan nang được cải thiện rõ rệt
Củ quả nhiều màu sắc
Bạn có thể bổ sung những loại quả như: cà chua, ớt chuông, củ cải...hoặc những loại quả có màu sắc tươi sáng. Bởi vì chúng giúp cung cấp các chất oxy hóa. Sự hiện diện của các chất này sẽ khiến cho tình trang oxy hóa hoạt động quá mức ở buồng trứng đan nang được cải thiện rõ rệt.
Đăc biệt những loại củ như: cà rốt, khoai lang, đu đủ hay bí đỏ chứa nhiều beta-caroten. Khi dung nạp những chất này sẽ biến thành những loại vitamin A. Quan trọng hơn là trong việc hình thành những mô sẹo sau khi mổ u nang buồng trứng. Một trong những loại quả có chứa hàm lượng vitamin A dồi dào là quả đu đủ. Chính vì vậy, sau khi phẫu thuật bạn nên ăn nhiều quả đu đủ.
Ăn thực phẩm nhiều chất đạm
Ngoài những loại quả bạn nên bổ sung thì nguồn cung cấp chất đạm tuyệt vời và dễ tiêu từ hải sản như các loại cá, tôm, cua...Việc này rất quan trọng trong việc hình thành tế bào cũng như giúp người bệnh hồi phục sức khỏe nhanh chóng để liền sẹo của vết mổ.
Rau quả tươi
Trong quá trình chọn lựa những loại hoa quả thì nên mua những loại rau quả tươi ngon và không chứa chất bảo quản. Việc ăn nhiều loại trái cây hay rau quả tươi sẽ giúp cung cấp các loại vitamin C nhanh chóng để có thể làm lành vết mổ. Những loại quả bưởi, cam, rau ngót, dâu tây, kiwi...Đây là những loại hoa quả rất giàu hàm lượng vitamin C.
Sau khi mổ u nang buồng trứng nên ăn gì? Một số loại quả có chứa nhiều chất béo lành mạnh
Bổ sung chất béo “lành mạnh”
Các loại chất béo lành mạnh là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của những người đang bị buồng trứng đa nang. Các loại chát béo có lợi trong việc duy trì khả năng quá trình sản sinh cũng như cân bằng các loại hoocmon đồng thời kiểm soát cân nặng. Một số loại quả có chứa nhiều chất béo lành mạnh như: dầu cá, dầu oliu, các loại hạt và bơ là những loại có lợi cho sức khỏe mà người bị u nang buồng trứng cần phải bổ sung hằng ngày.
Cách hạn chế trường hợp khó tiêu
Trong nhiều trường hợp bệnh nhân có thể ăn uống khó chịu khi phẫu thuật thì những loại thức ăn giàu lượng calo như sinh tố, trái cây có thể uống bất kỳ lúc nào bạn thích. Có một số loại trái cây như: nước chanh, nước cam...có thể giúp cung cấp đủ lượng calo cho sức khỏe.
Trên thực tế , có nhiều bệnh nhân gặp khó khăn ăn uống sau khi phẫu thuật. Nếu như bị táo bón thì có thể khiến bạn cảm thấy không ngon miệng. Khi đó, bệnh nhân cần báo ngay cho bác sĩ phẫu thuật để có hướng dẫn cách giảm táo bón một cách hiệu quả.
Bạn nên ăn những loại thực phẩm giúp làm tăng lượng calo trong mỗi khẩu phần ăn. Có thể sử dụng kem nguyên chất thay vì kem đã tách chất béo. Nên dùng thức uống đầy đủ calo như những loái trái cây, nước cam, nước chanh hay nước ép trái cây. Có thể tăng số lượng bữa ăn từ 6 - 7 bữa/ngày.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm