Những điều nên tránh nếu bạn có mái tóc mỏng
Tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt thường xuyên
Các dụng cụ nóng như máy duỗi và sấy khô thường không được khuyến khích cho tóc mỏng. Bạn cần tránh sử dụng thường xuyên những đồ vật gây hại này, bởi nhiệt độ quá cao do các sản phẩm tạo kiểu tóc mang lại sẽ làm yếu chân tóc và ngọn tóc. Bạn chỉ nên sử dụng chúng 1 lần/tuần.
Ảnh minh họa
Tránh dùng gel và keo xịt tóc
Nếu bạn thoa thuốc xịt dạng gel lên tóc, tóc trông sẽ bết dính và tạo cảm giác mỏng hơn. Thay vào đó, hãy sử dụng những loại xịt có thành phần tự nhiên để tạo độ phồng cho tóc.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa đầy hóa chất
Thị trường có nhiều các thương hiệu cung cấp những sản phẩm tóc khác nhau nhưng chúng không thực sự mang lại hiệu quả cho mái tóc của bạn. Bởi hầu hết các sản phẩm này đều chứa đầy hóa chất làm hỏng tóc. Bạn nên chọn các sản phẩm dành cho tóc không chứa ieparaben và sulfat, đồng thời chọn một loại dầu gội nhẹ để sử dụng hàng ngày.
Mua sản phẩm làm dày tóc
Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm làm cho tóc mỏng trở nên dày và khỏe. Tuy nhiên, các sản phẩm làm dày tóc như vậy chủ yếu chứa nhiều hóa chất độc hại có thể gây trầm trọng thêm các vấn đề về tóc của bạn.
Bôi quá nhiều dầu dưỡng
Nhiều người đã nhầm khi nghĩ rằng thoa nhiều dầu dưỡng lên tóc hàng ngày sẽ giúp cải thiện kết cấu của tóc. Tất nhiên, bôi dầu rất tốt cho tóc nhưng quá nhiều dầu có thể khiến bạn bị gàu và tóc sẽ rụng nhiều hơn. Thay vào đó, hãy thoa một lượng nhỏ dầu và xoa bóp nhẹ nhàng lên chân tóc mỗi ngày.
Uống thuốc mọc tóc
Hầu hết các loại thuốc mọc tóc hiện có trên thị trường đều không đem đến hiệu quả thực sự, tệ hơn nữa là có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ. Vậy nên bạn hãy ngừng sử dụng thuốc mọc tóc nếu không có sự hướng dẫn của các chuyên gia.
Chế độ ăn uống không phù hợp
Nếu bạn thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bao gồm rau, các sản phẩm từ sữa, trứng, thịt, trái cây tươi, nước trái cây lành mạnh, các loại hạt,… thì điều này sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe tóc của bạn. Bạn cần tránh ăn quá nhiều đồ ăn vặt vì lượng natri cao có thể dẫn đến các vấn đề về tóc mỏng.
Tập thể dục không đủ
Tập thể dục là một cách tuyệt vời để chăm sóc và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn, bao gồm cả mái tóc. Các tư thế tập thể dục hay tập yoga khác nhau sẽ giúp lưu thông máu và oxy lên đầu, do đó chân tóc của bạn sẽ chắc khỏe hơn và cải thiện các vấn đề về tóc của bạn.
(THEO BOLDSKY )
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm