Những loại trà giúp giải độc và bảo vệ gan
Trà xanh nhạt
Uống một ít trà xanh nhạt có thể tăng cường cảm giác thèm ăn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giúp giải nhiệt mùa hè và lợi tiểu.
Trà trắng
So với các loại trà thì trà trắng (hay bạch trà) ít gây kích ứng cho cơ thể hơn, có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất rất tốt và bảo vệ gan.
Trà hạt thô
Nếu muốn tăng tốc quá trình trao đổi chất của cơ thể, chúng ta có thể chọn đồ uống tốt cho sức khỏe như trà lúa mạch, trà kiều mạch tartary và đồ uống từ ngô.
Trà hạt thô có mùi thơm hạt tự nhiên, sau khi uống có thể bổ sung một lượng nhất định chất xơ, vitamin B, các nguyên tố khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác, không chỉ có tác dụng làm tăng lượng nước tiêu thụ mà còn ngăn ngừa các vấn đề như loét miệng.
Uống trà rất tốt cho sức khỏe nhưng không nên uống trà đặc. Chúng ta nên uống trà nhẹ (trà pha loãng) để giảm lượng chất gây kích ứng như axit tannic, giảm kích ứng đường tiêu hóa. Đồng thời, nên uống trà sau bữa ăn nửa giờ để tránh gây khó chịu về thể chất.
Chúng ta cũng nên uống trà ấm để cơ thể dễ dàng hấp thụ.
Theo Aboluowang
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm -
Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai
Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.May 14 at 2:31 pm -
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm