Những mẹo giúp phụ nữ xinh đẹp hơn

Ảnh minh họa
Sử dụng giấy bạc để ủ tóc
Giấy bạc là sự lựa chọn nếu chị em muốn nhuộm, xả hay dưỡng tóc mà không bị vương ra quần áo. Ngoài ra, giấy bạc còn có tác dụng giữ nhiệt, kích thích các chất dinh dưỡng ngấm sâu vào da đầu, giúp tóc óng ả, suôn mượt.
Dùng vải xô lau mặt
Với kết cấu mềm và làm từ nhiều lớp bông, bạn có thể sử dụng vải xô để tẩy tế bào chết, làm sạch bề mặt da, ngay cả với da nhạy cảm. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp cùng sữa rửa mặt, thoa toner, tẩy tế bào chết cho môi và chườm mát.
Ăn quả mọng
Quả mọng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại sự xâm nhập của các gốc tự do, hỗ trợ tăng cường tuần hoàn, collagen, giảm mụn trứng cá, khiến làn da trẻ trung, khỏe mạnh và hồng hào hơn. Các loại quả mọng phổ biến mà bạn có thể bổ sung bao gồm nho, dâu tây, mâm xôi và việt quất.
Tập thể dục
Bất kỳ bài tập nào cũng đều có lợi cho sức khỏe. Cứ 3 phút tập luyện với cường độ cao mỗi ngày sẽ cải thiện sức khỏe đáng kể. Hơn nữa, luyện tập thể dục thường xuyên còn giúp tăng cường trao đổi chất và mang lại vóc dáng lý tưởng.
Luôn đeo kính râm
Vùng da quanh mắt của bạn cực kỳ nhạy cảm. Để bảo vệ mắt khỏi bị nếp nhăn và ung thư dưới tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn nên đeo kính râm mỗi khi ra ngoài, kể cả khi trời nhiều mây hoặc mùa đông.
Massage mặt hàng ngày
Hành động này giúp làn da trông khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Đồng thời giúp chị em giảm mụn trứng cá, cải thiện lưu lượng máu, làm cho làn da tươi sáng. Tuy nhiên, trước khi thực hiện, hãy đảm bảo tay bạn đã được vệ sinh sạch. Trong quá trình massage nên nhẹ tay, tập trung xoa bóp từng vùng cụ thể trên khuôn mặt trong 20-30 giây trước khi chuyển sang chỗ mới.
Dưỡng da bằng Vitamin C
Vitamin C là sản phẩm chăm sóc giúp da hàng đầu cho các chị em. Vitamin C giúp da mịn màng và sáng hồng, cùng đặc tính chống lão hóa. Đặc biệt, vitamin C an toàn cho hầu hết các loại da, kể cả da nhạy cảm.
(THEO BRIGHTSIDE)

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi
Người đàn ông 37 tuổi khỏe mạnh bàng hoàng phát hiện có tổn thương nguy cơ ung thư nhờ công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Câu chuyện của anh là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người trẻ còn đang chủ quan, thờ ơ với sức khỏe tiêu hóa.July 2 at 10:13 am -
Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI
Hàng nghìn khách hàng đã tìm lại nụ cười tự tin nhờ dịch vụ bọc răng sứ tại Khoa Răng Hàm Mặt bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Thu Cúc TCI.July 1 at 12:01 pm -
Chấm dứt ợ hơi, ợ chua, mất ngủ nhờ phương pháp đo áp lực thực quản HRM hiện đại
Từng khổ sở với ợ hơi, ợ chua, nuốt vướng và mất ngủ triền miên, chị H.T.B.L (38 tuổi) đã tìm lại giấc ngủ ngon và sức khỏe chỉ sau thời gian ngắn điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc nhờ kỹ thuật đo áp lực và nhu động thực quản độ phân giải cao HRM.July 1 at 12:00 pm -
Long Châu hợp tác cùng Viện Kiểm nghiệm ATVSTP Quốc gia chủ động tiên phong tiến hành “kiểm tra kép vì sức khỏe người dân và khách hàng”
Trước thực trạng thuốc giả, thực phẩm chức năng giả làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến niềm tin của người tiêu dùng và sức khỏe cộng đồng, hưởng ứng chủ trương của Chính phủ trong phòng chống hàng giả, hàng kém chất lượng, hệ thống nhà thuốc Long Châu chủ động tiên phong ký kết hợp tác chiến lược với Viện Kiểm nghiệm an toàn vệ sinh thực phẩm Quốc gia (Bộ Y tế).June 25 at 5:09 pm