Những thói quen hằng ngày âm thầm khiến da xuống sắc

Thường xuyên chạm tay lên mặt và dùng điện thoại bẩn

Nhiều người có thói quen chống cằm, tựa má hoặc vô thức chạm tay lên mặt khi làm việc. Đây là con đường khiến vi khuẩn, bụi bẩn và dầu thừa từ bàn tay tiếp xúc trực tiếp với da, làm tăng nguy cơ nổi mụn và kích ứng.

Tương tự, màn hình điện thoại là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn nhưng lại thường xuyên áp sát vào vùng má. Các chuyên gia khuyến cáo nên vệ sinh điện thoại định kỳ và hạn chế chạm tay lên mặt để bảo vệ làn da.

Bỏ quên vệ sinh những vật dụng tiếp xúc với da

Vỏ gối, khăn mặt hay mái tóc đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Ngủ khi tóc còn ướt khiến môi trường trên gối trở nên ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. Trong khi đó, vỏ gối lâu ngày không giặt sẽ tích tụ mồ hôi, dầu nhờn và tế bào chết.

Các chuyên gia khuyên nên giặt vỏ gối ít nhất mỗi tuần một lần và đảm bảo tóc khô hoàn toàn trước khi đi ngủ để hạn chế nguy cơ nổi mụn.

Chăm sóc da sai cách khiến da nhanh lão hóa

Nhiều người cho rằng chà xát mạnh khi rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết sẽ giúp da sạch hơn. Thực tế, điều này có thể làm tổn thương lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da dễ kích ứng và lão hóa sớm.

Bên cạnh đó, việc tắm nước quá nóng cũng làm mất độ ẩm tự nhiên, khiến da khô ráp, kém đàn hồi. Các chuyên gia khuyến nghị nên làm sạch da nhẹ nhàng và sử dụng nước ấm vừa phải.

Chủ quan với mụn và mỹ phẩm hằng ngày

Thói quen nặn mụn bằng tay, gãi lên vùng da tổn thương hoặc sử dụng mỹ phẩm hết hạn có thể khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn, làm tăng nguy cơ để lại sẹo và thâm.

Ngoài ra, việc không tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng cũng dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Các chuyên gia cho rằng làn da khỏe mạnh không chỉ đến từ mỹ phẩm đắt tiền mà còn bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt mỗi ngày.

Thức khuya khiến làn da lão hóa nhanh ra sao?

Uống collagen có thực sự giúp trẻ hóa làn da?

5 thực phẩm được ví như “kem chống nắng tự nhiên” cho làn da mùa hè