Những tinh dầu kháng khuẩn rất tốt vào mùa đông

Tinh dầu đinh hương

Đây là một trong những loại tinh dầu hàng đầu được khuyên sử dụng trong mùa đông. Tinh dầu đinh hương ấm áp với đặc tính thư giãn sẽ giúp giảm cảm giác đau và kích thích hệ tiêu hóa.

Tinh dầu quế

Quế có tác dụng cải thiện tinh thần và cung cấp năng lượng. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và chống lại một số bệnh nhiễm trùng.

Tinh dầu cam 

Tinh dầu cam là một trong những loại tinh dầu cải thiện tâm trạng tốt nhất. Nó ngọt ngào, ấm áp và nhẹ nhàng. Nó rất thích hợp cho những người thường xuyên trải qua nỗi buồn vào thời điểm mùa đông trong năm.

Tinh dầu gừng

Loại tinh dầu khác có tác dụng làm ấm và tăng cường kháng khuẩn là tinh dầu gừng. Nó được ví như thuốc bổ có đặc tính chống viêm, chống lại các vấn đề trong hệ thống tiêu hóa.

Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà không chỉ tiếp thêm sinh lực mà còn giúp thông mũi. Nó cũng có thể làm giảm đau đầu và chứng đau nửa đầu, giảm cảm giác thèm ăn, tăng năng lượng.

Tinh dầu đàn hương 

Gỗ đàn hương có mùi thơm rất dễ chịu và nổi tiếng với công dụng thư giãn. Nó cũng là một loại thuốc diệt nấm tự nhiên rất tốt cho cơ thể. 

Tinh dầu rau kinh giới

Mặc dù rau kinh giới được sử dụng nhiều hơn như một loại gia vị, nhưng nó cũng là một trong những loại tinh dầu có giá trị nhất cho mùa đông. Nó có đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút .

Tinh dầu trà

Đây là loại tinh dầu cổ điển có thể giúp làm dịu kích ứng da,  điều trị nhiễm trùng tai, vết loét lạnh và ngăn ngừa chấy.

Tinh dầu cây thông

Đây là một loại tinh dầu cổ điển được nhiều người ưa chuộng sử dụng quanh năm, nhưng có thể bạn không biết nó đặc biệt thích hợp vào mùa đông. Nó có công dụng thanh lọc môi trường và thúc đẩy sự cân bằng cảm xúc .

Tinh dầu oải hương 

Đây là một trong những loại tinh dầu không thể thiếu trong nhà. Hoa oải hương luôn được coi là chất kích thích tâm trạng tự nhiên. Nó còn lý tưởng với những người khó đi vào giấc ngủ .

Tinh dầu cây xô thơm

Tinh dầu xô thơm giúp cải thiện tâm trạng. Nó được chỉ định cho những người có dấu hiệu buồn bã hoặc suy sụp. Nó cũng giúp thanh lọc môi trường.

Theo Healthline