Triệu chứng viêm cân gan bàn chân
TS.BS Nguyễn Văn Học - Phó Trưởng khoa PT Chi trên và Y học thể thao, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết: Cân gan chân là phần phía dưới bàn chân. Viêm cân gan bàn chân là một căn bệnh rất phổ biến, thường ghi nhận ở tuổi trung niên nhưng cũng có thể gặp ở những người trẻ hơn. Bệnh thường gặp ở những người phải đi bộ nhiều, đứng lâu hoặc có thói quen đi chân đất, đi giầy dép quá cứng, dùng miếng lót giầy không phù hợp, người béo phì, người tập thể dục quá mức, các vận động viên và một số trường hợp là do dị tật vòm gan chân quá cao, co rút cơ cẳng chân.
Các triệu chứng khi mắc viêm cân gan bàn chân:
– Cảm giác đau nhói vùng gót chân và bên dưới bàn chân.
– Cơn đau thường có mức độ từ nhẹ tới nặng và sẽ tăng dần theo thời gian.
– Cơn đau thường hay xảy ra ở một bên bàn chân, nhưng cũng sẽ có trường hợp đặc biệt xảy ra ở cùng hai bên.
– Cơn đau càng tăng sau mỗi khi ngủ dậy hay có thời gian nghỉ lâu và đột ngột bước đi.
– Cơn đau cũng có thể xuất hiện khi cố gắng co bàn chân hay duỗi chân hết cỡ. Các ngón chân duỗi hướng về phía ống quyển chân, đứng quá lâu hay đi lại sau khi ngồi.
– Cơn đau có thể giảm bớt khi đi bộ nhẹ nhàng,nhưng sẽ tăng nặng hơn khi cố gắng tập luyện thể thao.
– Ngoài ra, cũng có một số triệu chứng hiếm khi xuất hiện như bàn chân bị ngứa râm ran, tê rần, sưng tấy, đau lan rộng.
– Nếu bệnh nhân bị đứt hay rách cơ cân gan chân thì sẽ gặp hiện tượng đau cấp tính, sưng cục bộ.
Người bệnh cần đến khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán bệnh, phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm để có hướng điều trị phù hợp. Tùy vào mức độ bệnh, bác sĩ điều trị sẽ hướng dẫn các phương pháp tập luyện giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn vào vị trí cân gan chân bị đau cũng như hỗ trợ sử dụng thuốc để người bệnh khỏi triệu chứng, giảm đau hoặc không bị tái phát lại nữa. Bệnh viêm cân gan chân nếu điều trị không đúng cách như trích rạch không đúng chỗ sẽ gây ra nhiễm trùng hoặc làm cho bệnh có biểu hiện nặng hơn.
Để điều trị viêm cân gan chân điều cơ bản là làm cho gót chân nghỉ ngơi hoặc ngừng hoạt động hoàn toàn khi bị đau nặng. Các trường hợp viêm cân gan chân có thể điều trị nội khoa, rất ít khi phải can thiệp phẫu thuật, tuy nhiên việc điều trị sẽ khó khăn hơn ở những người điều trị muộn.
Để phòng tránh bệnh, người bệnh cần lưu ý các thói quen đi đứng hàng ngày như: Tránh đi chân đất, đứng lâu, ngồi xổm, đi bộ đường xa; Cần chọn giày dép đế mềm, phẳng; Giảm cân nặng ở người thừa cân hoặc béo phì và thường xuyên tập thể dục thể thao hợp lý để tăng cường sự dẻo dai của bàn chân và cân gan chân.
Theo Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm -
Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).May 8 at 3:37 pm