Vì sao không nên sạc điện thoại qua đêm?

Pin dễ lão hoá nhanh hơn khi duy trì mức 100% trong thời gian dài

Khi điện thoại được cắm sạc liên tục suốt đêm, pin sẽ nhiều lần rơi vào trạng thái “nạp - ngắt - nạp lại” nhằm giữ máy ở mức 100%. Điều này khiến pin lithium-ion phải hoạt động liên tục, tạo ra áp lực lớn lên các tế bào hóa học. Về lâu dài, pin sẽ chai nhanh hơn và giảm đáng kể hiệu suất sử dụng.
Ngoài ra, môi trường nhiệt độ cao khi sạc cũng làm gia tăng tốc độ lão hóa của pin. Điện thoại thường nóng lên khi được cắm sạc trong thời gian dài, nhất là khi có ốp lưng dày hoặc sạc trong không gian kín.
Nguy cơ cháy nổ tăng cao nếu sạc không đảm bảo an toàn

Dù trường hợp cháy nổ không xảy ra thường xuyên, nguy cơ vẫn tồn tại khi sạc điện thoại suốt nhiều giờ đồng hồ. Các thiết bị sạc kém chất lượng, dây sạc rẻ tiền hoặc ổ cắm quá tải có thể trở thành nguồn phát nhiệt, dẫn đến chập điện và gây cháy. Khi người dùng đang ngủ, nguy cơ không phát hiện kịp thời càng lớn.
Pin bị chai hoặc pin đã từng hư hỏng cũng khiến điện thoại dễ gặp sự cố khi cắm sạc lâu. Nếu máy không có các cơ chế bảo vệ dòng điện tốt, khả năng xảy ra sự quá sạc, phồng pin hoặc chập điện sẽ cao hơn. Đây là lý do các nhà sản xuất thường khuyến cáo người dùng tránh sạc qua đêm và sử dụng phụ kiện chính hãng.
Ảnh hưởng đến thói quen sử dụng thiết bị và chất lượng giấc ngủ
Việc sạc điện thoại qua đêm tạo ra thói quen phụ thuộc vào nguồn điện, khiến người dùng ít để ý đến việc quản lý thời lượng pin trong ngày. Điều này không chỉ khiến pin nhanh chai hơn mà còn khiến bạn khó chủ động trong việc bảo vệ thiết bị. Duy trì mức pin lý tưởng (từ 20-80%) sẽ giúp tuổi thọ pin lâu hơn đáng kể.
Bên cạnh đó, nhiều người đặt điện thoại ngay cạnh giường ngủ trong lúc sạc. Ánh sáng màn hình bật lên khi có thông báo hoặc tiếng rung có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Một số nghiên cứu cho thấy việc ngủ cạnh thiết bị điện tử đang sạc cũng làm tăng cảm giác căng thẳng và giảm chất lượng nghỉ ngơi.
Nên sạc điện thoại như thế nào cho đúng?

Người dùng nên sạc điện thoại nhiều lần trong ngày thay vì cắm sạc một mạch suốt đêm. Giữ pin ở mức 40-80% được xem là lý tưởng để kéo dài tuổi thọ của pin. Nếu cần sạc vào buổi tối, bạn có thể rút sạc khi máy đạt khoảng 80-90%.
Ngoài ra, sử dụng sạc chính hãng, tháo ốp khi sạc lâu và không đặt điện thoại dưới gối hoặc trên nệm là những lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn. Một số điện thoại đời mới có chức năng sạc thông minh, tự điều chỉnh tốc độ sạc theo thói quen người dùng bạn nên kích hoạt tính năng này nếu có.

Quảng Ninh: Bé trai bị bỏng nặng bàn tay khi rút sạc điện thoại

Phú Thọ: Cấp cứu bé gái 10 tuổi bị điện giật từ dây sạc điện thoại

Nghệ An: Một nữ sinh cắm sạc điện thoại bị điện giật tử vong