Vitamin B6 và B12 làm tăng nguy cơ ung thư phổi ở nam giới
Một nghiên cứu trên 70.000 người đã phát hiện ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ vitamin B và tăng nguy cơ ung thư phổi. Vitamin B là một chất dinh dưỡng cần thiết. Nó hỗ trợ trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy tăng trưởng tế bào, sản xuất hồng cầu, tăng mức năng lượng, cải thiện thị lực, điều chỉnh chức năng não, hỗ trợ tiêu hóa và đảm bảo chức năng thần kinh thích hợp.
Phần lớn vitamin B được tìm thấy trong các sản phẩm động vật. Mọi người thường xuyên dùng chất bổ sung để bù đắp lượng vitamin B mà họ không nhận được từ các sản phẩm động vật. Bổ sung phức hợp vitamin B chứa vitamin B1, B2, B3, B5 và B6.
Nguy cơ ung thư phổi cao hơn ở nam giới hút thuốc
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Clinical Oncology đã phát hiện ra rằng việc sử dụng vitamin B6 và B12 từ các nguồn bổ sung cá nhân, nhưng không phải vitamin tổng hợp, có liên quan đến việc tăng 30% đến 40% nguy cơ ung thư phổi ở nam giới. Người ta cũng phát hiện ra rằng, bổ sung vitamin B6, folate và B12 không liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư phổi ở phụ nữ. Nghiên cứu đã xem xét liều lượng bổ sung trung bình trong 10 năm và phát hiện ra rằng nguy cơ thậm chí còn cao hơn ở những người đàn ông hút thuốc.
Vitamin B được tìm thấy trong các sản phẩm động vật
Các sản phẩm động vật có chứa vitamin B12 bao gồm thịt, trứng và sữa. Việc thiếu các loại vitamin này cũng được cho là có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Các lỗi trong quá trình xây dựng các chuỗi DNA mới có thể khiến chúng bị đứt. Theo nghiên cứu, những thay đổi này cũng có thể làm gián đoạn các gen liên quan đến quá trình phân chia tế bào.
Tốt nhất nên hỏi ý kiến chuyên gia y tế để xác định lượng vitamin B cần thiết. Các chuyên gia luôn cảnh báo không nên tiêu thụ quá nhiều vitamin bổ sung. Thay vì tự mua thuốc, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được bổ sung.
Theo India.com
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Cập nhật thông tin mới nhất về quy trình khám chữa bệnh tại Phòng khám Đa khoa Tháng Tám
“Chào bác sĩ! mình đang có nhu cầu chăm sóc sức khỏe và muốn được tư vấn về quy trình khám chữa bệnh tại Phòng khám Đa khoa Tháng Tám. Mong bác sĩ giải đáp giúp mình, mình xin cảm ơn”.March 28 at 7:34 pm -
Bác sĩ Nguyễn Rô kể về chuyện đời chuyện nghề
Bác sĩ Nguyễn Rô là bác sĩ da liễu được biết đến với hình mẫu phụ nữ hiện đại, xinh đẹp, tài năng. Người đẹp còn tâm huyết với phương châm sống cân bằng từ tâm, tài, trí, đức và mong muốn lan tỏa các giá trị đẹp, yêu thương đến cộng đồng.March 28 at 7:33 am -
Xu hướng sản xuất và kinh doanh sữa dinh dưỡng năm 2024
Trong năm 2024, ngành công nghiệp sản xuất và kinh doanh sữa dinh dưỡng tiếp tục chứng kiến sự phát triển mạnh mẽ và các xu hướng mới. Từ việc nghiên cứu và áp dụng công nghệ mới trong quy trình sản xuất đến việc đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng của thị trường, ngành này đang trải qua những biến động đáng chú ý.March 27 at 2:29 pm -
HMPF xử lý tình trạng tóc yếu gãy rụng, giúp tái tạo cấu trúc của tóc
Khi tóc bị khô xơ, yếu và dễ gãy rụng lâu ngày sẽ khiến tóc mỏng dần, làm tăng nguy cơ hói đầu. Điều này gây ra không ít lo lắng, thậm chí làm mất đi sự tự tin ở nhiều người. Giải pháp nào giúp xử lý dứt điểm tình trạng tóc yếu và gãy rụng trở thành mối quan tâm của nhiều người khi gặp phải tình trạng này.March 27 at 2:29 pm