Bà bầu ăn đào được không?
Bà bầu ăn đào được không?
Bà bầu ăn đào được không?
Đào là loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số quan niệm cho rằng phụ nữ mang bầu ăn đào sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy thực hư thế nào? Bà bầu ăn đào được không?
Theo các chuyên gia y tế thì bà bầu ăn đào rất tốt cho mẹ và thai nhi. Trong quả đào có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ cần thiết cho bà bầu. Ngoài ra quả đào cũng chứa ít chất béo và calo nên được đánh giá là tốt cho phụ nữ mang thai và em bé.
Tuy nhiên quả đào có tính nóng, có tác dụng nhuận tràng nhưng lại không tốt với phụ nữ mang thai có dấu hiệu bị xuất huyết.
Các bác sĩ khuyến cáo bà bầu chỉ nên ăn 2-3 quả đào mỗi tuần và cần gọt vỏ khi ăn để không bị dị ứng.
Khi ăn đào mẹ bầu cần chọn những trái đào:
Trái đào khi cầm lên nên có độ chắc vừa phải
Không chọn đào xanh vì có nghĩa rằng quả chưa chín
Vỏ đào nên có màu vàng hoặc kem, xen lẫn với các mảng đỏ
Không chọn quả bị dập, có vết nứt hoặc màu chuyển sang nâu
Bài viết trên đây chúng tôi đã giải đáp về băn khoăn bà bầu ăn đào được không? Chúc các mẹ có thai kỳ khỏe mạnh và vượt cạn thành công.
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Long Châu hợp tác cùng Viện Kiểm nghiệm ATVSTP Quốc gia chủ động tiên phong tiến hành “kiểm tra kép vì sức khỏe người dân và khách hàng”
Trước thực trạng thuốc giả, thực phẩm chức năng giả làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến niềm tin của người tiêu dùng và sức khỏe cộng đồng, hưởng ứng chủ trương của Chính phủ trong phòng chống hàng giả, hàng kém chất lượng, hệ thống nhà thuốc Long Châu chủ động tiên phong ký kết hợp tác chiến lược với Viện Kiểm nghiệm an toàn vệ sinh thực phẩm Quốc gia (Bộ Y tế).June 25 at 5:09 pm
-
Bio Hope – lan tỏa giá trị sống khỏe từ tự nhiên
Bio - Hope đồng hành cùng sự kiện kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam và 12 năm thành lập Tạp chí Sức khỏe cộng đồng.June 23 at 8:53 pm
-
Xóa sổ vĩnh viễn Amidan quá phát 5 lần/năm bằng Coblator
Coblator là phương pháp vượt trội, đem đến trải nghiệm cắt amidan ít đau, ít chảy máu, nhanh chóng hồi phục. Câu chuyện của anh L.T.T tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc (TCI) là minh chứng điển hình cho hiệu quả của phương pháp này.June 18 at 8:30 am
-
Hơn 1 triệu khách hàng thành công thoát mụn - “Con số biết nói” khẳng định chất lượng vượt trội của Phòng khám Da liễu LG
Nhu cầu điều trị mụn bằng phương pháp y khoa an toàn, bài bản ngày càng được chú trọng hơn bao giờ hết. Tại TP. HCM, Phòng khám Da liễu LG được nhiều người lựa chọn như một điểm đến tin cậy để cải thiện làn da, nhờ quy trình điều trị chuyên sâu, đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao cùng hệ thống công nghệ hiện đại.June 17 at 11:58 am
