Bà bầu ăn đào được không?
Bà bầu ăn đào được không?
Bà bầu ăn đào được không?
Đào là loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có một số quan niệm cho rằng phụ nữ mang bầu ăn đào sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy thực hư thế nào? Bà bầu ăn đào được không?
Theo các chuyên gia y tế thì bà bầu ăn đào rất tốt cho mẹ và thai nhi. Trong quả đào có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ cần thiết cho bà bầu. Ngoài ra quả đào cũng chứa ít chất béo và calo nên được đánh giá là tốt cho phụ nữ mang thai và em bé.
Tuy nhiên quả đào có tính nóng, có tác dụng nhuận tràng nhưng lại không tốt với phụ nữ mang thai có dấu hiệu bị xuất huyết.
Các bác sĩ khuyến cáo bà bầu chỉ nên ăn 2-3 quả đào mỗi tuần và cần gọt vỏ khi ăn để không bị dị ứng.
Khi ăn đào mẹ bầu cần chọn những trái đào:
Trái đào khi cầm lên nên có độ chắc vừa phải
Không chọn đào xanh vì có nghĩa rằng quả chưa chín
Vỏ đào nên có màu vàng hoặc kem, xen lẫn với các mảng đỏ
Không chọn quả bị dập, có vết nứt hoặc màu chuyển sang nâu
Bài viết trên đây chúng tôi đã giải đáp về băn khoăn bà bầu ăn đào được không? Chúc các mẹ có thai kỳ khỏe mạnh và vượt cạn thành công.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm -
Thay đổi sự nghiệp kinh doanh khi biết đến Karmel
Chị Nguyễn Thị Minh Hằng, CEO Isha Beauty Spa - Giám đốc Đào tạo Karmel tại số 18 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh chia sẻ về quá trình thay đổi sự nghiệp kinh doanh và bản thân khi biết đến Karmel.April 24 at 10:16 am -
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm