4 kiểu tóc khiến bạn bị đau đầu

Tóc đuôi ngựa

Bên dưới nang tóc và da đầu của bạn có các dây thần kinh rất nhạy cảm có thể cảm nhận được cảm giác đau. Cột tóc đuôi ngựa có thể gây ra cảm giác căng ở nhiều dây thần kinh cùng một lúc, dẫn đến đau đầu. Tình trạng này khá phổ biến và được gọi là hội chứng đau đầu cột tóc đuôi ngựa.

Băng đô

Những người đeo băng đô quá chặt cũng có thể bị đau đầu. Đây được coi là một cơn đau đầu do nén bên ngoài và có thể xảy ra khi có vật gì đó đeo trên đầu gây áp lực liên tục lên trán hoặc da đầu của bạn. Loại đau đầu này thường được mô tả là có áp lực vừa phải, liên tục và đau nhất ở khu vực có vật đè lên đầu của bạn. Nếu bạn đã đội mũ kín đầu trong một thời gian dài, cơn đau có thể trở nên trầm trọng hơn.

Bím tóc thắt chặt

Bím tóc quá chặt cũng có thể gây ra đau đầu do nén bên ngoài . Khi tết tóc quá chặt, nó sẽ tạo thêm áp lực lên da đầu và ngoài việc làm hư tóc, bạn có thể bị đau đầu. Các chuyên gia y tế tin rằng một số người bị ảnh hưởng bởi đau đầu do nén bên ngoài nhiều hơn những người khác do các yếu tố tiềm ẩn. Ví dụ, một số phụ nữ có thể có da đầu nhạy cảm hơn trong chu kỳ kinh nguyệt.

Tóc nối

Phần tóc tết chặt có thể mang đến cho bạn một chiếc bờm tuyệt đẹp, nhưng chúng cũng có thể khiến bạn đau đầu. Việc dồn nhiều trọng lượng lên tóc sẽ tạo ra sức căng trên đầu và sức kéo quá mức trên da đầu và các nang tóc có thể khiến các dây thần kinh trên da đầu trở nên nhạy cảm. Không giống như bất kỳ kiểu tóc nào khác, tóc nối liên tục được đeo liên tục dẫn đến áp lực liên tục lên da đầu của bạn.

Cách thoát khỏi cơn đau đầu

Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu ở khu vực bạn cảm thấy đau và hít thở sâu.

Tránh đội đầu không cần thiết .

Cân nhắc những kiểu tóc không gây quá nhiều áp lực lên da đầu: búi lỏng, buộc đuôi ngựa thấp, thắt bím, hoặc thậm chí có thể là  kiểu tóc ngắn hơn.

Ngủ đủ giấc.

Theo Brightside