5 cách kết hợp thực phẩm không tốt cho sức khỏe
Chuối và sữa
Hai loại thực phẩm này bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng khi kết hợp với nhau thì trở nên độc hại, như khiến đầu óc lừ đừ và chậm chạp, nếu dùng khi bụng đói có thể dẫn đến tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa. Nếu bạn thích món sinh tố chuối, hãy thêm một ít bột quế để tránh ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa.
Trái cây và sữa chua
Các chế phẩm từ sữa - như sữa chua có đặc tính xung huyết, có thể gây tắc nghẽn xoang mũi và làm trầm trọng thêm các triệu chứng cảm lạnh và dị ứng, đặc biệt khi kết hợp với trái cây. Nếu ăn sữa chua cùng trái cây có vị chua, lượng axít trong dạ dày sẽ tăng cao, về lâu dài có thể dẫn đến các bệnh dạ dày - ruột.
Ảnh minh họa
Thực phẩm tinh bột và cà chua
Do cà chua có tính axít, nên nếu dùng chung với thực phẩm tinh bột thì dễ bị khó tiêu, trào ngược dạ dày-thực quản và các vấn đề tiêu hóa khác.
Trứng và thịt chiên
Hai món này dùng chung có thể ảnh hưởng xấu đến hoạt động tiêu hóa và gây ra chứng ợ nóng.
Nước ép trái cây và cháo lúa mì
Đây có thể là bữa ăn sáng yêu thích của nhiều người, nhưng cách kết hợp này không hề tốt vì dễ khiến nồng độ đường trong máu tăng mạnh.
Theo TheHealthSite
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tìm hiểu về bệnh nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất đối với sức khỏe tim mạch, có thể gây tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Hiểu rõ về bệnh nhồi máu cơ tim giúp bạn có thể phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe của mình cũng như người thân một cách hiệu quả.May 21 at 7:19 am
-
4 cách phòng chống đột quỵ cực đơn giản tại nhà
Đột quỵ là bệnh lý cấp tính có nguy cơ tử vong cao, sự sống tính từng phút giây và nếu không được chữa trị kịp thời sẽ để lại hậu quả nặng nề. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa đột quỵ bằng những thói quen sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là 4 cách phòng chống đột quỵ cực đơn giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.May 20 at 5:35 pm -
Cơ hội trải nghiệm dịch vụ làm đẹp đẳng cấp quốc tế ngay tại Việt Nam
Ngày 18/5, tại Thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai, Viện thẩm mỹ DIVA đã phối hợp với NQ Medical tổ chức lễ ra mắt và chuyển giao siêu công nghệ thẩm mỹ 4.0.May 20 at 11:26 am -
Kiểm soát đau đầu, mất ngủ - Giảm rủi ro đột quỵ từ sớm
Đau đầu, mất ngủ tuy không phải là một căn bệnh cụ thể gây đe dọa đến tính mạng nhưng chúng có thể trở thành yếu tố nguy cơ kéo gần khoảng cách đến hung thần đột quỵ. Do đó, kiểm soát tốt đau đầu, cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là cách để chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân từ sớm.May 18 at 9:34 am
