5 loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh
Trẻ sinh đủ tháng, khỏe mạnh thường được nhận vitamin và khoáng chất cần thiết từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Dưới đây là 5 loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh các mẹ nên biết.
Vitamin D
Vitamin D đóng vai trò giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho. Đây là 2 dưỡng chất rất quan trọng để xây dựng xương chắc khỏe. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến bệnh còi xương ở trẻ.
Vì sữa mẹ không cung cấp đủ vitamin D, nên tất cả trẻ sơ sinh bú sữa mẹ đều phải được bổ sung loại vitamin này bằng cách tắm nắng buổi sáng. Nhưng điều quan trọng là phải giữ cho da của trẻ an toàn dưới ánh nắng mặt trời. Không nên cho trẻ ra nắng quá lâu trong thời tiết nắng nóng. Hãy nhớ che hoặc bảo vệ làn da của trẻ trước khi làn da bị chuyển sang màu đỏ hoặc bỏng.

Ảnh minh họa
Vitamin A
Trong các loại vitamin cho bé, vitamin A rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vitamin A giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ, giữ cho làn da khỏe mạnh, cũng như giúp tầm nhìn của trẻ tốt hơn trong 3 tháng đầu.
Vitamin C
Vitamin C có vai trò quan trọng đối với sức khỏe nói chung và hệ thống miễn dịch của trẻ. Vitamin C giúp cơ thể trẻ hấp thụ sắt hiệu quả. Các nguồn thực phẩm chứa vitamin C tốt mà mẹ đang cho con bú có thể ăn để tăng thêm dưỡng chất trong sữa bao gồm: cam, trái kiwi, dâu tây, bông, cải xanh, cà chua,...
Vitamin K
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã đưa khuyến nghị rằng tất cả trẻ sơ sinh tiêm vitamin K một lần ngay sau khi sinh để giảm nguy cơ mắc bệnh xuất huyết bởi vitamin K cần thiết cho cơ thể của trẻ.
Vitamin B12
Vitamin B12 giữ cho dây thần kinh và tế bào máu của cơ thể khỏe mạnh. Thiếu vitamin B12 có thể gây ra một loại bệnh thiếu máu được gọi là thiếu máu nguyên bào khiến người bệnh mệt mỏi và suy nhược.
Vitamin B12 không có trong thực phẩm thực vật, vì vậy các bà mẹ đang cho con bú sẽ cần bổ sung vitamin B12 trong chế độ ăn uống của mình để đảm bảo rằng cả bản thân và con nhận đủ mức vitamin cần thiết.
Các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng thiếu vitamin B12 ở trẻ sơ sinh bao gồm: nôn mửa, hôn mê, thiếu máu, chậm phát triển, giảm trương lực cơ và chậm phát triển.
Theo Healthline

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Triệu chứng ban đầu của bệnh viêm mô tế bào
Viêm mô tế bào là nhiễm khuẩn cấp tính ở da và mô dưới da thường gặp nhất, hiểu rõ những triệu chứng ban đầu của bệnh có thể có biện pháp can thiệp kịp thờiMay 25 at 5:50 pm -
Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt biểu hiện của bệnh gì?
Tình trạng đau đầu hoa mắt chóng mặt thường rất phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Đặc biệt là ở đối tượng người trong độ tuổi trung niên, nữ giới thường có nguy cơ mắc cao gấp 3 lần nam giới. Nhiều trường hợp đây chỉ là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe suy giảm. Tuy nhiên, cũng có trường hợp đau đầu, hoa mắt, chóng mặt kéo dài là khởi nguồn của nhiều bệnh lý nguy hiểm.May 25 at 11:34 am -
Nâng tầm thương hiệu, MEDLATEC phủ dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi vươn ra quốc tế
Năm 1996, dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi của MEDLATEC được ra đời mang trong mình sứ mệnh đem dịch vụ y tế tiện ích phục vụ chăm sóc sức khỏe người dân Việt. Đến nay sau 26 năm phát triển, dịch vụ này không chỉ khẳng thương hiệu y tế yêu thích, tiện lợi số 1, mà còn vươn mình phủ khắp toàn quốc và bước đầu phát triển vươn ra quốc tế.May 24 at 6:41 pm -
Lưu ý chăm sóc sức khỏe mùa mưa dông kéo dài
Theo Trung tâm Dự báo KTTV Quốc gia, trong những giờ tới, vùng mây dông sẽ tiếp tục duy trì, gây mưa, mưa vừa và có lúc có dông ở Bắc Bộ và có khả năng kéo dài. Vậy nên làm gì để phòng và điều trị một số bệnh thường gặp vào mùa mưa?May 24 at 12:42 pm