7 thực phẩm cho người mắc chứng hôi miệng
Hôi miệng không chỉ làm ảnh hưởng tới quá trình giao tiếp mà còn khiến con người thêm lo lắng, sợ hãi với các món ăn gây mùi. Do đó, hãy bổ sung 7 thực phẩm dưới đây để chứng hôi miệng không còn là trở ngại.
Sữa chua
Ăn sữa chua hằng ngày sẽ làm giảm mức độ gây mùi do hydrogen sulfide trong miệng gây nên. Ngoài ra, sữa chua còn có tác dụng cao trong việc giảm mảng bám và vi khuẩn có hại do có chứa vitamin D – giúp tạo ra môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Các loại thảo mộc tươi
Mùi tây là một vị thảo mộc tiêu biểu có thể chống lại chứng hôi miệng hiệu quả. Rau mùi, bạc hà, ngải giấm, hương thảo và các loại thảo mộc giàu diệp lục khác đều rất hữu ích cho việc xoá mùi hôi. Bạn có thể nhai trực tiếp hoặc bỏ vào nước nóng dùng như trà.

Ảnh minh họa
Các loại thực phẩm có độ giòn
Táo, cần tây và các loại thực phẩm có độ giòn khác giúp tăng cường ma sát với răng, do đó giảm mảng bám và tăng hoạt động của tuyến nước bọt giúp giữ miệng sạch hơn.
Các loại thực phẩm giàu vitamin C
Hơi thở nặng mùi sản xuất ra vi khuẩn có hại sẽ bị hạn chế bởi vitamin C – một thành phần cũng rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa bệnh viêm nướu. Một số loại thực phẩm giàu vitamin C có thể kể đến như: Ớt chuông, dâu tây...
Nước
Súc miệng bằng nước hằng ngày là cách tẩy rửa răng miệng đơn giản, kích thích tuyến nước bọt hoạt động và loại bỏ mảng bám.
Kẹo cao su không đường
Kẹo cao su có thể tăng cường sản xuất nước bọt, nhẹ nhàng cuốn sạch mảng bám và vi khuẩn. Ngoài ra, bạn nên sử dụng loại kẹo hương bạc hà (loại ít đường) để khử mùi hôi và chống tạo mảng bám.
Trà xanh
Ngoài rất nhiều lợi ích lớn khác, chất flavonoid có trong trà xanh còn có thể ngăn ngừa hơi thở hôi và hạn chế vi khuẩn có hại bám vào răng.
Theo Yurelkaim

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Cụm Trang trại bò sữa Vinamilk Đà Lạt được vinh danh tại giải thưởng Môi trường Việt Nam
Với chiến lược phát triển bền vững và những chương trình hành động về bảo vệ môi trường được thực hiện bài bản, Vinamilk với cụm Trang trại bò sữa Vinamilk Đà Lạt, đã là 1 trong 3 doanh nghiệp xuất sắc được trao Giải thưởng Môi trường Việt Nam 2021 do Bộ Tài nguyên và Môi trường công bố.August 11 at 11:45 am -
Quảng trường Nhật Thực - Mảnh ghép hoàn hảo của xứ sở mộng mơ Sun World Ba Na Hills
Chính thức ra mắt tháng 7 vừa qua, Quảng trường Nhật Thực được ví như mảnh ghép hoàn hảo của xứ sở mộng mơ Sun World Ba Na Hills, nơi giao thoa giữa Vương quốc Mặt trời và Vương quốc Mặt trăng. Ở đó, du khách sẽ “đi lạc” vào một chuyến du hành thú vị, có một không hai.August 11 at 10:18 am -
Milk Codoca Hi Canxi - Sản phẩm thuộc Đề án 818
Sau hơn 1 năm được bổ sung vào “Hàng hóa và thực phẩm chăm sóc sức khỏe” của Đề án 818, Thực phẩm dành cho chế độ ăn đặc biệt Milk Codoca Hi Canxi đang tích cực góp phần tăng cường chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của người dân Việt Nam.August 10 at 11:13 am -
Bé sơ sinh 46 ngày tuổi mắc giang mai bẩm sinh, những cảnh báo cha mẹ cần lưu ý
Giang mai là bệnh xã hội phổ biến lây truyền qua đường tình dục không an toàn, qua đường truyền máu và lây truyền từ mẹ sang con. Chủ yếu hay gặp ở người lớn. Tuy nhiên, mới đây BVĐK MEDLATEC phát hiện trường hợp bệnh nhân nhi, nam, 46 ngày tuổi có chẩn đoán mắc giang mai bẩm sinh với những dấu hiệu bố mẹ không nên bỏ qua.August 5 at 11:38 am