7 thực phẩm và đồ uống có thể gây ra nước tiểu đục không tốt cho sức khỏe
Điều này chủ yếu xảy ra do mất nước, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc viêm tuyến tiền liệt ở nam hoặc viêm âm đạo ở nữ, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, sỏi thận hoặc chế độ ăn uống dư thừa.
Kiến thức về các yếu tố gây bệnh từ chế độ ăn uống có thể giúp bạn loại bỏ chúng trước khi đến gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân bệnh lý. Dưới đây là 7 thực phẩm và đồ uống có thể gây ra nước tiểu đục:
Thực phẩm mặn
Chúng chủ yếu bao gồm khoai tây chiên đã qua chế biến, thực phẩm đóng hộp và thịt đã qua xử lý. Ăn nhiều muối cùng với lượng nước không đủ dẫn đến mất nước và nước tiểu đục.
Xi-rô ngô nhiều đường fructose
Chất phụ gia tưởng như vô hại này đối với hầu hết các mặt hàng thực phẩm đóng gói, đặc biệt là nước ngọt có đường và món tráng miệng khi tiêu thụ quá mức dẫn đến tăng sản xuất axit uric gây ra vẩn đục.
Các sản phẩm từ sữa
Uống quá nhiều sữa và các sản phẩm từ sữa dẫn đến tăng phốt pho trong cơ thể dẫn đến nước tiểu đục. Điều này càng được đẩy nhanh khi người đó có bệnh thận tiềm ẩn.
Thịt
Bao gồm thịt đỏ và thịt gia cầm mà lại giải phóng lượng phốt pho dư thừa, kết hợp với lượng muối dư thừa ở dạng thịt đã qua chế biến sẽ gây ra vẩn đục nước tiểu.
Hải sản
Một số loại hải sản như cá mòi, cá cơm và động vật có vỏ chứa nhiều purin chuyển hóa thành axit uric dẫn đến nước tiểu đổi màu.
Rượu
Uống rượuquá mức dẫn đến mất nước và do đó làm thay đổi màu sắc của nước tiểu.
Caffeine
Ở đây một lần nữa, đó là việc uống quá nhiều cà phê, trà bao gồm cả trà đen và trà xanh có caffeine làm mất nước dẫn đến mất nước.
Tất cả các loại thực phẩm và đồ uống được liệt kê ở trên đều có tác dụng có lợi cho sức khỏe khi được tiêu thụ ở mức độ vừa phải. Chìa khóa nằm ở một chế độ ăn uống cân bằng và đủ nước.
Ngay cả khi đã xem xét chế độ ăn uống của bạn, nếu tình trạng vẩn đục trong nước tiểu không biến mất hoặc kèm theo mủ, tiết dịch, đau hoặc sốt, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Theo Times of India
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm