Bất ngờ trước tác dụng của tinh dầu hoa hồng với sức khỏe

Giúp cải thiện tinh thần và giấc ngủ

Tinh dầu hoa hồng có công dụng cải thiện giấc ngủ, với hương thơm tự nhiên thoang thoảng, dịu nhẹ, tinh dầu này còn giúp tinh thần bạn cảm thấy thư thái và dễ chịu hơn rất nhiều.

Tuy nhiên, tinh dầu hoa hồng rất đậm đặc và có thể gây ra một số tác dụng phụ khiến bạn đau đầu. Vì thế, nếu bạn sử dụng phương pháp hít tinh dầu để cải thiện giấc ngủ thì có thể sử dụng máy khuếch tán, máy xông hơi hoặc chỉ ngửi nắp của sản phẩm.

Khử trùng vết thương

Trong thành phần tinh dầu hoa hồng có chứa chất kháng khuẩn Citral có công dụng khử trùng vết thương, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm và trị lành các vết sưng tấy.

Do đó, nếu vô tình bị thương mà xung quanh không có cồn sinh lý hoặc nước sát trùng, bạn hãy sử dụng tinh dầu hoa hồng để thay thế.

Cải thiện làn da

Tinh dầu hoa hồng khi được pha loãng với dầu nền và thoa trực tiếp lên da sẽ giúp dưỡng ẩm cho làn da khô, làm sạch mụn trứng cá, giảm các dấu hiệu lão hóa và sẹo. Ngoài ra, tác dụng của tinh dầu hoa hồng cũng hỗ trợ bạn điều trị các bệnh như bệnh chàm và bệnh hồng ban đỏ.

Khi sử dụng tinh dầu hoa hồng, bạn luôn nhớ trộn tinh dầu với dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba và không sử dụng cho vùng mắt. Lưu ý chỉ dùng tinh dầu ở mức vừa phải chứ không dùng nhiều gây ra những tác dụng phụ.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Tinh dầu hoa hồng có công dụng giảm tiết acid dạ dày, nhuận tràng, từ đó chúng có thể giảm các vấn đề thường gặp liên quan đến đường tiêu hóa như ợ hơi, khó tiêu, buồn nôn…

Thúc đẩy chữa lành vết thương

Chất chống oxy hóa trong tinh dầu hoa hồng còn hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.

Theo HEALTHLINE