Biểu hiện trên da có thể là dấu hiệu của tiền tiểu đường
Tại sao những thay đổi về da có thể xảy ra ở bệnh nhân tiền tiểu đường?
Tiến sĩ Anusha Nadig, Chuyên gia tư vấn - Nội tiết, Bệnh viện Fortis, Đường Bannerghatta, Bengaluru (Ấn Độ) cho biết: "Da sẫm màu, đặc biệt là ở những vùng như nách, cổ và lưng, có thể là dấu hiệu của tiền tiểu đường, còn gọi là bệnh gai đen". Điều này xảy ra khi mức insulin cao trong máu thúc đẩy các tế bào da phát triển nhanh hơn. Lượng insulin dư thừa gây ra những thay đổi về kết cấu và sắc tố của da, khiến da dày lên và sẫm màu hơn.
(Ảnh minh họa: Medlatec)
Tiền tiểu đường xảy ra khi các tế bào trong cơ thể bạn không phản ứng bình thường với insulin. Khi điều đó xảy ra, tuyến tụy của bạn sẽ phải sản xuất nhiều insulin hơn để cố gắng khiến các tế bào phản ứng, cuối cùng dẫn đến tăng lượng đường trong máu, có thể gây ra tiền tiểu đường và tiểu đường loại 2 nếu không được kiểm soát.
Theo Tiến sĩ Nadig, hầu hết những người mắc tiền tiểu đường không biểu hiện triệu chứng, đó là lý do tại sao việc kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm máu lượng đường trong máu thường xuyên.
Thay đổi lối sống có thể ngăn ngừa sự tiến triển
Tiến sĩ Nadig cho rằng thay đổi lối sống có thể ngăn ngừa bệnh tiền tiểu đường tiến triển. Các biện pháp hiệu quả bao gồm giảm cân, tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh. Ngoài ra, việc bỏ hút thuốc giúp kiểm soát căng thẳng và giải quyết rối loạn giấc ngủ, góp phần vào công tác phòng ngừa.
Các thói quen ăn uống cụ thể cũng sẽ giúp bạn cải thiện bệnh tiền tiểu đường bao gồm áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải, cắt giảm đường bổ sung và tập trung vào carbohydrate phức hợp, rau.
Theo Onlymyhealth
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Doanh nhân Nguyễn Phương Hoa: Người kiến tạo thành công từ kiến thức và đam mê
“Thành công có công thức, thất bại có lý do” - câu nói này đã trở thành kim chỉ nam cho hành trình khởi nghiệp đầy gian nan nhưng cũng vô cùng ý nghĩa của CEO Nguyễn Phương Hoa, người sáng lập và điều hành Tập đoàn Relab Group.November 14 at 9:11 am -
Lợi ích vượt trội của sữa hạt đối với sức khỏe
Trong thời gian gần đây, sữa hạt được coi là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng đối với rất nhiều đối tượng. Vậy sữa hạt là gì? Giá trị dinh dưỡng của sữa hạt như thế nào? Các bạn hãy tham khảo bài viết sau đây để giải đáp các thắc mắc trên!November 13 at 10:23 am -
Vai trò của 2’FL HMO đối với trẻ nhỏ
Trong thời gian gần đây, trong một số loại sữa công thức có bổ sung thành phần dưỡng chất quan trọng là 2’FL HMO. Vậy dưỡng chất này là gì? Có lợi cho trẻ em như thế nào? Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các mẹ thông tin hữu ích về loại dưỡng chất đặc biệt này.November 13 at 10:23 am -
Sản xuất gia công sữa hạt theo yêu cầu – đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho thị trường hiện đại
Sữa hạt dần trở thành lựa chọn dinh dưỡng phổ biến, đặc biệt với những người tìm kiếm thay thế sữa động vật hoặc duy trì chế độ ăn lành mạnh. Nhu cầu sữa hạt tăng cao khi người tiêu dùng chú trọng hơn vào dinh dưỡng tự nhiên và sức khỏe bền vững. Dịch vụ gia công sữa hạt theo yêu cầu là giải pháp lý tưởng giúp các thương hiệu cung cấp sản phẩm sữa hạt chất lượng.November 13 at 10:23 am