Dòng sự kiện:

Bôi kem chống nắng vẫn đen da, vì sao?

Thảo Hà

16/05/2026 07:06

Kem chống nắng giúp hạn chế tác hại từ tia UV, giảm nguy cơ cháy nắng, sạm da và lão hóa sớm. Tuy nhiên, không ít người vẫn gặp tình trạng da đen sạm dù sử dụng sản phẩm mỗi ngày. Theo các chuyên gia, nguyên nhân thường đến từ việc dùng sai cách hoặc lựa chọn sản phẩm chưa phù hợp với làn da và môi trường tiếp xúc nắng.

Bôi kem quá muộn trước khi ra nắng

Nhiều người có thói quen thoa kem chống nắng rồi ra đường ngay lập tức. Thực tế, kem chống nắng cần khoảng 20-30 phút để thẩm thấu và tạo lớp màng bảo vệ da trước tia UV. Nếu tiếp xúc ánh nắng quá sớm, làn da chưa được bảo vệ hoàn toàn nên vẫn dễ bị sạm màu.

Ngoài ra, việc mặc quần áo ngay sau khi bôi kem cũng có thể khiến sản phẩm dính vào vải, làm giảm lượng kem còn lại trên da. Các chuyên gia khuyến cáo nên thoa kem trước khi ra ngoài ít nhất 15-30 phút để đạt hiệu quả tốt hơn.

Chọn sai chỉ số SPF hoặc dùng quá ít

Không phải cứ dùng kem chống nắng là da sẽ không bị đen. Khả năng bảo vệ còn phụ thuộc vào chỉ số SPF và lượng kem sử dụng. SPF là chỉ số chống tia UVB gây cháy nắng và sạm da. SPF15 có thể ngăn khoảng 93% tia UVB, trong khi SPF30 đạt khoảng 97%.

Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số phù hợp (Ảnh: Sưu tầm)

Với người thường xuyên hoạt động ngoài trời hoặc đi biển, các chuyên gia khuyên nên chọn sản phẩm SPF50+ để tăng khả năng bảo vệ. Tuy nhiên, nếu thoa quá ít, hiệu quả chống nắng cũng giảm đáng kể. Trung bình, toàn thân cần khoảng 30ml kem cho mỗi lần sử dụng.

Không thoa lại kem chống nắng

Kem chống nắng không thể duy trì hiệu quả suốt cả ngày, nhất là khi cơ thể tiết nhiều mồ hôi hoặc tiếp xúc nước. Việc chỉ bôi một lần vào buổi sáng khiến lớp bảo vệ dần mất tác dụng, làn da vẫn có nguy cơ bắt nắng và sạm màu.

Theo khuyến cáo, nên thoa lại kem sau mỗi 2-4 giờ nếu hoạt động ngoài trời. Với người đi bơi hoặc vận động nhiều, cần dùng loại chống nước và bôi lại thường xuyên hơn.

Chỉ dùng kem chống nắng nhưng không che chắn

Kem chống nắng không thể ngăn hoàn toàn tia UV. Vì vậy, nếu chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm mà không che chắn bằng áo khoác, kính râm hay nón rộng vành, làn da vẫn có thể bị tổn thương dưới nắng gắt.

Không che chắn khi ra nắng vẫn bị sạm da (Ảnh: Sưu tầm)

Ngoài ra, một số thuốc kháng sinh, thuốc trị mụn hoặc thuốc tránh thai có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng, làm giảm hiệu quả chống nắng. Các chuyên gia lưu ý người dùng cần tẩy trang sạch cuối ngày để tránh bụi bẩn và cặn kem tích tụ gây xỉn màu, nổi mụn và kích ứng da.