Cách làm sinh tố dứa ngò tươi mát cho ngày hè
Bên cạnh đó, công thức sinh tố dứa ngò còn có nước cốt dừa và nước dừa cung cấp năng lượng tức thì. 2 thành phần này giúp bổ sung axit béo chuỗi trung bình cho cơ thể, ngăn ngừa đau tim và béo phì.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 1/2 cốc nước cốt dừa
- 1 cốc nước dừa
- Nước cốt của 1 quả chanh
- 3 cốc dứa đông lạnh
- 1/2 bó ngò tươi
- 1 muỗng bột protein collagen (nếu có)
Cách làm sinh tố dứa ngò
- Bắt đầu bằng cách thên các nguyên liệu sinh tố, gồm nước cốt dừa, nước dừa, nước cốt chanh, dứa đông lạnh và rau ngò tươi.
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và thêm một cốc nước dừa. Bắt đầu xay ở tốc độ thấp và tăng dần lên tốc độ cao cho đến khi thu được hỗn hợp mịn.
Sinh tố dứa ngò có màu xanh lá cây, nhưng nó có vị ngọt ngào và thơm béo như kem. Có thể uống vào bữa ăn sáng hoặc uống sau khi tập luyện để tăng hiệu suất tập luyện, giúp cơ thể phục hồi.
- Thưởng thức ngay hoặc cho vào hộp kín bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 24 giờ.
Theo Dr.Axe
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Kiểm soát đau đầu, mất ngủ - Giảm rủi ro đột quỵ từ sớm
Đau đầu, mất ngủ tuy không phải là một căn bệnh cụ thể gây đe dọa đến tính mạng nhưng chúng có thể trở thành yếu tố nguy cơ kéo gần khoảng cách đến hung thần đột quỵ. Do đó, kiểm soát tốt đau đầu, cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là cách để chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân từ sớm.May 18 at 9:34 am -
Hiệu quả tái tạo của công nghệ MPF™ kết hợp với phức hợp G4PRF-300™ đến từ USA
Công nghệ thẩm mỹ MPFᵀᴹ - Multi Peptide Factors là công nghệ tái tạo độc quyền đến từ thương hiệu BNV Biolab được nghiên cứu để chữa lành và tái sinh những thương tổn trên da. MPFᵀᴹ là công nghệ làm đẹp hiện đại nhất hiện nay và được các chuyên gia da liễu đánh giá sẽ trở thành xu hướng thẩm mỹ hàng đầu trong năm 2024.May 17 at 5:35 pm -
Doanh nhân Thủy Tiên được gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ đẹp sau khi căng da chỉ vàng 24K
Sau 3 tháng thực hiện trẻ hóa Căng da chỉ vàng 24K, doanh nhân Thủy Tiên (vợ cũ của ca sĩ Đan Trường) được người hâm mộ chú ý với nhan sắc trẻ đẹp vượt thời gian. Doanh nhân Thủy Tiên cũng không ngần ngại bày tỏ sự yêu thích đặc biệt với phương pháp Căng da chỉ vàng 24K của Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu.May 16 at 3:43 pm -
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm