Cách trị khô da tay và chân mùa đông đơn giản nhưng hiệu quả

Đầu tiên, vệc dưỡng ẩm đều đặn là yếu tố quan trọng nhất. Những loại kem chứa bơ shea, dầu dừa hoặc các chất khóa ẩm giúp giữ nước trong da hiệu quả, đồng thời hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên. Vào buổi tối, bạn có thể thoa lớp kem dày hơn và đeo găng tay hoặc tất trong khoảng 20–30 phút để tăng khả năng thẩm thấu.

Ngoài kem dưỡng, các loại dầu tự nhiên như dầu dừa hay dầu oliu cũng là “cứu tinh” cho làn da khô nứt nhờ chứa nhiều vitamin E và axit béo. Chỉ cần xoa một lượng nhỏ và massage nhẹ nhàng mỗi tối, da sẽ mềm hơn rõ rệt. Khi da quá khô, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ các nguyên liệu đơn giản như mật ong, sữa chua hoặc bơ và dầu dừa. Những hỗn hợp này giúp làm dịu, cấp ẩm và phục hồi độ đàn hồi cho da chỉ sau 15–20 phút sử dụng.

Việc tẩy tế bào chết cũng góp phần giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Một hỗn hợp nhẹ nhàng như đường nâu và dầu dừa có thể được dùng 1–2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da sần sùi mà không gây tổn thương. Song song đó, bổ sung nước cho cơ thể là yếu tố thường bị bỏ quên. Uống đủ 6–8 ly nước mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn giàu vitamin A, C, E và omega-3 từ cá hồi, quả bơ hay các loại hạt sẽ giúp da duy trì độ ẩm tốt hơn từ bên trong.

Trong sinh hoạt hằng ngày, việc lựa chọn sản phẩm làm sạch dịu nhẹ đóng vai trò không nhỏ. Xà phòng có tính tẩy mạnh dễ làm mất lớp dầu tự nhiên khiến da càng khô hơn, vì vậy những sản phẩm chứa glycerin, dầu dừa hoặc dầu olive sẽ phù hợp hơn cho mùa lạnh. Khi ra ngoài, gió lạnh và thời tiết hanh khô có thể khiến da mất ẩm nhanh, nên việc giữ ấm bằng găng tay và tất là điều cần thiết để hạn chế nứt nẻ. Đồng thời, bạn nên tránh tắm nước quá nóng vì nhiệt độ cao làm cuốn trôi lớp dầu bảo vệ và khiến da nhanh bị khô căng.

Công dụng dưỡng da ít ai ngờ của giấm táo

Thời điểm tốt nhất để dùng vitamin C dưỡng da?

Bí quyết dưỡng da của phụ nữ Nhật Bản giúp vẻ ngoài trẻ hơn đến 10 tuổi