Cần biết lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe mẹ bầu
Giảm phù nề
Tình trạng phù nề ở bàn tay và bàn chân rất phổ biến khi mang thai. Dưa hấu với hàm lượng nước cao có khả năng làm giảm tắc nghẽn tĩnh mạch và thư giãn cơ bắp. Nhờ đó, dưa hấu giúp ngăn ngừa phù nề hiệu quả.
Giảm ốm nghén
Dưa hấu chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe mẹ bầu như vitamin A và vitamin C. Đồng thời, dưa hấu còn là một trong những trái cây tuyệt vời giúp giảm ốm nghén. Do đó, mẹ bầu có thể sử dụng nước ép dưa hấu như một loại thức uống hằng ngày để cải thiện tình trạng này.
Ngăn ngừa mất nước
Mất nước có thể gây cảm giác mệt mỏi, chán ăn, thậm chí là các cơn đau co thắt và dẫn đến sinh non. Dưa hấu chứa hơn 90% là nước, điều này sẽ giúp bổ sung nước, mang lại sự tỉnh táo và kích thích sự thèm ăn cho mẹ bầu.
Thải độc
Dưa hấu giữ cho nhu động ruột trơn tru và dễ tiêu hóa thức ăn. Thêm vào đó, dưa hấu có đặc tính lợi tiểu giúp loại bỏ độc tố và giảm axit uric trong cơ thể. Đặc tính này còn giúp tăng cường chức năng gan, thận của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai.
Tăng cường miễn dịch
Dưa hấu chứa nhiều lycopene, một chất chống oxy hóa có khả năng làm giảm nguy cơ tiền sản giật. Bên cạnh đó, dưa hấu đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch.
Tăng cường thị lực
Dưa hấu rất giàu beta-carotene, một chất chống oxy hóa được chuyển hóa thành vitamin A giúp loại bỏ các gốc tự do có nguy cơ gây tổn thương cho tế bào. Ngoài ra, vitamin A còn có khả năng bảo vệ giác mạc và tăng cường thị lực.
Theo Stylecraze
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Kiểm soát đau đầu, mất ngủ - Giảm rủi ro đột quỵ từ sớm
Đau đầu, mất ngủ tuy không phải là một căn bệnh cụ thể gây đe dọa đến tính mạng nhưng chúng có thể trở thành yếu tố nguy cơ kéo gần khoảng cách đến hung thần đột quỵ. Do đó, kiểm soát tốt đau đầu, cải thiện chất lượng giấc ngủ chính là cách để chúng ta chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân từ sớm.May 18 at 9:34 am -
Hiệu quả tái tạo của công nghệ MPF™ kết hợp với phức hợp G4PRF-300™ đến từ USA
Công nghệ thẩm mỹ MPFᵀᴹ - Multi Peptide Factors là công nghệ tái tạo độc quyền đến từ thương hiệu BNV Biolab được nghiên cứu để chữa lành và tái sinh những thương tổn trên da. MPFᵀᴹ là công nghệ làm đẹp hiện đại nhất hiện nay và được các chuyên gia da liễu đánh giá sẽ trở thành xu hướng thẩm mỹ hàng đầu trong năm 2024.May 17 at 5:35 pm -
Doanh nhân Thủy Tiên được gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ đẹp sau khi căng da chỉ vàng 24K
Sau 3 tháng thực hiện trẻ hóa Căng da chỉ vàng 24K, doanh nhân Thủy Tiên (vợ cũ của ca sĩ Đan Trường) được người hâm mộ chú ý với nhan sắc trẻ đẹp vượt thời gian. Doanh nhân Thủy Tiên cũng không ngần ngại bày tỏ sự yêu thích đặc biệt với phương pháp Căng da chỉ vàng 24K của Bệnh viện Thẩm mỹ Á Âu.May 16 at 3:43 pm -
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm