Chăm sóc sức khỏe chủ động, thích ứng ô nhiễm môi trường

Chương trình còn nhằm hướng tới việc nâng cao nhận thức, thúc đẩy hành động chăm sóc sức khỏe chủ động, bền vững, đặc biệt trong bối cảnh môi trường sống đang ngày càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi ô nhiễm và biến đổi khí hậu. 

Buổi Tọa đàm có sự hiện diện của các lãnh đạo TW Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam: Ông Nguyễn Hồng Quân, Chủ tịch TW Hội; TS. Lê Đình Tiến, Phó Chủ tịch thường trực TW Hội; Ông Bùi Ngọc Minh, Trưởng Ban Truyền thông Giáo dục TW Hội; Đại tá Tạ Quang Vinh, Tổng Thư ký TW Hội; Ông Phạm Công Bổng, Chánh văn phòng TW Hội; Cùng các ông, bà thuộc các ban, đơn vị hội viên TW Hội.

Lãnh đạo VACHE và khách mời tham dự chương trình

Về phía diễn giả của chương trình có GS.BS. Nguyễn Huy Nga, Nguyên Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế, Viện trưởng Viện Nghiên cứu Sức khỏe Người cao tuổi và Y tế Cộng đồng; Lương y, lương dược Cao Ngọc Lâm, Giảng viên tâm thức, thiền định; Cùng các chuyên gia y tế, bác sĩ, thầy thuốc, lương y, cộng đồng hội viên trên cả nước... tham dự trực tiếp và trực tuyến. 

Về phía Công ty cổ phần I Chữa lành - đơn vị phối hợp tổ chức có ông Trần Hùng, Chủ tịch Công ty; Ông Bùi Đình Hiếu, Tổng Giám đốc Công ty; Ông Hà Văn Thái, Giám đốc chiến lược Công ty.

Diễn giả điều hành chương trình

Chia sẻ về chủ đề "Sức khỏe và Môi trường", GS.BS. Nguyễn Huy Nga cho biết: Sức khỏe môi trường, về khoa học là nghiên cứu những ảnh hưởng đến sức khỏe do môi trường tạo nên. Nói về mặt quản lý Nhà nước là quản lý các yếu tố môi trường để bảo vệ sức khỏe, tức là giao thoa giữa ngành Y tế và ngành môi trường. 

Trong đó, môi trường là tất cả những gì xung quanh chúng ta, bao gồm không khí, nước, đất và các sinh vật sống. Môi trường rất quan trọng đối với sự phát triển tồn tại của con người và các sinh vật khác. Chính vì vậy, bảo vệ môi trường chính là bảo vệ sự sống của con người.

GS.BS. Nguyễn Huy Nga phát biểu tham luận

Tuy nhiên, chúng ta cũng đang phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về môi trường, trong đó có ô nhiễm môi trường. Ô nhiễm môi trường để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Chúng là nguyên nhân chính gây ra các bệnh hiểm nghèo, thiên tai (bão, lũ lụt, hạn hán....), và ảnh hưởng nghiêm trọng đến đa dạng sinh học, sự cân băng của hệ sinh thái, biến đối khí hậu, suy giảm, cạn kiệt nguồn tài nguyên.... Bên cạnh đó, ô nhiễm môi trường còn gây thiệt hại cho mỹ quan đô thị, ảnh hưởng đến kinh tế và sự phát triển của đất nước.

Mặt khác, theo GS.BS. Nguyễn Huy Nga, thời gian gần đây, con người chúng ta đang phải sống trong môi trường không trong lành, chỉ số bụi mịn luôn ở mức báo động. Bụi mịn có thể gây ra nhiều bệnh về hô hấp, suy giảm miễn dịch, nhiễm độc cơ thể, và có nguy cơ tử vong. Việc chỉ số chất lượng không khí đều ở mức báo động hiện nay là một vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe con người. Đặc biệt, TP. HCM và Hà Nội đang đối mặt với tình trạng ô nhiễm không khí cao nhất thế giới, ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe con người. 

Thêm một yếu tố gây hại đến cả môi trường và sức khỏe con người đó là đồ dùng nhựa. Hiện nay, từ chai nước, hộp đựng thức ăn, đến đồ chơi trẻ em,... chúng ta thường xuyên tiếp xúc với nhựa mỗi ngày. Thế nhưng, nhựa mang lại nhiều tác hại đến sức khỏe như: Gây ra bệnh tim và ung thư; Gây ngộ độc thực phẩm; Gây vô sinh, dị tật bẩm sinh,... 

Để mỗi người có thể phòng tránh trước tác hại của môi trường lên sức khỏe, GS.BS. Nguyễn Huy Nga lưu ý: Khi ra khỏi nhà thường xuyên đeo khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách; Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống; Trồng cây xanh giúp ngăn bụi và làm sạch không khí; Hạn chế sử dụng đồ nhựa; Thường xuyên tự theo dõi sức khỏe và thực hiện khám sức khỏe định kỳ;...

Giải pháp thanh lọc đào thải độc tố

Chia sẻ về chủ đề "Giải pháp thanh lọc đào thải độc tố", Lương y, lương dược Cao Ngọc Lâm, Giảng viên tâm thức, thiền định cho hay: Yếu tố di truyền, các yếu tố môi trường, các yếu tố lối sống đều có thể tạo nên những độc tố trong cơ thể.

Lương y, lương dược Cao Ngọc Lâm tham luận tại chương trình

Có 2 loại độc tố chính trong cơ thể, đó là: Độc tố ngoại sinh - đây là những chất độc xâm nhập vào cơ thể từ các nguồn bên ngoài và độc tố nội sinh - những chất độc này bắt nguồn từ bên trong cơ thể, thường là kết quả của quá trình trao đổi chất.

Độc tố bên ngoài đối với sức khỏe: Dị ứng - phản ứng với phụ gia thực phẩm hoặc chất ô nhiễm không khí; Các vấn đề về hô hấp - các tình trạng như hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD); Bệnh mãn tính - tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim mạch và tiểu đường.

Nội độc tố ảnh hưởng đến sức khỏe?

Tác động tiêu cực đến tái tạo tế bào: Nội độc tố có thể cản trở đáng kể quá trình tái tạo tế bào bằng cách:

Gây viêm: Viêm mãn tính có thể làm hỏng các tế bào và mô khỏe mạnh.

Gây căng thẳng tế bào: Mức độ nội độc tố cao có thể dẫn đến stress oxy hóa, làm suy giảm chức năng tế bào.

Làm giảm khả năng sửa chữa và tái tạo các mô của cơ thể.

Cơ chế tái tạo tế bào

Cơ thể tái tạo tế bào tự nhiên thông qua các cơ chế khác nhau, bao gồm:

Phân chia tế bào: Các quá trình nguyên phân tạo ra các tế bào mới từ các tế bào hiện có.

Kích hoạt tế bào gốc: Tế bào gốc biệt hóa thành các tế bào chuyên biệt để thay thế các tế bào bị tổn thương.

Dinh dưỡng: Đầy đủ vitamin và khoáng chất hỗ trợ các quá trình tế bào.

Lựa chọn lối sống: Tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng thúc đẩy tái tạo khỏe mạnh.

Từ những tác nhân chính, hiện hữu, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, Lương y, lương dược Cao Ngọc Lâm đã giới thiệu đến người dân giải pháp "thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố". Đây là giải pháp giúp: Loại bỏ tác nhân gây bệnh mạn tính; Giảm chất béo, đường, cải thiện béo phì; Cơ thể được nghỉ ngơi, loại bỏ độc tố nhanh hơn; Tăng cường tái tạo tế bào, giúp da sáng mịn; Điều hòa Cholesterol, Glucose và huyết áp; Cải thiện sức khỏe tim mạch; Giúp gan, thận bài tiết độc tố hiệu quả; Giảm phù thũng do suy giãn tĩnh mạch; Hỗ trợ phục hồi viêm, cảm mạo; Tăng cường năng lực, giảm stress, ngủ sâu hơn; Giúp loại bỏ nghiện thuốc lá, rượu; Không mất cơ, tăng cường sức mạnh cơ bắp; Tăng cường tự thực bào, tiêu diệt tế bào lạ; Tiêu diệt vi khuẩn, vi trùng hiệu quả; Tập trung năng lượng cho enzyme, phục hồi tiêu hóa và miễn dịch.

Giải pháp này đã mang lại rất nhiều cơ hội thay đổi cuộc sống cho nhiều người đang có vấn đề về sức khỏe. Tại chương trình, những người từng trực tiếp tham gia thanh lọc cơ thể đã có những chia sẻ rất thiết thực về cảm nhận mà phương pháp thanh lọc cơ thể mang lại. 

Có thể thấy rằng, nối tiếp sự thành công của 6 Tọa đàm trước, chương trình Tọa đàm số 7 bám sát thực tiễn, mang đến cho người dân nhiều kiến thức về những tác động tiêu cực trong cuộc sống đến sức khỏe và cách để bảo vệ sức khỏe tránh khỏi tác hại xấu từ môi trường. Không chỉ vậy, Tọa đàm còn giới thiệu phương pháp hữu ích, giúp thanh lọc cơ thể, bảo vệ sức khỏe khỏi nhiều tác nhân gây bệnh. Hy vọng rằng, Tọa đàm đã khơi mở nhiều kiến thức mới cho người dân, giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho bản thân và gia đình.

Một số hình ảnh tại Tọa đàm số 7:

Lãnh đạo VACHE trao quà và hoa cho các diễn giả

Thu Trang